Вход/Регистрация
Выбор портального мага
вернуться

Ясенка Татьяна

Шрифт:

— Могу похвалить, ты научилась бесшумно ходить. Ничего не услышал. Почему ты вскрикнула?

— Мне показалось, ты сломаешь шею.

— Долго тут стояла? — Крис старательно прятал улыбку. Лана зарделась, но ответила.

— Достаточно, чтобы понять, что твои связки с суставами не переживут и нескольких лет под такими нагрузками.

— На связки и суставы нет нагрузок. Тут работают рычаги силовых линий. Канатка помогает направлять движения и доводить до автоматизма. Если тренироваться только на реальных силовых линиях, могут накопиться ошибки, поэтому нужны регулярные тренировки на канатах. Так сохраняется правильная техника.

Он повернулся к ней спиной, стянул с себя мокрую ткань, обнажившись полностью, обтёрся полотенцем и натянул сухую одежду из сумки. Обернулся, с иронией глянул на застывшую с приоткрытым ртом Лану, пожирающую его глазами. Произнёс насмешливо.

— Ты же начала пить блокатор, чего так реагируешь?

— Эм. Скажем так. Не каждый день удаётся увидеть вживую древнегреческую статую.

— Я не статуя.

— Я про форму и пропорции. По твоим мышцам можно изучать анатомию. Настоящее наглядное пособие.

Громов подошёл ближе.

— Наглядным пособием тоже быть не желаю.

— Крис! Ты издеваешься надо мной!

— Есть немного. — Кристофер добродушно улыбнулся. — Так зачем ты пришла? Изучать анатомию на наглядном пособии?

— Я не знала, что ты здесь! Я вообще не думала, что в такое время кто-то может тренироваться в зале.

— Ты же пришла в зал в такое время. Потренироваться. Я правильно понимаю?

— Не могла заснуть. — Лана смущённо опустила глаза. — Мне не даётся тридцать седьмая связка раздела Е-шесть. Уже две недели над ней бьюсь, с Инди разбирались. Анжелика и Серафим помогали, чуть мне обе ноги не повыворачивали. Без толку. Надеялась позаниматься, вдруг получится сообразить.

— Понимаю. В своё время долго над ней бился. Там неочевидная техника. Если ты больше не злишься на меня, и в силах сдержать восхищение моей анатомией, могу с тобой позаниматься.

— Далась мне твоя анатомия…

Крис заразительно засмеялся. Лана хмуро посмотрела на него, и неожиданно для себя рассмеялась вместе с ним.

* * *

— Да держи ты ногу прямо!

— Я держу.

— Нет, ты её подгибаешь, а надо прямее. Вот здесь выпрямляй сильнее. — Крупная ладонь мягко шлёпнула по подколенной ямке. — Ещё сильнее.

— У меня колено сейчас вывернется в обратную сторону, куда сильнее?

— А ты стопу сильнее выверни.

— Рзацевы пустоши!

— И бедро выворачивай.

— Верзава бездна! Как я его выверну!

— Обопрись мне на плечо.

— Если отпущу тросы, упаду.

— Держи трос крепче правой рукой, а левой возьми меня за плечо. И постепенно переноси на левую руку вес тела.

И как этому стражу удалось её уговорить? Лана стояла левой ногой на пятиметровом канате, натянутом между стенами тренировочного зала в десятке сантиметров от пола. Вторая нога была закинута на другой канат. Обеими руками обхватила тросы, свисающие с потолка. Рядом с ней на корточках сидел Крис, держал её за опорную ногу, помогая балансировать. Лана скосила взгляд на мускулистое плечо, на которое ей предлагалось опереться, и при этом ощущала сильные пальцы Громова. Одной рукой он держал её голень, а другой обхватывал верхнюю часть бедра. Древние твари протонной пустоши, за что ей такое! Она уже тысячу раз пожалела, что согласилась.

Покосилась на рельефное плечо. Внизу живота тянуло, в горле пересохло. Как она сказала? Не нужна ей его анатомия? И это под блокатором ещё, что без него бы было, страшно даже представить.

— Лана, ну же! Ты поставишь руку мне на плечо, перенесёшь на неё вес тела. И тогда получился развернуть бедро со стопой, колено распрямится. Давай, ты всё делаешь правильно, я помогу развернуть. Только крепче держи трос правой рукой.

— Хорошо, но если я сломаю ногу, с Командующим будешь сам объясняться.

— Договорились. Отпускай левый трос.

Она разжала пальцы и вцепилась в бугор мышц. Опёрлась, перенесла на него часть веса тела. Страж в этот момент зацепил коленом её стопу, потянул, хитро доворачивая бедро, и Лана, не веря тому, что происходит, вдруг ощутила, что стоит очень ровно, и опора не требуется.

— Умница! Ты сейчас стоишь чётко на линии, она проходит через пятку, колено, сустав бедра, и пятого позвонка. Проследи её.

Она ощущала плотный поток силы, протекающий через тело так, как назвал Крис и задыхалась от восторга.

— Я тебя страхую. Держи вниманием поток. Запоминай, как развёрнуто бедро и стопа. Очень важно это запомнить телом. Один раз почувствовала, никогда не забудешь.

— Крис, это потрясающе!

— Согласен. Расслабляй руки. Я страхую. Не увлекайся, первый раз дольше минуты нельзя, будет перегруз. Отлично. Убирай правую ногу с каната. Вот так, умница! Это базовое положение левой ноги. Из неё открываются целая серия связок и комплексов, не только оборонительных.

Лану затапливала эйфория от пронзающего тело потока. Невероятное чувство.

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 98
  • 99
  • 100
  • 101
  • 102
  • 103
  • 104
  • 105
  • 106
  • 107
  • 108
  • ...

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: