Шрифт:
— Могу похвалить, ты научилась бесшумно ходить. Ничего не услышал. Почему ты вскрикнула?
— Мне показалось, ты сломаешь шею.
— Долго тут стояла? — Крис старательно прятал улыбку. Лана зарделась, но ответила.
— Достаточно, чтобы понять, что твои связки с суставами не переживут и нескольких лет под такими нагрузками.
— На связки и суставы нет нагрузок. Тут работают рычаги силовых линий. Канатка помогает направлять движения и доводить до автоматизма. Если тренироваться только на реальных силовых линиях, могут накопиться ошибки, поэтому нужны регулярные тренировки на канатах. Так сохраняется правильная техника.
Он повернулся к ней спиной, стянул с себя мокрую ткань, обнажившись полностью, обтёрся полотенцем и натянул сухую одежду из сумки. Обернулся, с иронией глянул на застывшую с приоткрытым ртом Лану, пожирающую его глазами. Произнёс насмешливо.
— Ты же начала пить блокатор, чего так реагируешь?
— Эм. Скажем так. Не каждый день удаётся увидеть вживую древнегреческую статую.
— Я не статуя.
— Я про форму и пропорции. По твоим мышцам можно изучать анатомию. Настоящее наглядное пособие.
Громов подошёл ближе.
— Наглядным пособием тоже быть не желаю.
— Крис! Ты издеваешься надо мной!
— Есть немного. — Кристофер добродушно улыбнулся. — Так зачем ты пришла? Изучать анатомию на наглядном пособии?
— Я не знала, что ты здесь! Я вообще не думала, что в такое время кто-то может тренироваться в зале.
— Ты же пришла в зал в такое время. Потренироваться. Я правильно понимаю?
— Не могла заснуть. — Лана смущённо опустила глаза. — Мне не даётся тридцать седьмая связка раздела Е-шесть. Уже две недели над ней бьюсь, с Инди разбирались. Анжелика и Серафим помогали, чуть мне обе ноги не повыворачивали. Без толку. Надеялась позаниматься, вдруг получится сообразить.
— Понимаю. В своё время долго над ней бился. Там неочевидная техника. Если ты больше не злишься на меня, и в силах сдержать восхищение моей анатомией, могу с тобой позаниматься.
— Далась мне твоя анатомия…
Крис заразительно засмеялся. Лана хмуро посмотрела на него, и неожиданно для себя рассмеялась вместе с ним.
— Да держи ты ногу прямо!
— Я держу.
— Нет, ты её подгибаешь, а надо прямее. Вот здесь выпрямляй сильнее. — Крупная ладонь мягко шлёпнула по подколенной ямке. — Ещё сильнее.
— У меня колено сейчас вывернется в обратную сторону, куда сильнее?
— А ты стопу сильнее выверни.
— Рзацевы пустоши!
— И бедро выворачивай.
— Верзава бездна! Как я его выверну!
— Обопрись мне на плечо.
— Если отпущу тросы, упаду.
— Держи трос крепче правой рукой, а левой возьми меня за плечо. И постепенно переноси на левую руку вес тела.
И как этому стражу удалось её уговорить? Лана стояла левой ногой на пятиметровом канате, натянутом между стенами тренировочного зала в десятке сантиметров от пола. Вторая нога была закинута на другой канат. Обеими руками обхватила тросы, свисающие с потолка. Рядом с ней на корточках сидел Крис, держал её за опорную ногу, помогая балансировать. Лана скосила взгляд на мускулистое плечо, на которое ей предлагалось опереться, и при этом ощущала сильные пальцы Громова. Одной рукой он держал её голень, а другой обхватывал верхнюю часть бедра. Древние твари протонной пустоши, за что ей такое! Она уже тысячу раз пожалела, что согласилась.
Покосилась на рельефное плечо. Внизу живота тянуло, в горле пересохло. Как она сказала? Не нужна ей его анатомия? И это под блокатором ещё, что без него бы было, страшно даже представить.
— Лана, ну же! Ты поставишь руку мне на плечо, перенесёшь на неё вес тела. И тогда получился развернуть бедро со стопой, колено распрямится. Давай, ты всё делаешь правильно, я помогу развернуть. Только крепче держи трос правой рукой.
— Хорошо, но если я сломаю ногу, с Командующим будешь сам объясняться.
— Договорились. Отпускай левый трос.
Она разжала пальцы и вцепилась в бугор мышц. Опёрлась, перенесла на него часть веса тела. Страж в этот момент зацепил коленом её стопу, потянул, хитро доворачивая бедро, и Лана, не веря тому, что происходит, вдруг ощутила, что стоит очень ровно, и опора не требуется.
— Умница! Ты сейчас стоишь чётко на линии, она проходит через пятку, колено, сустав бедра, и пятого позвонка. Проследи её.
Она ощущала плотный поток силы, протекающий через тело так, как назвал Крис и задыхалась от восторга.
— Я тебя страхую. Держи вниманием поток. Запоминай, как развёрнуто бедро и стопа. Очень важно это запомнить телом. Один раз почувствовала, никогда не забудешь.
— Крис, это потрясающе!
— Согласен. Расслабляй руки. Я страхую. Не увлекайся, первый раз дольше минуты нельзя, будет перегруз. Отлично. Убирай правую ногу с каната. Вот так, умница! Это базовое положение левой ноги. Из неё открываются целая серия связок и комплексов, не только оборонительных.
Лану затапливала эйфория от пронзающего тело потока. Невероятное чувство.