Как работать с психотравмой прошлого? Методика, исцеляющая травму прошлого за несколько минут.

Счастье – это естественное состояние души! На самом деле, это очень бюджетное состояние, потому что для того, чтобы быть счастливым нам абсолютно ничего не нужно. Буквально чувствовать себя здоровым, и чтобы на Душе было хорошо. Материальная сторона жизни может принести нам кучу положительного комфорта, и это тоже счастье. Но база, конечно Душевное спокойствие, гармония. Что совершенно не зависит от наличия денег. А зависит от того, на сколько мы можем найти общий язык с самим собой. На сколько мы можем сохранять свой внутренний мир в положительном балансе. На сколько мы умеем себя любить, ценить, принимать, прощать, и вообще относиться к себе по-человечески. То есть уметь к себе адекватно относиться. Учитывать индивидуальные особенности, а поэтому, позволять быть себе таким, какой есть, не оправдывать ни чьих ожиданий. Быть таким какой есть, и в этом ловить определённый кайф, потому, что ближе человека вы не найдете на всей планете Земля. Так что выстроить отношения с собой стоит и понять, как работает наша система тоже стоит внимания.

Счастье для тела, это здоровье, и мы как люди осознанные, можем влиять на состояния нашего тела, питаться правильно, заниматься спором, своевременно отдыхать, здесь все ясно. Когда мы испытываем несчастье, то конечно, корень всегда находится в нашей Духовной сфере. Ещё раз повторяю, счастье – это естественное состояние Души. И когда человек чувствует себя несчастным, он должен себе как-то это объяснить и у человека есть несколько ролевых позиций по отношению к сложившейся ситуации:

1 – со мной что-то не так, поэтому ситуация такая; 2 – с кем-то что-то не так, поэтому ситуация такая; 3 – со всеми всё не так, поэтому ситуация такая; 4 – со всеми всё так.

Из всех позиций, только в четвертом случае мы можем себе позволить рационально мыслить и быть продуктивными, почему? Потому, что только в четвертом варианте нет места борьбе. А если мы не боремся, мы не тратим свою энергию на неэффективное распределение жизненной энергии. И только в этом состоянии, мы можем адекватно относиться к ситуации и рационально мыслить, когда со всеми всё нормально – ситуация тоже приемлемая. Поэтому я не буду тратить свою энергию на выяснение этих полярностей, я просто буду делать то, что хочу и получать результат, а затем буду отталкиваться от результата, делать выводы, и далее, совершать дальнейшие действия. Если осознанно посмотреть на ситуацию, то главным критерием является выгода. Выгодная для Души, будет ли мне полезно вложить энергию, а значит свое время в этот процесс? Выгода складывается из понимания своего Предназначения. Если вы пока не знаете конкретно, что является вашим Предназначением, то просто преследуйте ваше счастье. Тогда стоит задать такой вопрос: данная ситуация, мне приносит счастье?

Но задача человека не воевать с собой, с другим, с ситуацией, а быть продуктивным на этой планете. И приносить пользу своим проживанием. Продуктивность складывается из понимания пользы, которую мы несем в этот мир. Полезно будет миру, если я свою жизнь проживу в борьбе? Борьба как явление, не имеет ничего плохого, вы должны это понять. Но борьба против чего быто ни было, это протест, непринятие противоположного явления, и это бессмысленная борьба. Если вы хотите, чтобы чего-то не было, потому, что оно не соответствует вашим ожиданиям, это одно состояние. Если вы боретесь со своей ленью, невежеством, агрессией это другое состояние. Борьба – это инструмент, и использовать его нужно с умом.

Есть в нашей жизни понятия цикличности и статичности. Вообще, что касается жизни то она не статична вообще и задача каждого человека не принимать статику за норму. Как только человек принимает статичность за нормальное проживание жизни, он начинает деградировать, потому что реальность наша очень разнообразна, и она специально разнообразна для того, чтобы мы адаптировались к тем или иным обстоятельствам. Что касается цикличности, я обращаю ваше внимание, что в нашей жизни она изначальна. Изначальная природа – всё что нас окружает, оно подчинено циклам: начало, середина, конец. Не может быть, чтобы в нашей жизни всегда было одинаково, не может быть, чтобы мы были одинаковы по отношению к жизни, не может быть, чтобы что-то было абсолютно одинаково на протяжении многих лет. Цикличность или разнообразие заложено в нашу жизнь, и здорово, если мы это понимаем. Если мы осознаем и принимаете цикличность, динамичность и ранообразие жизни, как норму, то мы намного легче переживаем новые обстоятельства. Если есть статика, если нет никакого развития, мы никак не развиваемся, мы остаемся на месте. Мы находимся в определённой точке, которая не дает расширяться нашему сознанию. Обстоятельства уже другие, каждую минуту нашей жизни. Они не такие, как вчера, и мы уже изменились. Но если нас это напрягает, если для нас изменения это проблема, то мы по жизни будем испытывать депрессию, по жизни для нас будет день казаться не милым, пожизненно у нас будет конфликт.

Помните, с той позиции, что со мной что-то не так, или с другими что-то не так, идёт конфликт, или со всеми всё не так, идёт постоянно какая-то конфликтная война, борьба и именно туда сливается огромное количество энергии и времени. Ресурс энергии и время, это единственный ресурс, который невозможно восстановить! Но как только мы принимаем цикличность, как норму, всё становится на свои места!

Это понимание влияет на наши результаты, когда мы совершаем одни и те же действия, но ждём каких-то других результатов. У нас возникает конфликт с самим собой или с жизнью, в принципе, потому что опять результаты не те. Это касается абсолютно всех аспектов жизни: отношений, любви, бизнеса, здоровья, политики, творчества, становления личности в том числе. Цикличность есть во всех аспектах нашей жизни. И если мы не принимаем её, результат нас не будет радовать.

Ещё обращаю ваше внимание на такую норму. Что из одного состояния мы трансформируемся в другое состояние через кризис. Кризис – это тоже нормальная ситуация, когда мы из вчерашнего превращаемся в завтрашнего. В здесь и сейчас мы переживаем кризис. Это заложено опять же в саму суть человеческой жизни. Когда ребёнок рождается, он рождается через боль, через страдания, через какие-то дискомфортные состояния, также и в жизни, на это стоит обратить внимание. Кризис, он никогда не лёгкий. И когда мы принимаем кризис, как норму, мы опять же можем переживать кризис более продуктивно и эффективно и для себя сделать большую услугу, то есть не вступать в борьбу с обстоятельствами, а очень мудро подходить к этим обстоятельствам, то есть поменять видение этого обстоятельства. Сейчас я переживаю кризис, и мне некомфортно и этот кризис переживаю я, поэтому никто вокруг не виноват, ибо они проживают свои жизни в своих мирах. Но то, что я переживаю временно! Цикличность – мы не забываем этого слова. Один цикл сменяется другим циклом из одного состояния, мы всегда перерастаем в другое состояние и элемент боли, страдания, он существует. Но на него не нужно слишком грешить, мы не виноваты ни в чём, мы просто переживаем кризис. И кризис, это норма. Мы ни в чём не виноваты! Бывает так, что мы переживаем огромное количество какого-то опыта за очень короткий срок и новые состояния в нас ещё не прижились. От старого «Я» до нового «Я», мы переживаем трансформацию, время перехода из одного состояния в другое нужно учитывать. И понимать, что это время выздоровления психики.

Суть моего послания состоит в том, что статичность – это смерть, а развитие – это жизнь и как только вы понимаете суть жизни, она в динамике, а суть смерти, она в статичности, для вас становится очень комфортным проживание вашей собственной жизни.

Объяснила понятие цикличности в полярном аспекте, когда есть и другое, более выгодное условие проживания. Но и в цикле как «смерть» или «конец», тоже есть много жизни и динамики. Мы тоже должны это понимать. Но, данная книга направлена на устранение конкретной проблемы, залипание на прошлом. Продолжим.