Что такое счастье и как его достичь? Как получать удовольствие от каждого прожитого дня? А главное – что нужно сделать, чтобы жизнь не казалась скучной и однообразной? Ответы на эти вопросы ты найдёшь в этой книге. Прочитав её, ты узнаешь, как избавиться от усталости, стресса и депрессии; начнёшь жить без ограничений и наслаждаться каждым мгновением существования.
ПРЕДИСЛОВИЕ
Что такое счастье и как его достичь? Как получать удовольствие от каждого прожитого дня? А главное – что нужно сделать, чтобы жизнь не казалась скучной и однообразной?
Ответы на эти вопросы ты найдёшь в этой книге. Прочитав её, ты узнаешь, как избавиться от усталости, стресса и депрессии; начнёшь жить без ограничений и наслаждаться каждым мгновением существования.
Довольно круто, не правда ли?
Теперь я с уверенностью могу сказать:
Это возможно!
Каждое утро я просыпаюсь без тревоги, но с чувством предвкушения, будто сегодня очень важный день. Добиться этого получилось не просто так. Несколькими годами ранее я кардинально изменил свою жизнь, избавился от вредных привычек, поправил здоровье, а также нашёл своё место в мире.
Помогли в этом не нравоучения людей, что меня окружали, а книги по саморазвитию. Именно там мне посчастливилось найти те действенные приёмы, оказавшие на меня колоссальное влияние.
Несколько лет изучения дали понять, что счастье не достигается само по себе, а является следствием определенного набора действий. Достичь его можно, следуя определённым принципам, здесь изложенным. Исследования показали, что большинству людей счастье приносили именно они.
Теперь я с точностью могу сказать, что любая цель достижима, если найти к ней правильный подход. Жаль, но это получается далеко не у каждого. Многие просто не верят, что «всё по плечу», в том числе лично для них. Они не знают с какой стороны взяться и как к этому прийти.
Поэтому я и решил написать эту книгу.
Думаю, она поможет разобраться в бесконечных паутинах, пронизывающих судьбу вдоль и поперёк. От тебя требуется лишь желание и немного свободного времени.
Если ты готов выйти из состояния приобретенной беспомощности и взять свою жизнь под полный контроль, тогда приступить можно уже сейчас.
Что тебе мешает?
У тебя нет желаний? Ты не хочешь, потому что привык и уже не чувствуешь потребности в этом? А если нет потребности, то как можно чего-то хотеть?
Если ты думаешь, что сейчас не самое подходящее время, чтобы начать, то ты ошибаешься. Вспомни, сколько раз откладывал задуманное на потом. Только не говори, что никогда. Решившись действовать, всё сразу изменится.
Не сомневайся!
Почему?
Потому что в этот момент ты начинаешь управлять своей жизнью.
Ты начинаешь проявлять себя как подлинная, счастливая и состоявшейся личность, тем самым оказывая огромное влияние на окружающих людей и общество в целом. Становишься лучшим родителем, лучшим партнёром, лучшим начальником, коллегой, другом и гражданином.
Или как сказал писатель Говард Турман:
«Не спрашивай себя, что нужно миру. Спроси себя, что заставляет тебя оживать, а затем сделай это. Потому что миру нужны живые люди».
Всё, сказанное здесь, имеет реальную практику. Тут нет ничего такого, что бы я не применил сам. Только лучшие варианты.
Я уверен, что ты, дорогой читатель, получишь огромное удовольствие от знакомства с этой книгой, откроешь для себя много нового и интересного. Пусть каждая прочитанная страница натолкнёт на новые удивительные свершения, которые так или иначе приведут тебя к желаемому.
Читай! Мечтай! Люби! Открывай! Достигай!
И помни: там, где заканчивается старая жизнь, начинается новая. Всегда.
Иди вперёд смело!
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. СИЛА ПОЗИТИВА
Глава 1. Жизнь без границ
Вместо того чтобы тешить своё самолюбие или впадать в депрессию, нужно просто идти вперед, не критикуя самое ценное, что у нас есть, – самих себя.
Джо Витале
Говорят жизнь, это череда испытаний, которые нужно преодолеть на пути к собственному счастью. Да, вот только проходить их не кто не торопится. Многие знакомые и незнакомые мне люди попросту прожигают дни без каких-либо целей и устремлений. Это происходит, потому что кроме мечты о том, что хочется жить хорошо, действий для этого не предпринимается. Точнее даже всё делается совсем наоборот.
Я думаю, это происходит из-за ограничений, что выстроились в голове:
«Не могу», «не умею», «не достоин» и множества других.
Хватит твердить себе о том, что недостаточно умён, красив или талантлив.
Что может быть хуже?
Как любой другой человек, ты прекрасен и драгоценен. Ты заслуживаешь всех бриллиантов в мире и даже больше этого. Пора сломать все рамки, что тебя ограничивают. И вот почему.
Допустим, ты не умеешь рисовать, но это не значит, что ты не сможешь стать художником.