Увидев страх на лице девочки, она добавила:

– Но сначала попробую другие методы. Возможно, всё не так плохо, как кажется.

– Сколько у нас времени?
– спросил Адам.

– Могу лишь предположить, - ответила девушка задумчиво, - пару недель, может месяц. Точнее сказать трудно, всё будет зависеть от динамики.

– А потом?
– не выдержал Марек.

Элина посмотрела на мальчика с улыбкой:

– Вы с Адамом что-нибудь придумаете, и спасёте нас задолго до того, как у всех скрутит животы.

Улыбка сменилась серьёзным выражением лица, и после недолгой паузы она продолжила:

– Если не хотите страдать запорами, с завтрашнего дня молочные продукты, огурцы-помидоры и любую другую зелень полностью исключаем из рациона - лактозу и клетчатку наши желудки уже не переваривают. Все овощи только в отваренном виде, по фруктам выборочно. Особый упор делаем на яйца во всех вариантах - сырые, варёные, жареные, а также, на свинину и куриное мясо, чтобы поддерживать благоприятную среду для размножения кишечной палочки. Её мы принесли с собой из обычного мира и сейчас она наш главный союзник! Мы с Адамом продолжаем курить, чтобы поддерживать нормальную микрофлору в лёгких. Не знаю, насколько полезны бактерии, паразитирующие на табачных смолах, но сейчас для нас любые микроорганизмы на вес золота.

Увидев удивление на лице Мирославы, девушка добавила:

– Некурящих это не касается!

Переведя взгляд на Марека, Элина улыбнулась:

– Но для кого-то у меня есть и приятная новость. С сегодняшнего дня можно пить некипячёную воду, не умываться, не чистить зубы и вообще разводить антисанитарию везде, где это возможно. Как тебе такая жизнь?

– Я буду делать только так, как ты скажешь, - ответил мальчик серьёзно.

– Разумно!
– кивнул Адам, и обращаясь к Элине, спросил: - Что ещё нужно делать?

– Сегодня начинаем пить сухие дрожжи, это поможет улучшить обмен веществ, хотя полной уверенности нет. И ещё...
– девушка посмотрела на Адама, - значительно увеличиваем потребление соли.

Он сделал удивлённое лицо:

– Зачем?

– Адам, у тебя низкая кислотность желудочного сока, - Элина задумалась, стоит ли такое говорить, затем решительно продолжила: - Несмотря на то, что для людей в твоём возрасте это является нормой, я считаю, что основная причина старения - защелачивание организма.

– Объясни по-польски, - попросил Адам, видя, что ребята тоже внимательно слушают.

Элина утвердительно кивнула:

– Молекула поваренной соли состоит из двух атомов - газа хлора и металла натрия. По отдельности каждый из этих элементов для человека ядовит, но вместе они образуют молекулу хлорида натрия, жизненно важную для организма. Натрий нужен для формирования клеточной мембраны, которая отвечает за проникновение питательных веществ в клетку и выведение продуктов её жизнедеятельности наружу. Недостаток натрия приводит к плохому питанию клетки и её быстрому разрушению. Так понятно?

Марек кивнул, Адам и Мирослава никак не отреагировали, но слушали внимательно.

– Теперь о хлоре, - продолжила девушка.
– Всё что мы едим, проходя через пищевод, оказывается в желудке, где пища окончательно разделяется на простые химические соединения под действием кислоты, которую называют желудочным соком. Больше чем наполовину это - соляная кислота, молекула которой состоит из двух атомов - водорода и хлора. Проще говоря, если мы совсем перестанем есть соль, желудок не сможет разложить еду на простые молекулы, так как концентрация кислоты в нём будет недостаточной.

Девушка сделала небольшую паузу, чтобы перевести дух, и обратила внимание, что её лекцию все слушают очень внимательно.

Марек осторожно поинтересовался:

– А дальше что происходит с едой?

– Вам действительно интересно?
– спросила Элина с улыбкой на лице.

Мальчик и его сестра утвердительно кивнули.

– Из желудка всё это кислое месиво попадает в кишечник, где царит щелочная среда. Она нейтрализует кислоту и разлагает то, с чем не справился желудок. Стенки кишечника впитывают все необходимые химические соединения, а ненужное и вредное отправляется к выходу. Как это называется и что оттуда выходит, вы хорошо знаете!

Брат с сестрой улыбнулись, сообразив, о чём говорит Элина.

Адам с недоверием в голосе спросил:

– А как же сосуды, в которых откладывается лишняя соль, мочевой камень и всякое такое?

– Мне мама говорила, что много соли есть вредно, - добавила Мирослава.

Марек сначала посмотрел на сестру, после чего перевёл взгляд на Элину, но собственные сомнения не озвучил, ожидая, что девушка сама всё объяснит.

– Адам, можешь не переживать, в мочевом камне нет ни хлора, ни натрия, поэтому к поваренной соли он не имеет никакого отношения. На стенках сосудов откладываются соли кальция, те самые, что засоряют водопроводные трубы и откладываются на стенках чайника. Это обычный водяной камень - кальк.