И человек начинает задаваться вопросами «мое» или «не мое»? Все время возникают сомнения, которые не развеиваются. И самое интересное, что сложно понять действительно что «мое» или «не мое», пока не дойдешь до конца. И часто бывает, что это ваша цель, просто вы к ней не идете. Вы себе мозгом объясняете, что вот когда не получается, особенно столкнувшись с первыми проблемами, на этом этапе отказываемся от цели.

И очень часто бывает так, что цель ваша, но почему-то не получается ее достигнуть. Так вот с этим «почему» можно работать. Чтобы доходить до конца и изначально понимать «мое» или нет, нужно подключать телесные практики. Тело всегда знает правильный выбор, оно скажет нужно вам что-то или нет. Интуиция живет в теле. Но решения вы принимаете из головы, следуя за эго и социальными нормами. И только тело никогда не врет. Телесные практики помогают соединяться со своими чувствами и эмоциями. И это должны быть практики простые, элементарные, чтобы человек мог побыть с собой соединиться. Я за то, чтобы телесные практики были доступны и в этой книге их будет очень много на разные случаи.

Почему я считаю, что взращивать свое сознание ЧЕРЕЗ ТЕЛО – это важно? Мир – как слоеный пирожок, он многослоен. И часто очень люди живут в одном только слое, не понимая, как устроен мир, какие у него правила и, главное, как по ним играть, выигрывать и получать свои призы?

И человек по своей структуре тоже многослоен: у него есть сознание, подсознание, психика и внешний слой – тело. Тело – это невероятная материализация в этом мире. Это тот инструмент, который всегда с вами, и он всегда советует правильно. Всем людям по праву рождения и физического существования дано все: счастье, любовь, богатства, деньги, возможность пользоваться всем. Но проблема в том, что многие не умеют БРАТЬ. В этой книге мы рассмотрим тонкости мироустройства, разберем ограничения, которые блокируют и, самое главное, подключим вашего самого главного помощника в этом мире – тело.

Я постаралась на каждую тему данной книги дать видение с нескольких сторон. В этом суть многомерности мира, суть структуры мира и успешного существования.

Я знаю лично несколько успешных ныне людей, у которых когда-то не было ничего. Но они уверенно говорили: «У меня все получится». Они точно знали, что у них вырастет что угодно. Они верили в то, что, если занимаются чем-то, успех неизбежен. Внутри мне это казалось самонадеянностью. Спустя время я вижу, что это просто правда. Правда в том, чтобы верить в себя безукоризненно. Создать вокруг окружение, которое будет верить в то, что вы сможете стать большим.

Я всегда верю в своих людей – в клиентов, в читателей. Верю, что каждый может стать большим, верю, что это правда. Потому что когда-то ни у кого из них не было никаких обоснований ни для чего, что сейчас есть в их жизни. Никаких абсолютно. Только «самонадеянность». В каждом есть центр притяжения всей вселенной. Чтобы все закрутилось в вашу пользу. Чтобы планеты выстроились в ряд как вам нужно. Я верю, что на это способен каждый. Будущее случится только если в него поверить.

Исходя из опыта работы с клиентами, а также из своего личного опыта, я вывела некий алгоритм счастья. Я думаю, что я могу говорить на тему: что значит быть счастливым человеком. Потому что я сама счастлива. Как говорила героиня полнометражки «Секс в большом городе» Шарлот: «Я каждый день чувствую себя счастливой. Не на протяжении всего дня, но ежедневно».

Алгоритм счастья простой, хоть нам иногда и хочется все усложнить. Я долго думала куда правильнее поставить эту информацию: в конце книги, когда вы уже прочитаете про мироустройство, про то, как вписываться в этот мир, как становиться успешными, как применять те инструменты, которые у вас уже есть или вначале, как настрой на легкость во всем, которую я очень люблю.

Легко – мое любимое состояние, когда ощущение счастье приходит от всего вокруг, когда есть ощущение себя, когда тело расслаблено, именно в этом состоянии все начинает происходить.

Ну, вы видите мое решение. Итак, алгоритм счастья:

• Заниматься телом

• Отстать от других

• Признаться себе, что дело в твоем восприятии

• Понять, почему у вас именно такое восприятие?

• Работать над собой до тех пор, пока не получится

• Верить в себя. Безусловно верить. Как будто уже получилось!

• Наслаждаться собой новым!

Вот взять самое простое – многие хотят понять свою большую цель, чем заниматься, в чем предназначение, что делать, куда идти, в какую нишу и как на этот успешно зарабатывать. Но ведь даже вопрос, связанный с нишей – это лишь элемент одного глобального запроса: ЗНАНИЕ И ПОНИМАНИЕ СЕБЯ.

Что о себе важно узнать? Свои исходные данные, которые заложены абсолютно каждому человеку при рождении, они неизменны. Эти данные лучше всего дают понимание, кто вы и каково ваше предназначение. Об этом будет информация, расскажу про конкретные инструменты. Но это не все, только этого недостаточно. Иначе, если бы было достаточно, вопросов поиска себя не возникало бы. Изучение личности для понимания себя происходит в нескольких плоскостях: изучение себя полностью (ментал, тело, душа), изучение мироустройства и других людей в мироустройстве.

И считаю, что очень важно уделить внимание вопросу энергии. Энергия – вселенское топливо. Если вы не умеете добывать энергию – вы не сможете жить.

Энергия – это ваша жизненная сила или ваша способность производить какие-то действия. Энергия приходит и расходуется через внимание. Когда вы правильно управляете своим вниманием, вы и расходуете ее целесообразно, и тогда все складывается наилучшим образом. Образно представьте, что вы поливаете из шланга цветы. Вода – это энергия, а кран, которым вы управляете и направляете – это внимание. Куда льется энергия, то и расцветает. Если вы хотите быть успешным в любом деле, то вот формула, которая работает во всех сферах: выделите время, потратьте энергию и делайте это с любовью.