Материнство без ограничений: как не потерять себя и наслаждаться ролью мамы

Книга "Материнство без ограничений: как не потерять себя и наслаждаться ролью мамы" - это вдохновляющий гид для современных мам, написанный с целью помочь им сохранить свою самобытность и радость в роли матери. Автор предлагает практические стратегии и советы для того, чтобы мамы не забывали о своих собственных потребностях и интересах, и находили баланс между своей личностью и ролью матери. В книге рассматриваются такие важные темы, как управление временем, снятие чувства вины, стремление к личностному росту и нахождение собственного счастья в роли мамы. Она наполнена практическими советами, примерами из реальной жизни. "Материнство без ограничений" поможет мамам осознать, что они способны находить радость и благополучие в материнстве, не потеряв при этом своей индивидуальности и своих мечтаний.

Евгения Удальчикова – женский психолог, игропрактик, специалист по работе с метафорическими картами, писательница, мама 4 девочек.

Получила образование педагога-психолога, перинатального психолога и специалиста по работе с МАК.

Профессиональная деятельность

Используя методики для работы с подсознанием, через образы Евгения помогает разобраться в себе, найти работу по душе и обрести счастье в семейной жизни. Определяет, какая жизненная ситуация беспокоит человека больше всего, и рассказывает, как из неё можно выйти.

Евгения с помощью беседы раскрывает разные аспекты личности девушки, определяет, какие склонности, таланты, сильные стороны, интересы и ценности ей присущи. Все это помогает лучше понять себя и выстроить путь к личному счастью.

Помимо онлайн-консультаций, проведения живых трансформационных игр, Евгения активно общается с аудиторией через социальные сети.

Контакты автора:

https://vk.com/lunavs

почта imamef@yandex.ru

Добро пожаловать в книгу "Материнство без ограничений: как не потерять себя и наслаждаться ролью мамы". Материнство – это одно из самых важных и прекрасных событий в жизни женщины. Я недавно родила четвёртую дочку и прекрасно понимаю, что материнство может быть непростым и вызывать множество вопросов и сомнений. Поэтому эта книга представляет собой руководство для женщин, которые хотят наслаждаться материнством, не забывая о себе и своих нуждах.

В нашем обществе существуют определенные ожидания и стереотипы относительно роли матери. Мы часто сталкиваемся с давлением окружающих и собственными внутренними ожиданиями, что должны полностью посвятить себя детям и отказаться от своих личных целей и интересов. В результате часто возникает чувство потери собственной индивидуальности и удовольствия от жизни.

Однако, я убеждена, что материнство и сохранение собственной личности – это абсолютно совместимые вещи. Я хочу показать, что вы можете наслаждаться ролью мамы, не теряя свою индивидуальность. В то же время, я понимаю, что это требует определенных стратегий, подходов и само-осознания.

В этой книге я предложу вам практические советы, инсайты и упражнения, которые помогут вам сохранить свою личность и радость в роли матери. Мы обсудим процесс принятия роли матери, разговоримся о важности сохранения и развития собственных интересов, а также я предложу стратегии по организации времени и балансировке между материнством и другими аспектами жизни.

Мы также поговорим о важности поддержки партнера, семьи и сообщества, а также о восстановлении, самопроектировании и саморазвитии. Нашей целью является помочь вам создать баланс между материнством и сохранением своей индивидуальности, чтобы вы могли наслаждаться материнством и одновременно развиваться как личность.

Надеюсь, что эта книга станет вашим верным компаньоном и помощником на пути к наслаждению материнством и сохранению своей собственной радости и удовольствия. Пусть мама в вас будет счастливой, уверенной и благополучной, и пусть эта роль будет подарком для вас, а не ограничением.

Добро пожаловать в увлекательное путешествие к материнству без ограничений!

Материнство – это одно из самых значимых событий в жизни женщины. Но принятие и осознание этой роли иногда может быть сложным процессом. В первой главе моей книги я хочу поговорить об этом процессе и предложить вам практические советы по принятию роли матери.

Первое, что следует понять – это то, что каждая женщина испытывает эти чувства и сомнения. Возможно, у вас есть страхи и подавленные ожидания, связанные с материнством. Помните, что вы не одни в этом и что эти эмоции совершенно естественны.

Важно помнить, что быть матерью – это непрерывный процесс, поэтому принятие роли матери – это постоянная работа над самим собой. Позвольте себе принять изменения, которые происходят в вашей жизни, и осознайте важность и ценность вашей новой роли. Постепенно принимайте эти изменения и давайте себе время для адаптации.

Всё-таки, не забывайте о своей индивидуальности и интересах, которые сделали вас такой, какая вы есть. Принятие роли матери не означает отказ от себя. Оно включает в себя сочетание ролей и поиск баланса между вашей личностью и материнством.

Одна из причин, почему процесс принятия роли матери может быть непростым, – это наличие распространенных стереотипов и ожиданий, связанных с материнством. Тем не менее, важно понять, что эти стереотипы не являются всемогущими и не должны определять ваш опыт и самооценку в роли матери.

Один из распространенных стереотипов – это то, что материнство должно быть единственным смыслом жизни женщины. В соответствии с этим стереотипом, жена и мать должны полностью посвятить себя детям и отказаться от своих личных целей и интересов. Однако, это убеждение может привести к потере своей индивидуальности и удовольствия от жизни.