Начали бы Вы ходить в спортзал? Доходили бы до конца тренировок? Нет? Хорошо, тогда вводим еще одно условие: все люди знают, что как только Вы накачаете свой бицепс, они сразу же станут жить очень хорошо. Обычное, такое, знаете ли, чудо. И вот вы ходите в спортзал, люди за Вас радуются, а еще больше за себя. И тут, вдруг, Вы в спортзал ходить перестаете. Лень там, взыграла, или что-то еще… Людям это не важно. Они видят, что их лучшее будущее откладывается на неопределенный срок. Как Вы думаете, что они сделают?

Предполагаю, сначала они попробуют Вас уговорить по-хорошему, а если уговоры не сработают, соберутся мужики, побьют Вас немного и в спортзал силой отволокут. А если попробуете упираться, еще побьют. Что вам останется делать? Качать мышцу, а что же еще. Так?

Вы их обнадежили, блин, а тут, вдруг, надежды лишили. Вот они на Вас и повлияли. Было бы здорово, чтобы вы так же умели влиять на себя. Но в жизни у Вас нет таких добрых мужиков и окружающим, по большому счету, безразлично, как Вы живете. Лишь Ваша семья, которая напрямую испытывает на себе последствия Ваших не-действий или неэффективных действий, может как-то повздыхать, но семья мотивирует слабо. Семья вас любит, поэтому принимает, и, соответственно, мотивации к улучшению жизни не создает. Лучше бы семья Вас не любила, когда Вы позволяете себе быть бедным. Это дало бы больше эффекта, чем принятие, но… такая вот у нас любовь… всепрощающая…

А теперь вопросы:

Вы уже осознали, что в Вашей жизни не хватает мотивации, чтобы начать жизнь улучшать?

И что Вы с этим собираетесь делать? Как будете себя мотивировать?

И какой будет первый шаг?

Возвращаясь к нашим предлагаемым обстоятельствам. Помещая себя в выдуманную историю и делая за счет этого ее реальностью, ты и перемещаешься в другую реальность. Такую, где сама жизнь запускает в тебе механизмы выживания, а они и позволяют жить. Противоречие? Нет. Механизм у нас один. Выживания. Использовать его можно по-разному.

Можно выживать изо всех сил, а можно жить изо всех сил, а сила, энергия для того или иного образа жизни используется одна и та же. Можно как угодно ее назвать, но сила, она и в Африке сила. Значит, нам достаточно лишь вектор направления силы изменить, и все в жизни сразу начнет меняться. Ведь сила – это основа для сотворения реальности. Следующий шаг – это создание образа желаемой реальности, но в это мы не будем сейчас углубляться.

Дорогой Друг, прямо сейчас, оцени, куда направлен твой вектор силы – на выживание или на жизнь. Сделай для этого очень простое упражнение.

Сядь. Расслабься любым удобным тебе способом. А теперь мысленно наблюдая за собой, разреши телу ответить на следующий вопрос: «Если бы прямо сейчас ты разрешил себе что угодно и знал, что тебе за это ничего не будет, чтобы ты сделал: рассмеялся и начал танцевать или заорал и сломал бы что-нибудь?».

Упражнение простое, главное, понять, что в нас постоянно присутствуют нереализованные желания. Когда-то где-то кто-то нас оскорбил незаслуженно, обидел или еще как-то причинил нам душевную боль. Так как часто мы не позволяем себе реагировать агрессией прямо здесь и сейчас, мы успокаиваем себя. Утихомириваем. Но желание агрессивно выступить ведь никуда не ушло. Оно осталось в сфере нереализованных желаний.

Так же и с радостью. Люди или стесняются радость показывать или не умеют, но большинство в себе ее гасит, утихомиривает. И радость тоже остается в сфере нереализованного.

В итоге накапливается какой-то объем нереализованных эмоциональных желаний. И чего-то всегда больше – или радости или злобы. Когда ты будешь делать упражнение и прислушаешься к своему телу, ты почувствуешь, чего оно хочет: яростно заорать или счастливо рассмеяться.

Предполагаю, если только ты не буддийский монах, у тебя, скорее всего, будет позыв к разрушению. Почему? Потому что общество так устроено, что агрессию в нас вызывают, а реализовать не дают. Она копится. При малейшей возможности эта агрессия реализуется так или иначе. Стоит ли удивляться, что жизнь такая складывается. Что внутри, то и снаружи.

Что делать с этим? Я, например, когда начал в себе реализовать нереализованные негативные желания, бил грушу боксерскую. До упада бил. В лесу орал. Такое ощущение, что тебя рвет гадостью какой-то, но после нее такое облегчение наступает. Это был первый подход.

Второй был таким: находил нереализованное желание, в своих мыслях, и реализовал его так же мысленно, по максимуму. То есть, если на меня кто-то из машины наорал, а я ничего в ответ не сказал, то в мыслях я его убил. Чего мелочиться…

Третий вариант, прощение и принятие. То есть, вспомнил ситуацию, увидел человека или себя, простил его и принял как факт, что такое в мире есть.

Четвертый способ, который использую сейчас, это любовь. Есть что-то, что вызывает в душе волнение и дергания, начинаю смеяться с ситуации, а затем просто любить то, что происходит.

Пятый способ, к которому иду, но пока не пришел, покой Будды. То есть, чтобы не происходило, пускай происходит. Когда хочу, вовлекаюсь. Когда не хочу, пропускаю мимо. Иногда получается, но пока еще не всегда.