Кризис – это отсутствие результатов. Почему нет результата? Потому что не хватает энергии. Кризисы просто так не происходят. К ним приводят наши системные ошибки, неосознаваемые жизненные стратегии и непонимание контекста.

Забирание энергии у пространства различным образом приводит к кризисам. Пространство – это люди и события, которые выстраиваются вокруг. Мы можем выстроить к пространству отношение со знаком плюс, а можем со знаком минус. Это вопрос личного выбора. Невозможно все время быть в плюсе, людям свойственно забирать, быть эгоистичными, израсходовать кредит доверия у пространства и получать в ответ заслуженный кризис – ни кем-то другим, а именно нами. Это не повод для грусти и злости. Ошибки – это смак жизни! Ее квинтэссенция!

Самый крутой тренинг устраивает нам жизнь, но она дороже берет и сильнее бьет. Тренинг – это легкий и ласковый способ пробуждения. Жизнь будит нас потерями отношений, финансов, болезнями. Никто нас не учит так, как последствия ошибок и глубина от их прозрения.

Самый крутой тренинг устраивает нам жизнь, но она дороже берет и сильнее бьет.

Жизнь – это друг, который довольно часто предостерегает нас от опасностей и проблем. Слышите ли вы эти предупреждающие звоночки, приближающихся проблем? Умеете ли вы различать их голос? Как только контекст в вашей жизни перестает быть конструктивным и отводит в сторону от намеченного пути, жизнь моментально щелкает по носу. Порой нежного щелчка недостаточно и на следующем витке удар приходится посерьезнее. К примеру, одного моего приятеля жизнь сильно потрепала, но «проснулся» он в довольно зрелом возрасте. Долгие годы он жил безрадостно, в союзе с нелюбимым человеком, затерянный в бытовухе с ощущением, что жизнь проходит мимо. Однажды врач выявил у него серьезный диагноз – это полностью перезагрузило его, он занялся собой, встретил любимую женщину, и вот уже 4 года после операции живет и радуется.

Однажды я слушал интервью одного человека, который занимается лечебным голоданием на Бали. Свою карьеру и жизнь он связал с проведением людей в лечебное голодание. Интервьюер спросил его о том, кто его главный учитель, наверное, надеясь услышать какое-то очередное известное имя. Но он ответил, что его главные учителя – это болезни. После 30-ти лет ему поставили неизлечимый диагноз. Казалось бы, по анализам, показателям и «по науке» ему оставалось ждать смертного одра. Но мужчина вылечил себя голоданием. Вот и в моей жизни главные учителя – различные кризисные ситуации.

В каком бы состоянии вы не находились, что бы ни происходило в жизни, одно лишь изменение стратегии и контекста меняет в корне всю жизнь. В этой книге я предлагаю вам четкую структуру первых шагов.

Моя методика – это хоть и коротенькая дорожка, но она идет напрямик через болото и туман закоренелых проблем. Вы научитесь быть более энергичным, целеустремленным и эффективным. Книга «Экстрим для эго» – это пошаговая инструкция, сотканная из внутриличностных испытаний.

Вы научитесь более четко не просто ставить, а видеть свои цели, почувствуете важность смелых поступков, улучшите взаимоотноешния с близкими, коллегами и даже с теми, с кем вы давно уже не общаетесь, но по каким-то причинам они все еще живут в вашей голове.

Я не буду говорить вам о том, какими вы должны или не должны быть. Тут нет места морализаторству и оценке. Мозг не терпит приказов. Слова вроде «ты должен» – одни из самых демотивирующих. Мы часто слышим от близких или от начальников, что что-то им должны, к примеру, быть пунктуальными, ответственными или более учтивыми. Вас это когда-нибудь по-настоящему мотивировало? У меня лишь вызывало еще больший протест. Сколько мозгу не приказывай, он часто будет делать по-своему, порой даже кардинально наоборот! Я скажу вам: «Не вздумайте даже помышлять о большой белой обезьяне». И я точно знаю о чем вы подумаете. Приказы не работают и в этой книге их не будет.

Слова вроде «ты должен» – одни из самых демотивирующих. Мы часто слышим от близких или от начальников, что что-то им должны, к примеру, быть пунктуальными, ответственными или более учтивыми. Вас это когда-нибудь по-настоящему мотивировало?

В моей книге вы не увидите слов «правильно – неправильно» или «хорошо – плохо». В моем понимании, негативная и положительная оценка – это разговор уровня детского сада. Я привык со взрослыми людьми разговаривать языком фактов!

Чтобы я ни делал, я получаю выгоду и плачу за это цену. Мы подробно обсудим установки, которые живут с нами с детства. К примеру такие как: «врать нельзя» или «мудрые не обижаются» и научимся осознавать многие другие.

Во всех этих американских горках, качелях, подъемах и спадах всё-таки важно почаще получать радость от жизни. Конечно, боль неизбежна, но в ваших силах «синусоиду радости» повышать вверх. Главный маркер развития или деградации очень прост – если со временем жизни, ты чаще получаешь радость, значит развиваешься, если реже, значит деградируешь.

Пусть эта книга станет для вас поводом улыбнуться и радостно сказать себе: «Удивительно, но это оно!»

С уважением,

Булат

В жизни каждого человека случается множество поворотных и роковых моментов. Моя жизнь – не исключение. Порой будят нежными щелчками, порой прилетает серьезно и больно.

Расскажу историю. У меня был компаньон, который уходил в запой на несколько недель. Я его презирал за это. А презрение – это очень опасно, потому что иногда жизнь может и тебя сделать тем, кого ты презираешь. Через пару лет я стал уходить в запой. Жизнь меня пыталась остановить: отнимая деньги, здоровье и репутацию. И тут, образно выражаясь, жизнь решила: «Надо Булатику «люлей» вломить. Однажды на даче в лесу я нетрезвый докопался до компании людей и меня серьезно избили. Я лежал в канаве весь окровавленный и думал о том, что бросаю пить навсегда. Все как у людей. Внутри обжигала со всех сторон боль и ощущение униженности, а больное эго жаждало «справедливости» и строило планы праведного мщения.