Описание техники. Медитация длится 30 минут, и в ней две стадии – каждая по 15 минут. Найдите пространство, где вас никто не побеспокоит какое-то время (и где вы никого не побеспокоите). Закрывать глаза не обязательно, но из личного опыта могу сказать, что лучше закрыть, чтобы не отвлекаться на окружающее.

На первой стадии начните говорить все, что вы когда-либо хотели сказать, но не могли, потому что были слишком «цивилизованными, образованными, хорошими» и т. д. Сделайте это со всей тотальностью, не сдерживайтесь. Никто на вас не смотрит, никто вас не осуждает. Только помните о том, что говорить все это надо на языке, которого вы не знаете. Вы выплескиваете все с внутренней яростью наружу. Позвольте всему выйти на поверхность: всему вашему сумасшествию, разочарованию, злости, горечи. Gibberish в переводе с английского означает «тарабарщина», «ахинея», «галиматья». Если хочется, помогайте выходящим из вас звукам руками, жестами. Можно представить перед собой человека, который вас разозлил, разочаровал, причинил боль, и высказать ему все при помощи этой тарабарщины. Будьте тотальны, полумеры здесь неуместны. Не рационализируйте, не думайте о том, что все это значит. Просто сойдите с ума.

Для этой техники вам не нужна музыка в качестве фона, но можно поставить таймер, который будет отсчитывать время.

Через 15 минут начинается вторая стадия. Заранее подготовьте одеяло или коврик для йоги. Ложитесь на живот. Почувствуйте, как вы соединяетесь с землей, в то время как избыток энергии вытекает в нее из вашей хары. С каждым выдохом чувствуйте это соединение все больше и больше (см. приложение).

Даша, Манифестирующий Генератор 2/4:

У меня долгое время болела челюсть. Были неприятные ощущения в области зубов, и я не могла понять, в чем дело и что с этим делать. Мне советовали всякие компрессы, процедуры, и никто не гарантировал результатов. Когда я узнала про свой Дизайн и Амара рассказала мне о злости, как это работает и что делает с телом, я сразу поняла, что это про меня и мою челюсть. Моя манифесторская часть заблокировала много невысказанной злости из-за синдрома «хорошей девочки», что злиться неприлично, надо сдерживаться и все такое. Джиббериш меня спас, другими словами это сказать невозможно. Я бы вообще заставила всех делать эту практику ежедневно. Напряжение в челюсти спало, я так счастлива! Практикую Джиббериш уже несколько лет, и хватает минуты в день, чтобы потом ходить расслабленной и счастливой.

Роберт, Рефлектор 3/6:

Джиббериш помог мне не сойти с ума, когда казалось, что назад пути нет. Я жил не в том месте, меня окружали не те люди, а все мы, кто в Дизайне Человека, знаем, как это может быть губительно для Рефлектора. Но в то время я не мог поменять ситуацию. А вот Джиббериш оказался тем спасательным кругом, который вытянул из клубка негатива, который я испытывал каждый день. Теперь эта практика является у меня, как говорится, ежедневным приемом пищи! Не знаю, совпадение это или нет, но через какое-то время я сменил место своего проживания и теперь нахожусь с теми людьми, с которыми мне, как Рефлектору, очень хорошо.

Достаточно просто посмотреть на Проектора и понять, что они родились с повышенным чувством осознанности. Они наблюдатели, которые замечают в людях и в мире то, чего не видно другим. Проекторы не являются Энергетическим Типом, но в этом нет ничего страшного, потому что у Проекторов – другие дары и способности. У них есть определенная миссия, и, если они правильно следуют этой миссии, у них будет ровно столько энергии, сколько им необходимо.

В чем же заключается эта таинственная миссия?

Если говорить коротко, то она о том, чтобы направлять чужую энергию в правильное русло. Ведь не зря Проекторы являются лучшими менеджерами, руководителями проектов, компаний, тренерами, коучами, администраторами, режиссерами, продюсерами и т. д.

Генератор, например, обладает большим количеством энергии и часто не знает, куда эту энергию направить. А Проектор знает. Вот и получается, что сотрудничество Проектора и Генератора может принести фантастические плоды. Но это случается только в том случае, если каждый из них следует своей Стратегии. И об этом будет сказано еще не раз.

Если Манифесторы являются королями, довольно явными, то Проекторов я называю «серыми кардиналами»: закулисные игры часто являются их стезей. Они прирожденные манипуляторы, это можно заметить даже в детях-Проекторах. В данном контексте слово «манипулятор» можно использовать не только в отрицательном, но и в положительном смысле.

Конец ознакомительного фрагмента.