Впоследствии, даже если человек чего-то добьется, он будет в глубине души сомневаться в своих способностях. Считать, что его случайно приняли на престижную работу или премировали. А на самом деле он не заслуживает таких высот, в отличие от более талантливых людей.

Таким образом, различные детские психологические травмы закладывают базу для формирования синдрома самозванца во взрослой жизни. Чтобы не допустить этого, родителям нужно внимательно следить за тем, как они оценивают ребенка. Не сравнивать его с другими, а подчеркивать индивидуальные таланты и достижения. Тогда и синдрома самозванца можно будет избежать, и ребенок вырастет уверенным в себе человеком.

Родители играют колоссальную роль в воспитании ребенка. Их отношение, поведение, ценности накладывают отпечаток на формирующуюся личность малыша. К сожалению, далеко не все родители выбирают оптимальный стиль воспитания. А некоторые допускают серьезные ошибки, которые впоследствии оборачиваются психологическими проблемами у их детей.

Одной из таких проблем может стать синдром самозванца, когда человек считает себя интеллектуально неполноценным и недостойным своих достижений. Причиной этого нередко бывает неправильный стиль воспитания в детстве. Давайте разберемся, какие ошибки родителей с наибольшей вероятностью приводят к формированию этого синдрома.

Во-первых, это завышенные требования и ожидания. Когда родители предъявляют к ребенку стандарты, которым он объективно не может соответствовать. Например, требуют от пятилетнего малыша читать и писать. Или ждут от подростка исключительно отличных оценок и побед в олимпиадах.

Такие завышенные критерии приводят к тому, что ребенок хронически чувствует себя неуспешным. Он старается изо всех сил, но все равно не может дотянуться до планки, заданной взрослыми. И делает вывод: "Я недостаточно способный, разочаровываю родителей". Это и формирует установку, что он хуже и недостоин похвалы.

Другая распространенная родительская ошибка – постоянное сравнение ребенка с другими детьми. Мол, подружка Маша в твоем возрасте уже читала Пушкина, а ты и по слогам еле складываешь. Или – Вова из параллельного класса занимается тремя иностранными языками, а ты про один с трудом рассказать можешь.

Такие сравнения заставляют ребенка ощущать себя не таким умным и способным, как другие. Он начинает думать: "Со мной явно что-то не так, если одноклассники меня опережают". И развивается комплекс неполноценности, который со временем может перерасти в синдром самозванца.

Еще одна типичная ошибка родителей – акцентировать внимание исключительно на неудачах и промахах ребенка. При этом все его достижения как бы остаются незамеченными.

Например, ребенок приносит из школы похвальный лист, а родители в ответ ворчат: "И только на это способен?". Или он занимает призовое место на олимпиаде, а родители говорят: "Ну, опять не победил, а всего лишь третье место". Такое избирательное внимание к неудачам запускает у ребенка механизм: "Я недостаточно хорош, чтобы заслужить одобрение".

А вот похвала и поддержка со стороны родителей, наоборот, помогают ребенку вырасти уверенным в себе и в своих силах. Когда достижения ребенка замечают и ценят, он чувствует, что соответствует ожиданиям близких людей, значит, он успешен и достоин любви. А это прекрасная почва для формирования здоровой адекватной самооценки.

Как видите, стиль воспитания играет огромную роль. Слишком жесткие, завышенные требования формируют у ребенка чувство собственной несостоятельности. А адекватные ожидания в сочетании с поддержкой и похвалой, наоборот, крепят веру в свои силы.

Чтобы ваш ребенок вырос психологически здоровым человеком, обязательно хвалите его за достижения. Не сравнивайте с другими детьми. И не предъявляйте завышенные требования, которым он не может соответствовать. Тогда у него будут все шансы в будущем избежать такой проблемы как синдром самозванца и чувствовать себя достойным своих успехов.

Многие люди стремятся работать на совесть и добиваться высоких результатов в своей деятельности. Но у некоторых это стремление перерастает в настоящую одержимость совершенством, которую психологи называют перфекционизмом. Эта черта может сильно осложнить жизнь и даже спровоцировать развитие синдрома самозванца. Давайте разберемся, в чем опасность перфекционизма и завышенных личных стандартов.

Прежде всего, перфекционисты склонны устанавливать для себя нереалистично высокую планку. Они сами себе твердят: "Я должен быть лучшим во всем", "Мне нужно добиваться совершенства в любом деле". Такая установка приводит к тому, что человек никогда не бывает доволен собой.

Даже если он объективно достигает больших высот в карьере, у него всегда есть чувство, что можно было сделать еще лучше. Что его результат не идеален. Так постепенно формируется ощущение собственной несостоятельности и мысль "на самом деле я недотягиваю до нужного уровня". А это уже прямая дорога к синдрому самозванца.