Джуди Хоу, PhD, член Американского совета профессиональной психологии, Американской академии педиатрической нейропсихологии и Национального совета судебно-медицинских экспертов, клинический и судебно-медицинский нейропсихолог, штатный профессор Университета Дж. Пеппердайна, а также автор книги «Остановите самосаботаж»

Для людей, борющихся с эмоциями и поведением, возникающими после разрыва, книга Кортни Содерлинд Уоррен словно личный психотерапевт. Она непрерывно ведет читателя через процесс когнитивно-поведенческой терапии, знакомя его с примерами-зарисовками, которые поистине оживляют книгу. Включенные в книгу рабочие листы станут подарком для людей, которые просто зациклены на бывших партнерах. Автор действительно научит читателя разделять сложные концепты на легко перевариваемые понятия, приглашая его в путешествие по познанию самого себя.

Лайза Дюретт, доктор медицинских наук, почетный член Американской психологической ассоциации, почетный член Американской академии детской и подростковой психиатрии, вице-президент Медицинской школы Кирка Керкоряна факультета психиатрии и поведенческого здоровья Университета Невады в Лас-Вегасе

«Отпустить бывшего» – увлекательная книга для каждого человека, осознавшего свою привязанность к возлюбленному и пытающегося его отпустить. Кортни Содерлинд Уоррен показывает путь исцеления в трех простых этапах и делится упражнениями, помогающими двигаться к поставленной цели. Эта книга – отличный первый шаг к формированию уверенной и самобытной личности.

Линда Кастилло, PhD, психолог и профессор консультативной психологии в Техасском университете A & M

Кортни Содерлинд Уоррен великолепно улавливает глубинную психику человека, переживающего болезненное расставание. Используя конкретные примеры, научные исследования и практические инструменты, Уоррен помогает зависимому человеку осознать, почему он переживает определенные эмоции и как можно освободиться от сердечной боли. Это определенно та книга, которую я буду рекомендовать своим пациентам, стремящимся отпустить бывшую любовь.

Роби Людвиг, доктор психологических наук, психотерапевт, писатель, телевизионный эксперт, создатель и владелец подкаста Talking Live with Dr. Robi Ludwig и Byte Size

Если вы сначала теряете голову от любви, чтобы потом целую вечность избавляться от мыслей о бывшем партнере, эта книга – для вас. Изложенные с состраданием жизненные истории соединяются с эмпирически подтвержденными техниками отпускания любимого человека.

Андреа Геглейн, PhD, один из основателей программы Serving Success, соведущий подкаста Hey Boss Lady! и соавтор серии вдохновляющих книг «Не умирай»

Книга Кортни Содерлинд Уоррен объясняет, как можно доступным образом использовать приемы когнитивно-поведенческой терапии для работы с любовной привязанностью к бывшему супругу, партнеру или возлюбленному. Конкретные примеры гарантируют глубокое понимание того, как можно применить КПТ в реальной жизни. Уоррен также объясняет глубинную неврологическую основу любовной зависимости и приводит убедительные доказательства того, как можно использовать техники КПТ для работы с этой проблемой.

Нэнси Рэймонд, доктор медицинских наук, сертифицированный психиатр, более тридцати лет работала преподавателем в двух медицинских школах на Среднем Западе США

Я бы не написала эту книгу без невероятной поддержки многих моих близких людей и коллег. Спасибо моей матери, доктору Карен Дж. Уоррен, которая научила меня критическому мышлению. Моему мужу, Кэлу, и нашим детям, Изабелле и Кейну, которые поддерживали меня, когда я упорно работала над книгой. Моим многочисленным уважаемым наставникам в Колледже Макалестера, Техасском университете A & M, Больнице Маклина, Гарвардской медицинской школе, а также из стипендиальной программы для представителей меньшинств Американской психологической ассоциации, которые помогли мне исследовать человеческий опыт. Спасибо моим студентам и коллегам, чья работа продолжает расширять наше понимание психического здоровья. Редакторам издательства New Harbinger – за превосходную обратную связь по книге в ходе всего процесса ее написания. И что, возможно, важнее всего – клиентам, которые за мой двадцатилетний опыт работы позволили впустить меня в их внутренний мир. Я безмерно вам благодарна.

В эту книгу включено множество историй и конкретных примеров. Хотя все они отражают общие переживания людей, чувствующих привязанность к бывшим партнерам, я отредактировала или изменила часть содержания – для сохранения конфиденциальности. Любая схожесть с конкретными людьми или событиями – совершенная случайность.

Я знаю доктора Кортни Уоррен уже более двадцати лет, хотя в первые пять лет, когда завязывались наши отношения в качестве наставника и ученицы, она была для меня просто Кортни – яркой, увлеченной студенткой-перфекционисткой, которая жаждала знаний и стремилась улучшить мир. Рад отметить, что спустя шестнадцать лет после получения степени доктора наук Кортни Уоррен не только сохранила весь тот энтузиазм и юношескую энергию, которую некогда принесла с собой в Техасский университет, но и обрела удивительную мудрость благодаря упорной работе и вдохновляющему видению будущего. Доктор Уоррен определенно проложила важный путь к улучшению жизни людей, в том числе и ее собственных студентов и учеников, клиентов и подписчиков в социальных сетях.