В 2013 году я спонтанно уволилась и устроилась на госслужбу в полицию вольнонаемным. В 33 года стала задумываться, своим ли делом занимаюсь. Хотелось чего-то нового. Пошла обучаться на финансового менеджера. В 40 лет поступила в академию на психологический факультет, но по определенным обстоятельствам так и не закончила. Временами жалею, что не получила диплом.

В 2019 году я снова переехала в другой город и сменила работу. В целом за это время я работала в шести местах, в два из которых возвращалась по второму кругу. К своим годам я так и не определилась, какое мое любимое дело. Но есть хобби: рисовать, гулять и наслаждаться красивыми местами, архитектурой, природой, историей. Мечтаю путешествовать, обожаю экскурсии, фотографировать что-то необычное.

Рабочий день: чувства, переживания

День начинается с принятия и решения сложных вопросов, разбора жалоб, контроля почты (четырех ящиков), помощи операторам и других трудовых обязанностей. Иногда испытываю чувство тревоги, если что-то сделаю не так. Плюс нет желания идти на работу из-за руководителя: он вечно наводит негатив, сталкивает сотрудников лбами и вгоняет в чувство вины. От этого я ощущаю в теле дискомфорт, похожий на состояние, когда ты заболеваешь. Мне тяжело разбирать жалобы пациентов, описывать ситуации и звонить им с объяснениями и извинениями.

Что мешает поискам своего дела или решению сменить место работы

Меня всегда останавливали страхи. Я так и не научилась ставить цели.

У меня много знакомых, которые трудом и упорством сами дошли и нашли свое любимое дело. Преодолели внутренние противоречия и боязнь перемен.

Желание поменять профессию может возникать по разным причинам. Это и неудовлетворенность текущей деятельностью, и невозможность двигаться вверх по карьерной лестнице, и низкая оплата труда, и конфликты с коллегами, и несоответствие профессии личным интересам и ценностям. Рассмотрим эти причины более детально.

? Неудовлетворенность. Работа, не приносящая удовольствия, доводит человека до усталости и разочарования. Он может стать безынициативным, равнодушным к выполнению трудовых функций, уязвимым к стрессовым ситуациям. Заложенный потенциал не раскрывается, а базовая потребность самореализации не удовлетворяется. В таких случаях желание поменять профессию может быть свидетельством стремления к новым вызовам, большим возможностям и разнообразию.

? Отсутствие перспективы роста и развития в текущей профессии может тормозить процесс достижения поставленных когда-то целей. В таком случае работник, не видящий шансов на повышение по службе и совершенствование профессиональных навыков, явно захочет изменить сферу деятельности.

? Противоречие труда интересам и ценностям. Если трудовая деятельность не соответствует личным увлечениям, не вызывает эмоционального отклика или противоречит внутренним убеждениям, то это приводит к дискомфорту и негативным эмоциям.

? Заработная плата, несопоставимая с затраченными усилиями. Отсутствие достойного вознаграждения зачастую подрывает уверенность в своих качествах и умениях, влияет на материальное благополучие семьи, провоцирует образование долгов и кредитов.

? Конфликты и сложные отношения на рабочем месте. Рабочая среда, где царит напряженная атмосфера и отсутствует взаимопонимание, вызывает у работника желание уволиться и оказывает негативное воздействие на психологическое состояние. В такой обстановке непросто нормально выполнять трудовые функции и совершенствоваться как профессионал.

? Возрастной кризис, когда человеком пересматриваются взгляды, ценности, подводятся итоги достигнутого, осмысляется опыт прожитых лет.

В целом, желание поменять профессию или рабочее место является естественным проявлением стремления к самореализации и удовлетворенности в сфере труда. При правильном подходе к выбору новой деятельности, при учете своих интересов, качеств и потребностей такая перемена способна стать продуктивным шагом для развития личности и профессионального совершенствования.

Развитие личности в труде происходит неравномерно. Этому процессу свойственны нормативные кризисы, во время которых она формирует свое профессиональное самосознание и деятельность. Кризис – это неотъемлемая часть жизни, независимая от профессии, и не стоит относиться к нему негативно. В течение жизни любой из нас может столкнуться с разными трудностями, которые повлияют и на работу, и на психологическое состояние. Для каждого человека переживание кризиса будет индивидуальным. Один может увидеть в нем точку роста, а другой «застрять» в поисках хоть какого-то выхода.

Многие исследователи-психологи придерживаются следующей классификации профессиональных кризисов.

1. Возраст 15-17 лет

Причины кризиса: неуспешное формирование профессиональных намерений. Подросток сомневается в выборе учебного заведения, специальности, боится совершить ошибку.

Решение: определяется, куда поступать и на кого учиться.

2. Возраст 18-22 года

Причины кризиса: ошибка в выборе учебного заведения и будущей профессии, ожидания студента расходятся с действительностью.