Вы замечали, что дети у врача на приеме не могут объяснить, как, что и где у них болит? Должны уметь. Дети неопытны. Они могут путать усталость со скукой и голодом.

Не блокируйте слова, эмоции и чувства ребёнка. Понимание, что с ним происходит – это задел психического здоровья.

Самое важное, что могут дать родители малышу на всю жизнь – это понимание своих чувств и чувств других, умение красиво их донести до оппонента и так же красиво принять. Этому учат только мама и папа.

Давайте сейчас поговорим о блокировке чувств и эмоций.

Спойлер: «Всё равно накроет рано или поздно. Так или иначе».

Эмоции созданы эволюцией для жизни. Часть – для радости, счастья и удовольствия, часть – для защиты. Если для защиты пользоваться радостью и эмпатией, а для счастья – злостью, то получаются расстройства. Сначала они касаются сна и желудка, затем могут произойти и личностные расстройства.

Мы едим, когда хотим есть, а пьем, когда хотим воды. Что будет, если долго не есть? Как чувствует себя человек, если весь день не пил? Укрываться от дождя, от палящего солнца, от дикого кабана – это естественно для чувства самосохранения. Укрываться от негативных эмоций другого человека, направленных на тебя, тоже естественно. Что будет, если перетерпеть нападение дикого кабана, поговорить с ним? Если посмотреть на него строго, он поймет? Больше так не будет? Нет, кабан – дикий, ему всё равно.

Эмоции можно только ощущать и переживать. Ничего другого с ними делать не стоит. Дитя рождается с правильными настройками. У него радость – это радость, а гадость – это гадость. Он не ест невкусное, выплевывает его. Если сильно настаивают, он делает так, чтобы тарелка улетела на пол. Когда малышу больно, он плачет. Если так не понятно, то орёт в голос. Если ребёнку весело, радостно пространству вокруг. Самые угрюмые и побитые жизнью родители в этот момент улыбаются.

Воспитание детей – это не блокировка их эмоций и чувств, а научение переживать эмоции. Если упал – жалеть. Плачет – утешать. Если грустно – быть рядом. Если ребёнок злой, дать позлиться и успокоить. Не наоборот и не на половину. Радуется? Принять эту радость. Критерием адекватности этих мероприятий будет оценка соотношения стимула и реакции. Если малыша задела сестра, проходящая мимо, и он кричит, как сирена, очевидно, что это манипуляция. В первом эпизоде можно не раскрывать манипуляцию, но присмотреться к ней. Мы когда-то тоже умели чувствовать, как дети.

Что творится в современном детском мире? По крайней мере не то, что было раньше. Можно заметить, что от психологии до бытовых ситуаций всё катится с большой скоростью непонятно куда. А если подумать о стране, о поколениях, о развитии общества? У нас, как всегда, середины нет. Раньше все было «строго и нельзя». Сейчас все ринулись растить «свободную личность». Но ведь слово «личность» подразумевает – личность.

Живу в Геленджике девятый год. Каждый сезон на пляже имею возможность видеть детей со всей России. Замечаю, что дети совсем перестали испытывать многообразный спектр эмоций. В речи два слова – «хочу» и «не хочу». В действиях прослеживается: «А почему я должен?» На лице две эмоции – легкое презрение, отвращение, «тоска, того гляди переходящая в депрессию». Им то холодно, то жарко, то камни, то песок, то медузы, то пить, то в туалет, то есть, то «хочу домой», то «не хочу домой». Все это может быть у одного ребёнка за одну единицу времени. Они не хотят купаться в море. Там помимо них есть водоросли, рыбки и остальное. Надо убрать все это, и тогда они, может быть, пойдут. Они хотят только кидать камни в головы купающихся и кричать на весь пляж. Не кричат, только когда едят или сидят в телефоне. Почему так происходит?

С родителями дети говорят так, как хотят. Любым тоном и в любое время. Они что хотят, то и говорят. У них нет ни авторитетов, ни страха. Тут нет деления ни по гендеру, ни по возрасту. С 3 лет и до 13 лет одна и та же история. Оставим 5% на тех детей, что воспитаны иначе. Как им тяжело в такой обстановке – другой рассказ.

Какая тут современная психология, коррекция, методы воспитания, техники и прочее! Как воспитывать детей? Очень просто. Для начала нужно вернуть их в реальность и учить осознанности. Основные постулаты воспитания созданы на века. Они как горы, скалы, море, земля и солнце.

Не вижу жизнерадостных детей, смеющихся от того, что их щекочут волны, разглядывающих песчинки и удивляющихся оттого, какие они красивые, как их много. Не вижу легкости, воздушности, кайфа от детства, от мороженого, от облаков, от исследования мира и себя в нём.

Что происходит с ребёнком в 12 лет? Хочу обратить внимание именно на этот возраст. Институт возрастной психологии РАО исследовал этот возраст по следующим критериям:

– физическое и психическое здоровье;

– адаптивная возможность организма;

– функциональное развитие мозга и познавательной деятельности.

Каково физическое здоровье? 20-25% детей имеют первую группу здоровья. Что можно сказать про адаптивность? Наблюдается общая тревожность и малый социальный интерес.

По третьему пункту обозначен полифункциональный дисбаланс и ВСД. Дети этого возраста не имеют системного контроля своих ошибок. Они нацелены на мгновенный результат, не воспринимают информацию, нацеленную на будущее, так как часть мозга, отвечающая за будущее, зреет, по последним данным исследований, к 25 годам. Все разговоры о том, что «если не учиться, то станешь дворником», уходят в «никуда». Даже «надень шапку, а то заболеешь» – мимо.

Что мы имеем в итоге?

Происходят гормональные перестройки всех систем. За этим следуют перепады настроения. Их амплитуда от необузданной радости до депрессивных и угрюмых состояний.

Так же мы наблюдаем интенсивный рост. Сосуды порой не успевают за скелетом, микроэлементов тоже не хватает. У ребёнка повышенная утомляемость, гиподинамия, головные боли.

Приходит и первая любовь. Половое созревание, как бы ни хотелось родителям и учителям этого не замечать, всё же проявляется, их не «спрятать под лавку».