В этой книге я раскрываю тему улучшения зрения вдаль при близорукости с немного необычного ракурса. А именно с точки зрения привычек. Я рассказываю о том, как можно создать в своей жизни такие условия, в которых вам будет легко и интересно улучшать своё зрение и в которых это занятие очень быстро войдёт у вас в привычку. Так же в этой книге я делюсь своими новыми открытиями и наблюдениями в теме улучшения зрения. Данная книга была написана в конце 2020 года.
Восстановление зрения вдаль самым простым и естественным способом.
Для того, чтобы восстановить своё зрение нужно для начала понять по какой причине оно ухудшилось, затем устранить эту причину и только после этого делать действия, которые будут способствовать его восстановлению.
А теперь обо всём по порядку.
Зрение – это динамический процесс, который помогает нам взаимодействовать с миром, реагировать на все его внешние условия и адаптироваться к ним.
На то, что зрение – это именно процесс намекает даже само слово: Зреть = видеть. Зрение = видение. Видение - это процесс. Так же, как и пение – это процесс.
Зрение – это наша основа во взаимодействии с окружающим миром. Через глаза мы получаем более 80% всей информации от внешнего мира. Остальные 20% мы получаем через слух, обоняние и осязание. Именно по этой причине зрение – является главным, опорным источником данных для нашего организма, исходя из которых, он адаптируется к внешнему миру. Организм доверяет зрению больше чем всем остальным органам чувств.
Абсолютно утрированный пример:
Если вы находитесь в ужасных условиях, спите на жёстком полу, вокруг мусор, грязь, вонь, но вы не замечаете этого так целыми днями смотрите ролики на ютубе про красивую жизнь
современных звёзд и кайфуете от этого. Делая это, вы неосознанно ассоциируете себя с ними. А наш мозг не отличает воображаемое от действительного, по этой причине он думает, что у вас всё хорошо. В мозг идут зрительные сигналы о том, что жизнь прекрасна и всё красиво. А это значит, что не нужно ничего делать. Можно оставаться жить в помойке. Внешние условия г@вно и это факт, но вы обманываете себя, заглушая негативные сигналы от других органов чувств
позитивным зрительным сигналом. И так всегда.
Дело в том, что ОСНОВНЫЕ биологические программы (цели) нашего организма – сделать так, чтобы мы выжили и размножились, при минимальных затратах энергии. И наше тело выделяет нам энергию только на те действия, которые, по его мнению, ведут к выполнению данной
программы. Когда вы начинаете выполнять бесполезные действия, с точки зрения организма, он перестаёт давать вам нужное количество энергии – именно тогда появляется лень, апатия и нежелание что-либо делать.
КАК НАШЕ ТЕЛО УПРАВЛЯЕТ НАМИ
Для успешного выполнения основных программ у нашего организма есть целая система, которая в течение всей жизни будет стимулировать в нас желание двигаться в направлении их реализации и уберегать нас от действий, которые абсолютно не ведут к ним.
Пример:
Желание зарабатывать много денег, иметь крутую машину и много ресурсов – это проявление программы «выжить». Чем больше у вас ресурсов, тем в большей вы безопасности. У вас будет много денег – значит, будет много еды. А значит, вы не умрёте с голоду и будете жить.
Похоть, желание смотреть на красивых девушек, знакомится с ними, иметь контакт – это проявление программы «размножится».
Лень, прокрастинация – это проявление программы «жить с минимальными затратами энергии». И это абсолютно нормально! Вся природа живёт по принципу наименьших сопротивлений. Если подбросите мячик – он упадёт на землю по кратчайшей прямолинейной траектории, но никак не по зигзагам.
Система, которая постоянно толкает нас к выполнению своих исходных программ, называется гормональная система. В нашем теле есть целый набор желез, которые вырабатывают определённые гормоны и нейромедиаторы. Гормоны – это биологически активные вещества, которые при попадании в кровь, вызывают у нас определённые состояния и желания. Нейромедиаторы – это биологически активные вещества, которые передают сигналы между нервными клетками. Совокупность всех гормонов, нейромедиаторов, характер их выработки и их общая средняя концентрация в крови человека, которая стала нормой, называется гормональным фоном. Гормональный фон полностью зависит от внешних условий. Меняются условия жизни человека – меняется и его гормональный фон.
Основные биологически активные вещества, которые ведут нас по жизни – это «дофамин» и «кортизол». Дофамин – это нейромедиатор, который вызывает у нас чувство радости, счастья и вдохновения. Его организм вырабатывает для того, чтобы поощрить нас, когда мы совершаем действия, которые, по его мнению, приближают нас выполнению наших исходных программ (целей).
То есть счастье – это всего лишь побочный результат того, что наш организм поощряет нас за то, что мы движемся в верном направлении к нашим настоящим целям. А радость и позитивные эмоции от занятия любимым делом – это сигналы организма, которые подсказывают нам, что именно этим нам и нужно заниматься для того, чтобы быть успешным в этой жизни и с лёгкостью выполнить свои исходные программы.