Вход/Регистрация
Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей
вернуться

Икэда Тиэ

Шрифт:

Возможно, он говорил так из скромности или стеснения, но до пенсии еще было очень далеко.

От слов «мечта» и «пенсия» мне стало неловко, ведь за ними стояли такие мысли и чувства:

• откажись от мечты, пока не состаришься;

• я откладываю исполнение своей мечты, не хочу пока начинать;

• я думаю, что смогу реализовать ее потом, например в старости;

• самоотрицание: я не могу исполнить свою мечту сейчас.

Если вы думаете: «Надо подождать, еще не время», то имейте в виду: «нужное» время никогда не настанет. Почему бы не избавиться от привычки ждать у моря погоды, полагая, что сейчас – не самый лучший момент?

Раньше я часто сравнивала себя с другими и впадала в уныние. Мне знакомы эти чувства – многие люди игнорируют свою ценность. Но не стоит тратить время впустую, замечая только то, чего у вас нет, и мечтая об этом.

Не стоит извиняться за то, что вы недостаточно хороши. Ведь наверняка есть что-то, что поддержит вас на пути вперед. А утренний час поможет вам сделать первый шаг.

Вот цитата, которая всегда ободряет меня. Это слова американского предпринимателя Бена Хоровица из книги «Легко не будет»: «Прими свою необычность, свое воспитание, свою интуицию. Если все это не станет залогом твоей победы, то его не существует вообще» [1] .

В конце концов, у вас есть только то, что у вас есть, и вы можете сражаться только этим.

Почему бы вам не поискать в настоящем, где вы можете одержать победу?

Будущее не обязательно является следствием прошлого. Каким бы безысходным ни казалось прошлое, в любой момент могут случиться большие перемены, в чем я убедилась на примере утренней деятельности. У вас может быть прекрасное будущее, которое вы сейчас и представить не можете. Но оно не случится, если вы будете думать: «Я сделаю это на пенсии, а сейчас подожду».

1

Хоровиц Б. Легко не будет. Как построить бизнес, когда вопросов больше, чем ответов / Пер. с англ. Э. В. Кондуковой. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015.

Оружие для воплощения вашей мечты – час с утра, необходимый для утреннего распорядка. Если в течение утреннего часа вы сможете сосредоточиться на том, что необходимо сделать, расставить приоритеты, а затем в течение дня завершить намеченное, то будете двигаться вперед не с тревогой, а с чувством удовлетворения.

Даже если в какой-то день вы не справитесь с задачами утреннего часа, это всего лишь один день из трехсот шестидесяти пяти. Чтобы каждый день бросать себе вызов и становиться лучше, обзаведитесь ежедневной привычкой расставлять приоритеты, спокойно обрабатывать задачи и анализировать, насколько вам удалось их выполнить, оценивать, была ли постановка задачи подходящей. Когда вы сможете заниматься важными вещами благодаря утреннему часу, ваша жизнь кардинально изменится.

Часть первая. Почему вам не удается вставать рано?

Расстановка приоритетов – ключ к раннему подъему

Уже более десяти лет я учу людей раннему подъему и заметила схожие сложности как у тех, кто не может встать рано, так и у тех, у кого не формируется привычка к раннему подъему либо кто ничего не добивается даже при раннем пробуждении. Перечислю эти сложности и наиболее распространенные проблемы.

1. Я не знаю, как расставить приоритеты.

• У меня много задач, которые я должен сделать, но я не могу выполнить их все.

• Ничего не знаю, мне сейчас нужны только сон и отдых.

• Я работаю над важным проектом, но мои старания не оценивают.

2. Я неправильно расставляю приоритеты.

• Начальник постоянно спрашивает у меня: «Как продвигается проект?» Я стараюсь аккуратно выполнять все поручения, но босс думает, что я работаю медленно, и низко оценивает меня.

• Не могу похудеть: то сижу на рискованных диетах и худею на три килограмма за три дня, то компульсивно переедаю.

• Я хочу замуж и ребенка («часики тикают»), но не могу планировать брак и семью, потому что много работаю.

• Я хочу работать за рубежом! Я даже начал учить английский, но забываю оттачивать другие навыки и вряд ли когда-нибудь добьюсь своей цели.

3. По пути я теряю цель из виду.

• Я либо раз в полгода меняю модель для подражания, либо ищу ее годами.

• Поступил в аспирантуру для работающих взрослых по программе «Сто лет активной жизни», но только учусь и не знаю, что делать дальше.

• В компании сняли запрет на подработку, и теперь я подрабатываю. Однако не ощущаю синергии с основной работой и трачу все свое время только на работы и подработки.

Может, и вам знакомы такие проблемы? Если хотя бы один из этих примеров вам подходит, вероятно, вы в замешательстве, что делать дальше.

Как показывает мой опыт, в таком состоянии человек не знает, куда движется его карьера или жизнь, не понимает, что нужно сделать или чего он хочет, и поэтому действует строго по чужой указке. Как результат, ему не удается верно расставить приоритеты, он упускает время, когда нужно действовать, или, напротив, тратит его впустую.

Чтобы выйти из подобного состояния, я рекомендую утренний распорядок: утром надо составить список самых важных для вас задач и выполнить их. Ранний подъем поможет вам потренироваться в расстановке приоритетов и сделать три важных шага:

Конец ознакомительного фрагмента.

  • 1
  • 2
  • 3

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: