У меня есть мечта – помочь как можно большему числу людей обрести счастье и самореализацию, чтобы они обрели веру в себя, внутреннюю свободу и самое главное – Любовь.

Эта книга о Любви. К миру, к жизни, к людям и в первую очередь к себе.

Я предприниматель и на первом этапе своего пути помогала людям через свои бизнес-проекты. С помощью них я транслирую преображение, творчество, вдохновение и красоту этого мира. Моя команда и я сделали наше агентство одним из топовых в России по корпоративным подаркам, открыли арт-студии в Москве и Санкт-Петербурге и дарим людям праздник в прямом смысле. Но не это главное мое достижение. Главное достижение – то, что я счастлива.

Знаешь, за годы работы над проектами, а самое главное, над собой, я поняла одну ключевую вещь: кардинальные изменения и Авторство своей жизни заключаются в одном очень важном навыке. Это навык управления своим состоянием и уровнем энергии. И я поняла, что сейчас самое время наконец исполнить мечту – написать вдохновляющую книгу, которая поможет людям этим навыком овладеть.

Почему мы так тянемся к счастливым, реализованным людям? Счастливого человека видно сразу. Горящие глаза и страсть к жизни не спутаешь ни с чем, и эта история всегда про «быть», а не про «казаться». И уж точно не про «успешный успех», состоящий из картинок в социальных сетях. Эта история про уровень энергии, которая исходит от человека. Она-то и обладает этим магнетизмом и меняет жизнь.

Помнишь, как в школе задавали список литературы на лето, а мы потом покупали краткое изложение книг и осваивали курс за неделю? Вот представь, что книга, которую ты держишь в руках, – краткое изложение по самой актуальной мотивационной, вдохновляющей литературе, психологии, духовным практикам, личностному росту и основам здорового образа жизни. Все, что я собирала по крупицам в течение 10 лет, все, что действительно работает, если это применять. Что и позволило стать мне той самой self-made woman, которая выстраивала сама по кирпичикам свое благополучие.

И моя задача не просто написать еще одну книгу с массой теории и упражнений: дескать, смотрите, какая я умная, сколько я всего знаю, узнай и ты. Моя задача – вдохновить тебя действительно изменить свою жизнь. Вдохновить на действие. Сколько таких книг лежит и пылится у нас на полках? Не счесть. Я хочу, чтобы эта книга стала практическим руководством к действию. И я уверена, что если книги и передают энергию ее авторов, то эта точно станет твоим личным powerbank. Потому что в ней собраны не только эффективные инструменты по работе над собой, но и моя реальная история. Истории взяты из моих дневников, где я довольно эмоционально описывала свою рефлексию и чувства в каждый момент их переживания. За это я благодарю себя, ведь именно эти чувства стали основой книги.

Кроме этого я вложила в эту книгу семь авторских медитаций, которые помогут найти внутри себя ответы на волнующие вопросы, увидеть наконец свои истинные сокровенные желания и продвинуться вперед. На своем опыте я знаю, каково это, когда каждый год становится лучшим годом жизни, когда есть баланс всех жизненных сфер, есть осмысленность, мечты и масса энергии их осуществлять.

Если у тебя сейчас есть:

• ощущение нереализованного потенциала;

• сферы в твоем жизненном колесе баланса (рис. 1), которые не приносят удовлетворения;

• апатия, страхи, тревога, ощущение себя не на своем месте, выгорание, неуверенность в себе;

• мечты, отложенные на потом, потому что «сейчас не время» или потому что ты не веришь в себя;

И если нет:

• энергии, здоровья, гармонии и баланса,

то поздравляю. Эта книга попала в нужные руки.

С этого самого момента начинается твое увлекательнейшее путешествие к себе. Здесь и сейчас.

Запомни этот день. С него начинается совершенно новый этап твоей жизни.