коричневый – вы многого хотите от других людей, и потому ваши отношения с ними не складываются;

черный – вам хочется быть искренним и добиться понимания; но вы не очень уверены в себе и не можете принимать самостоятельные решения;

серый – вы чего-то очень ждете, но хорошо контролируете себя и никому не показываете своего возбуждения; возможно, именно из-за этого вы несколько напряжены.

синий – вам кажется, что вы много сделали и заслуживаете похвалы; но признание не приходит, и это очень расстраивает вас;

зеленый – вы хотите показать себя, но сомневаетесь в успехе; это гложет вас, не дает покоя;

красный – вам хочется сексуальной активности, но вы не можете себе ее позволить; подавленные желания беспокоят вас и побуждают искать помощи у других;

желтый – вы делаете вид, что вам весело и хорошо, но на самом деле вам очень тревожно;

фиолетовый – вам необходима гармония в отношениях, но вы никак не можете ее достичь;

черный – вас раздражают ограничения и запреты; вы хотите жить свободно;

серый – потребности в сексуальной разрядке очень высоки, но возможностей для реализации желаний нет.

синий – вам необходима помощь, но по каким-то причинам вы не позволяете себе попросить о ней;

зеленый – вам что-то мешает, ограничивает вашу свободу; вы желаете избавиться от ограничений;

красный – ваши ожидания не оправдались, и вы разочарованы;

желтый – прошлые неудачи оставили свой след; теперь вы боитесь снова совершить ошибку;

фиолетовый – вам хочется, чтобы все вокруг происходило по правилам, успешно, гармонично;

коричневый – вам хочется свободы; вас раздражают запреты, которых сейчас достаточно много;

серый – вы находитесь в неприятной ситуации и хотите выйти из нее.

синий – вы напряжены и испытываете глубокое неудовлетворение;

зеленый – вы стремитесь разрешить тяготящую вас ситуацию, но безуспешно;

красный – вы чувствуете себя беспомощным и потому находитесь в состоянии раздора с самим собой;

желтый – вы не уверены в себе и встревожены; фиолетовый – вы возбуждены, но пока еще можете держать свое возбуждение под контролем;

коричневый – вам хочется добиться признания, успеха, но вы не уверены в себе;

черный – вы презираете любые ограничения и стремитесь действовать активно и свободно.

Что же, некоторое представление о цветодиагностике вы теперь имеете. И в самых общих чертах можете определить, что происходит у человека в душе. А может ли цвет помочь решить психологические проблемы? Конечно да! Все методы, о которых я рассказывала раньше, годятся для лечения как тела, так и души. Но вот какие цвета и в каких случаях применять? Сейчас узнаем.

Мне очень хочется, чтобы вы смогли извлечь из этой книги практическую пользу. А потому я не предлагаю какие-то общие рекомендации по применению цветов в психотерапии. Я остановлюсь на конкретных проблемах, с которыми каждый из нас может столкнуться в этой жизни. И конечно, расскажу, какие цвета и как именно можно применить для обретения хорошего настроения и приятного самочувствия.

Красный цвет – главный помощник при нерешительности и упадке сил, как эмоциональных, так и сексуальных. Важно помнить, что красный – очень действенный, мощный. Его нельзя использовать при повышенном давлении или учащенном сердцебиении. Для психологической терапии подойдут неяркие, светлые оттенки красного. Темный же красный нередко вызывает тревожные состояния и излишнюю напряженность.

Нерешительность – распространенная человеческая проблема. Иногда она проявляется внезапно, а порой крепко и надолго приклеивается к человеку. Проанализируйте, когда ваша нерешительность наиболее сильна – в работе, в личных отношениях, в творчестве. В зависимости от этого и действуйте. Наклейте на монитор вашего компьютера красный листок бумаги с оптимистичной надписью, подарите приглянувшейся девушке красные цветы, нарисуйте картину в красных тонах или напишите стихотворение о чем-то красном. Если вам нужно поговорить с начальником о повышении, выпейте с ним чашечку кофе. И пусть его или ваша чашка обязательно будет красного цвета.