Шрифт:
• Напомните себе, что энергия Источника рядом и хочет соединиться с вами.
• Представьте, что вы открываете свое сердце, руки, все свое «Я», чтобы впустить эту энергию. Это всеобъемлющее чувство. Перед мысленным взором может предстать что-то или кто-то, например свет. А может, вы вообще ничего не увидите. Вы можете что-то почувствовать: изменение, тепло, покалывание или какую-то энергию. Доверяйте этому ощущению, даже если оно едва уловимо. Вы можете что-то услышать: голос, послание, музыку, какой-то звук. Опять же, доверяйте!
• Неважно, произошло что-то из этого или нет, вы можете предположить присутствие мудрой энергии или сущности и задать вопрос. Самая первая мысль или идея, образ или впечатление, чувство или ощущение, которое возникнет в вашем сознании или теле, является ответом или посланием для вас в данный момент времени. Сосредоточьтесь на этом! Обычно ответ сразу же обретает смысл. Вполне вероятно, что вы уже думали об этом раньше. Если послание кажется туманным, возможно, расшифровать его получится позже.
Несколько советов
• Чем чаще вы будете выполнять это упражнение, тем легче будет устанавливать связь. Даже если ничего не происходит, продолжайте просить о контакте. Некоторые из нас так долго пренебрегали этим каналом связи, что теперь потребуется время, терпение и доверие, чтобы вновь открыть его.
• Настрой должен быть позитивным и доверительным. Помните, что мы получаем то, что излучаем. Если вы не чувствуете себя открытыми и доверчивыми, стоит заранее развеять все сомнения.
• Вам нужно суметь задействовать свое воображения, ведь именно благодаря ему приходят эти послания. Это нефизическое, то есть подсознательное, общение.
• Самое важное – понять, что совет – это просто совет. Вы и только вы несете ответственность за действия, которые совершаете в жизни, независимо от того, были ли ваши действия направлены свыше или нет. Не делайте ничего, если вы не готовы взять на себя ответственность за результат своих действий.
Принятие независимости всех душ
Любящие и заботливые люди, естественно, сочувствуют другим и хотят облегчить их страдания. Но это не всегда возможно или целесообразно. В наши обязанности не входит брать на себя кармический груз другого человека, чтобы спасти его от последствий его действий. Каждая душа находится на пути познания. Мы должны очень четко осознавать свои мотивы, прежде чем вмешиваться в чужую жизнь.
Если мы хотим предотвратить или облегчить страдания других, потому что они сильно тревожат нас, то наши мотивы могут быть искажены. Нужно спросить себя, не бегу ли я от собственных эмоций? Иногда, видя чужие страдания, мы переживаем. Но часто это связано с тем, что эта ситуация затрагивает какую-то травму из прошлого, которая до сих пор не решена.
Я всегда внимательно изучаю собственные мотивы, чтобы убедиться, что мое желание помочь не продиктовано эго. Я должна быть уверена, что мои мотивы чисты, и, помогая, я следую мудрому внутреннему руководству. Оно может стать самым важным союзником при выработке подхода, направленного на всеобщее высшее благо.
Иногда тем, кто страдает, требуется практическая помощь, но есть и другие способы помочь им. Например, посылая свет и любовь:
• Закройте глаза и сделайте несколько глубоких, медленных вдохов.
• Призовите своих наставников, веря, что они существуют.
• Попросите их окружить человека или событие любящим светом.
• Представьте, что вы видите человека или событие, окруженных этим заботливым, мощным сиянием, как будто энергетическим шаром или столбом света, спускающимся сверху, обволакивающим человека, место или событие.
• Поверьте, что эта любящая энергия света облегчает любую боль и потрясение, согревая и успокаивая этого человека, людей или событие, давая им возможность видеть и ясно мыслить.
Духовные наставники часто говорили нам, что этот процесс, похожий на молитву, влияет на страдающих людей, а также энергию нашей планеты.
Шаг в радость
Благодаря этому упражнению вы научитесь, опираясь на ваше счастливое прошлое, чувствовать радость в любой момент, когда захотите. Чем чаще вы будете практиковаться, тем все легче и легче оно будет даваться, вплоть до того, что вам больше не понадобится выполнять каждый шаг. Ваша цель – уметь осознанно и быстро вызывать радость в разных ситуациях.