Шрифт:
Кроме того, на страницах этой книги вы найдете задания, упражнения, практики, которые помогут укрепить фигуру Внутреннего отца.
Мы вырастаем, но отец навсегда в том или ином виде влияет на нас. Он становится частью нашей психики. Фигура Внутреннего отца в первую очередь несет в себе черты реального папы. Есть ли у нас возможность изменить эту фигуру? Да! И на страницах этой книги вы узнаете, как это сделать.
В этой книге я описала срединный путь отношений с отцом. Народная мудрость говорит нам о золотой середине, а у буддистов есть понятие срединного пути. Это путь, который отражает стремление воздерживаться от категоричных, радикальных, крайних способов достижения цели. Только тогда, когда мы понимаем, как должно быть в норме, мы можем говорить об отклонениях. И возможно, для кого-то из вас эта книга станет откровением: вы увидите, что отец многое дал, хотя, возможно, это осталось незамеченным.
Отец – это опора. Важная. Незаменимая. Внешняя. Но именно через отношения с ним мы выстраиваем внутреннюю опору в себе.
Мы все хотим быть счастливыми, реализованными, иметь хорошие семьи, воспитывать детей и уметь строить теплые, доверительные отношения. Ко мне приходят клиенты, когда в жизни есть много страданий, неудовлетворенности. Когда появляются симптомы, которые мешают жить.
Многие сложности связаны именно с тем, что отца в жизни не было или он не дал то необходимое, что от него требовалось. Основные запросы, которые требуют работы с отцовской фигурой – это:
? низкая самооценка, отсутствие в себе;
? отсутствие личной жизни, сложные отношения с противоположным полом;
? сложные отношения с детьми или родителями;
? высокий уровень тревоги (постоянно ожидание, что что-то случится);
? усталость, апатия, депрессивные состояния, отсутствие желаний и смысла в жизни;
? отсутствие радости, когда все есть, а счастья нет;
? всем все должна (должен), чувство вины;
? невозможно проявить себя в жизни, заявить о себе (хотя внутри человек чувствует большой потенциал).
Это самые частые запросы, которые невозможно решить без работы с отцовской фигурой.
Как же должно быть в отношениях с папой?
Представьте себе молекулярную структуру воды: треугольник из одного атома кислорода и двух атомов водорода. Мы ее не видим. Но благодаря ей вода остается водой. Сохраняет свои качества. Она может замерзать, испаряться и снова конденсироваться в жидкое состояние. Такая же структура есть во всем, что нас окружает. Невидимая, но являющаяся опорой и основой.
Отец в жизни ребенка играет ту же роль структуры, опоры. Ребенок не рождается со сформированной психикой. Она развивается в процессе жизни. И в этом процессе важную роль играет не только мать, но и отец. Причем очень важную и отличную от материнской.
Отец своим присутствием (даже если он в этот момент на работе) с помощью невидимой связи помогает ребенку обрести структуру, чтобы тот сначала смог раскрыться в своей силе и в своих качествах, а потом сохранять их. И даже если что-то случается (жизнь подкидывает нам разные события и обстоятельства), всегда можно вернуться к своему истинному «Я».
Отсутствие отца или его незначительное участие в воспитании ребенка, когда он не выполняет должным образом свою роль, влияет на то, что опора может не появиться. А если внутри нет этой незримой структуры, на которую мы можем опираться, то жить становится сложно. Психика адаптируется к выживанию. Выживать не равно жить. Счастья в таком существовании будет мало.
Да, согласна, что сейчас отцы далеки от идеала. Но они есть! И нам важно знать, какими должны быть отношения с ребенком в норме, чтобы стремиться к этому.
Моя работа заключается в том, чтобы помочь людям решить свои сложности и почувствовать счастье от жизни. Я приглашаю вас в путешествие, в котором вы сможете понять, что дает отец. А проработав эту тему, опираясь на практики и упражнения, вы сможете изменить то, что вас не устраивает в вашей жизни.
Отцами не рождаются. Отцами становятся
Инь и Ян. Мужчина и женщина. На соединении этих двух начал стоит весь наш мир.
В каждом из нас тоже присутствует этот союз. В мужчине сокрыто на бессознательном уровне женское, а в женщине – мужское.
Соединение двух начал рождает новую жизнь.
Без отца рождение ребенка случилось бы вряд ли, и даже если сегодня врачи научились оплодотворять яйцеклетку искусственным образом, без взаимодействия мужчины и женщины, то это не значит, что отец не участвует в зачатии. Мужская клетка, которая берется для оплодотворения, все равно принадлежит какому-то конкретному мужчине, какому-то конкретному отцу, и это (как, собственно, и способ зачатия) будет оказывать влияние на жизнь ребенка, который придет в этот мир.