Эмпатия даёт человеку большое преимущество — понимать с первого взгляда готов ли тот или иной человек тебе сейчас помогать или нет, стоит ли доверять человеку, насколько он хорош в своём деле — всё это дорогого стоит. И игра помогает набить в этом понимании руку.

(Ведущая): Вы хотите сказать, что игры развивают полезные навыки. Да, но ведь игры часто критикуют и как раз за обратное — обвиняют в повышении агрессии, отстранённости и отупении. Всё это не так?

— Да, есть такое — отрицать этого не стоит. И это тоже являлось предметом проведённых исследований. Подобные негативные последствия связанны не сколько с самими играми, сколько с личностью игрока и соревновательным эффектом. Во время игровой сессии агрессия у геймеров проявляется по отношению к незнакомцам, посторонним, чужакам — понимаете? И не всегда, а лишь тогда, когда человек сознательно не желает устанавливать эмпатическую связь — ищет на ком сорвать злость, выместить негатив. От игр это не зависит — хоть зомби, хоть розовые кролики там будут. Зависит от самого человека, его психического самочувствия. Что бы нейтрализовать подобное поведение как в игре, так и в реале необходимо играть с друзьями или родственниками, а не оставаться одному вариться в собственной злобе.

Играя в компании знакомых людей растёт наше самоуважение и уверенность в собственных силах, готовность проявить себя и прийти на помощь другим. Сетевые игры так и были созданы. Боты — это боты, но с живыми людьми нам играть гораздо интереснее.

(Ведущая): Да, но это же непросто так. В играх за всё получают награду, не так ли? А в жизни... Если человек будет ждать свою награду за то, что кому-то помог или за то, что подарил цветы девушке, а в итоге не получит ничего, что тогда? Не выбьется ли «ослик» из сил, несясь за подвешенной перед ним «морковкой», а то ещё хуже — не дай бог, обозлится?

— Это несколько разные вещи. Игры — это не ответ на сакраментальные вопросы мира, а всего лишь удобный инструмент. Кроме того, всё зависит от цели. Скажем так, если вы истратите все силы на то, чтобы обыграть казино, но так и не сможете этого добиться то, кто в этом виноват? Обыграть казино невозможно — оно не для того создавалось, чтоб его обыгрывали все, кому не лень. И разумные люди это знают. Но если вы хотите, например, похудеть на N количество кг, или успешно закончить какой-то сложный проект — это же совсем другое дело.

Приведу пример, допустим вы хотите начать заниматься спортом, но всё время откладываете это дело — вам трудно сделать первый шаг, выйти из привычной зоны комфорта, даже если того требует здоровье. Психологи в таком случае советуют начать преодоление себя с чтения различных статей и книг, с просмотра ток-шоу, стримов и прочих трансляций о том, как другие начинают идти к своей цели — худеют. Человеку это помогает собраться с духом и решиться. Виртуальный мир предоставляет ещё больше возможностей для этого. В игре ваш аватар, а он по сути это вы сами, бегает, прыгает и сражается. Все эти действия вашего двойника стимулируют ваши нейронные связи в мозгу. По сути мозг обманывается и начинает зеркалить. Вы привыкаете думать о том, что спорт и вообще активные движения — это не страшно и не сложно, а очень даже весело. А главное, по сути вы уже всем этим занимаетесь!

Более того, видя себя со стороны статным мачо, вам не понравится созерцать в зеркале заплывшего жиром толстяка. Подсознательно в игре мы реализуем свои сакраментальные мысли, ведь в вирте нас за них не поднимут на смех. И глядя на созданный нами же идеальный образ самих себя в игре, укрепляется наша решимость — себе-то ты врать не будешь, тем более во сне. Это как ничто иное подстёгивает нас к действиям. В девяти случаях из десяти — это реальная статистика, люди просыпаются и хотят физической активности. Чем больше вы носитесь в своей игре, тем сильнее хотите бегать в реале.

(Ведущая): Да, но в игре же сразу виден результат тренировок и нет физических ощущений... негативных я имею в виду. В реальности же будет всё иначе?

— И тем не менее, первый шаг это вам сделать поможет. Кроме того, упорство — это ещё одно качество, что развивается у геймера. Вам любой скажет — без упорства успеха в играх не добиться.

Игры в этом плане вообще очень хорошо иллюстрируют, как можно добиться желаемого, как выработать в себе нужные качества. Изучение игр и их влияния на людей уже доказало, что в нас заложен большой потенциал возможностей стимулировать себя на совершенствование, о котором многие из нас даже не догадываются и потому не используют.

(Ведущая): Всё это звучит довольно здорово, но ведь говорят и о другой стороне игр — зависимости от игр, и о том, что они вызывают депрессию и много чего ещё в том же роде. Что вы об этом скажите?

— Повторюсь, результат любой деятельности зависит от той цели и причин, которые человек перед собой ставит. Одно дело если вы играя получаете от этого удовольствие или зарабатываете этим деньги на реальную жизнь. И совсем другое если вы желаете сбежать от реальных проблем в виртуальный мир, потому что в реале всё плохо. Vr игры не помогут вам сдать трудную сессию у вредного препода, не выучат за вас конспекты, не проведут лабораторный опыт, не смогут превратить вас в «супермена» или «ниндзя». Они могут лишь вдохновить вас на учёбу, мотивировать, придать уверенности в своих силах. Бессмысленно избегать трудностей и препятствий — это невозможно в нашей жизни, всем нам надо учится справляться с возникающими проблемами. Когда на тебя нападает лев надо либо бежать, либо сражаться, а стоять зажмурившись, причитая про себя: — «Льва не существует». И тут очень пригодятся самообладание, хорошая физическая форма, наличие оружия и навыки с ним обращаться, не так ли?

Играть нужно целенаправленно и осознанно. Геймеры подчас стремятся к самым трудным заданиям заранее понимая, что просто им не будет — зачем им это? Затем что они знают — так будет интереснее, эпичнее и награда в случае успеха их ждёт существенная. И они этого не боятся — ибо невыполнимых миссий в игре нет. Главное постараться. Миссии разбиты на ряд заданий по проще — как в сложных математических примерах, и их так же пошагово выполняют. Даже если не получается что-то с первого раза, получится со второго или третьего... десятого. Но в итоге получится! Ведь опыт — это дело наживное. И непреодолимых препятствий нет — всё это вырабатывает иммунитет к неудачам и стимулирует повышение стрессоустойчивости у геймеров. Это-то и остаётся с ними и в реальной жизни.