В первый раз? Серьёзно?! Что ж, понимаю.

Тогда просто делай как я говорю и будет тебе счастье.

Если же для тебя это не в новинку, можешь смело пропустить это отступление.

Для начала разденься и расположись как тебе удобно, расслабься. Потихоньку начни трогать свое тело от нейтральных мест до более интимных. Если хочешь, закрой глаза. Вспомни, что тебя реально возбуждает и представь себе любую волнующую фантазию на эту тему. Фантазия может абсолютно любая – лишь бы она заставила твоё сердечко биться чаще. Продолжай трогать себя, поглаживать, обязательно играй с сосками – в идеале, одну руку положи на грудь, другую на промежность. И не торопясь исследуй эти области, продолжая фантазировать.

Не стоит всё время держать в голове мысль об оргазме , просто радуй себя приятными касаниями, поглаживаниями. Как только ты ощутишь, что напряжение начинает набирать обороты – убери от себя руки, помедли, глубоко вдохни, расслабься. Затем снова возвращайся к поглаживаниям. Задача этих манипуляций – не достижение оргазма, а получение удовольствия от собственноручного воздействия на тело.

Как только твои руки начнут более уверенно вести себя на теле, можно переходить к конкретике – ласке наружных половых органов. Эта та область удовольствия, которую тебе предстоит изучить всесторонне, поэтому жеманство здесь ни к чему. Не только трогай половые губы, но и сжимай их, массируй, гладь ладонью всю вульву целиком, бережно касайся пальцами клитора, а если он уже разгорячён, то и потереби его немного, прислушивайся к своим ощущениям. Тебе должно быть чрезвычайно хорошо, но по-прежнему не стоит гнаться за оргазмом. Как только чувствуешь, что хочется сильнее или интенсивнее воздействовать на те или иные участки вагины, клитора, груди, ануса – делай это, не переставая фантазировать. Просто наращивай обороты так, как диктует тебе возбуждение . И если тебе кажется, что оргазм вот-вот настанет, а он не настаёт, видимо, ты чересчур стараешься, а наше тело работает по другим принципам – его нельзя заставить, значит нужно расслабиться и чуть подкорректировать подход к стимуляции.И тогда коль уж ты всё делаешь правильно, не перенапрягаешься, в гармонии со своим нарастающим возбуждением и организмом, то внезапная и феерическая кульминация не заставит себя долго ждать.

Очень может быть, что оргазм придёт не сразу, но подобными манипуляциями ты учишься лучше чувствовать и понимать своё тело , что также немаловажно для осознания и ощущения своей сексуальности. А иногда даже и важнее, чем какой-то там оргазм.

В общем, не торопись, не напрягайся, не гонись – получай удовольствие, мечтая о волшебном принце. И всё будет лучше некуда!

Ну а если у тебя это не в первый раз и тебе это нравится, то я расскажу тебе подробнее как можно ласкать себя, используя только две свои руки и ничего более. То есть, в любой момент всё необходимое для мастурбации у тебя будет с собой.

Какие же способы мастурбации имеются в твоём распоряжении?

Прежде, чем мы перейдём непосредственно к мастурбации следует хорошенько разобраться с терминами, которые будут сквозить в описании того или иного способа. А ключевые наши термины связаны напрямую с клитором. Почему? Да потому что по статистике именно манипуляции с клитором гарантируют большинству опрошенных оргазм. Безусловно, и вагинальный, и анальный, и оральный оргазмы имеют свою ценность в жизни женщины, но клитор всё же лидер предпочтений! Из-за особенностей его расположения по отношению к мужскому лобку, когда половой член внутри женщины, клитор совсем не стимулируется, а между тем около 90 % девушек склонны именно к клиторальному оргазму или испытывают его чаще всего.

Многие полагают, что и так великолепно осведомлены об устройстве клитора, но на деле выясняется, что за него они принимают лишь его маленькую часть – головку. А как же остальное? Клитор гораздо интереснее утроен, чем тебе кажется.

А именно:

Да, самая главная его составляющая – это головка (обычно она хорошо видна). Головка – это буквально эпицентр нервных окончаний, поэтому она весьма чувствительна. У некоторых она настолько восприимчива, что прямые её стимуляции могут оказаться неприятными и даже болезненными.Собственно, этот кладезь окончаний и является ключевым детонатором оргазма.

Головку заботливо оберегает плотью капюшон (он же колпачок или крайняя плоть клитора). Когда головка бездействует она кутается в тканях капюшона и её практически не видно. Но стоит уделить ей немного внимания, как головка осторожно покидает своё надёжное укрытие.

Каверзное (пещеристое) тело клитора – эректильная ткань.

Ножки клитора. Во время оргазма можно почувствовать их едва уловимую вибрацию.

Многие специалисты считают, что в оргазме нет разделения на вагинальный или оргазм точки G – всё это заслуга клитора и особенностей его структуры. Даже та же эйфория от столь вожделенной точкипроисходит исключительно потому, что именно от неё расходятся в стороны клиторальные ножки. И если не всем женщинам довелось испытать оргазм от точки G, то только потому что их ножки клитора устроены иначе, чем у других.

Сексологи сходятся во мнении, что благодаря мастурбации развивается восприимчивость клиторальных ножек, что гарантирует более сильные и яркие оргазмы. Кто ж мы такие, чтобы с ними спорить?