На следующий день после похорон нашей дочери мы с мужем и с нашей малышкой отправились в горы Нью-Гэмпшира. Есть что-то такое в горах и деревьях – кажется, что они способны понять твоё горе. Пока муж загружал наши сумки в машину, моё внимание привлёк жёлто-чёрный махаон. Он порхал и танцевал у моего окна и продолжал до тех пор, пока мы не тронулись с подъездной дорожки. Это была тихая поездка. За всю поездку мы сделали одну остановку в небольшой зоне отдыха и по очереди ждали друг друга, стоя с дочкой на руках.

Пока я стояла возле машины в зоне отдыха, я заметила ещё одного махаона, порхающего с одного куста на другой. Я была здесь и сейчас, в окружении болтовни моей дочери, тепла утреннего солнца, мягкого ветерка и порхания бабочки. И на мгновение я ощутила, как скорбь отпустила меня. Вскоре после приезда в нашу квартиру в городе Линкольн я отправилась к близлежащей реке, чтобы сделать запись в своём дневнике. Я просто сидела и позволяла тихим слезам и словам свободно течь. В какой-то момент я подняла глаза и с удивлением увидела, как мимо порхает третий махаон. Тогда я подумала, что, возможно, так наша малышка давала нам знать, что она всё ещё где-то рядом.

В ту ночь, вернувшись на берег реки, мой спящий разум поместил меня на высокий утёс. Надвигалась гроза, задул сильный ветер, и я почувствовала страх. В тот момент, когда я уже готова была упасть, я услышала, как меня зовёт моя бабушка: «Кэтти». Я откликнулась и проснулась. Я встала с постели и в 5:55 утра 18 июня 2006 года записала следующие слова:

Моё дорогое дитя, ты никогда не останешься одна в своей боли и скорби. Громко кричи, чтобы ветра благодати услышали твой призыв к утешению. Если ты когда-нибудь начнёшь падать, топай ногами, чтобы земля под тобой поднялась и поддержала тебя. Подобно тому как эта река обкатывает камни, позволь печалям и стремлениям твоего сердца формировать и шлифовать тебя, но не разрушать твою сущность…

Это произошло почти 15 лет назад. Если бы не мои дневники, я, возможно, не смогла бы вспомнить этот сон. Но зачем бы мне помнить? Я делаю записи о самых сложных моментах жизни и самых пугающих снах? И почему я побуждаю вас делать то же самое?

Всё просто: видя всю красоту и прелесть нашего нынешнего положения, мы не можем отрицать то, с чего мы начинали. Позволяя себе помнить, мы таким образом отдаём должное всем аспектам того, кем мы являемся сейчас, тому, чем мы жили до этого, а также всем тем, кто был до нас.

Независимо от того, насколько надёжна наша память, мы не всегда можем вспомнить события в точности такими, какими они были, поскольку они сильно окрашены эмоциями. Сны – ещё более хрупкая материя, чем наши воспоминания. Стоит нам встать с постели, как они растворяются, оставляя нам лишь смутное ощущение чего-то, над чем стоит поразмыслить. В отличие от воспоминаний, потерянные сны трудно восстановить, хотя в течение дня можно услышать или увидеть что-то, что может вызвать спонтанное воспоминание о сновидении. Если сообщение действительно важное, знайте: оно будет передаваться вам вновь и вновь в форме повторяющегося сна.

Единственный способ систематизировать и запомнить свои сны – это записывать их. Спустя пару недель вы с трудом сможете вспомнить даже самый яркий сон. Практика записи сновидений не только помогает вам запоминать, но и задействует ваши глубочайшие уровни сознания, подготавливая вас к получению новой информации. С помощью повторения вы лучше понимаете, что кроется на глубочайших уровнях вашего сознания, а это позволяет вам задействовать потенциал, который только и ждёт, чтобы раскрыться в вашей реальной жизни наяву. Ведение дневника помогает нам оглянуться назад и увидеть прекрасное воплощение наших снов в более широкой перспективе. Записи позволяют связывать образы и фразы из наших сновидений с событиями и ситуациями, возникающими в течение дня.

Для некоторых нет ничего страшнее, чем изложить свои самые сокровенные мысли на бумаге, ведь это делает их реальными. Но хоть порой это и непросто, данное действие имеет невероятную ценность. Именно преодоление страха помогает нам взаимодействовать с нашей внутренней мудростью, той твёрдой рукой, что ведёт нас, помогая раскрыть наши врождённые способности и суть нашего бытия. Выплёскивая на бумагу свои ночные видения, даже самые тяжёлые, вы тем самым получаете доступ к источнику исцеления и связи со своим внутренним «Я». Да, возможно, вы вспомните что-то, что причинит вам боль, что-то, о чём вы хотели бы забыть, но именно это позволит вам проживать жизнь более искренне и создать надёжное, безопасное внутреннее пространство, наполненное заботой и любовью к себе.

Верьте, что ваша внутренняя сущность мудра и вынесет на поверхность только то, что вы действительно готовы осознать. Знайте, что ваша психика терпеливо ждёт, пока у вас не появится достаточно твёрдости духа и поддержки. У вас есть возможность сознательно решить, когда начать этот процесс трансформации, исцеления и роста. Стоит лишь начать, и ваши сны поддержат вас на пути самопознания и самосовершенствования.