Вернуться

Немецкая версия: Epworth Sleepiness Scale von © Johns (1991); Мюллер и др. (2000).

Вернуться

По С. Анколи-Израэль, 1998. — Примеч. автора.

Вернуться

Есть еще один вид парасомний, который характеризуется как раз нарушением механизма генерации атонии скелетных мышц во время БДГ-сна и ведет к «проигрыванию» сновидений. Очень часто эта парасомния является предвестником развития таких нейродегенеративных заболеваний, как болезнь Паркинсона.

Вернуться

По современным данным считается, что вредно спать менее шести часов и более десяти.

Вернуться

Необходимо отметить, что мы всё же точно не знаем, может ли быть безвредным произвольное сокращение продолжительности сна (менее шести часов в сутки), так как не только глубокий сон необходим организму — у фазы быстрого сна также есть свои функции, которые еще до конца не понятны.

Вернуться

Тем не менее есть нарушения, при которых рекомендуют терапию ярким светом, такие как сезонное аффективное расстройство, биполярное аффективное расстройство, синдром задержки фазы сна.

Вернуться

Здесь: «Я возношусь» (англ.). — Примеч. переводчика.

Вернуться

Обратите внимание, что многие из перечисленных ниже торговых названий не зарегистрированы в России.

Вернуться

В настоящее время список антидепрессантов со снотворным эффектом существенно шире.

Вернуться

В настоящее время при необходимости использования нейролептиков, стараются использовать препараты из группы атипичных нейролептиков с наибольшим профилем безопасности, например Кветиапин.

Вернуться

Торговое название в России — Димедрол.

Вернуться

Торговое название в России — Донормил.

Вернуться

Для российской действительности актуальным будет упомянуть, что барбитураты содержатся в таких широко распространенных лекарственных препаратах, как валокордин и корвалол. Считая их растительными и безопасными, пациенты регулярно злоупотребляют ими, не подозревая о тяжелых побочных эффектах и развитии привыкания.

Вернуться

В России зарегистрированы торговые названия «Анданте» и «Соната Адамед».

Вернуться

Данный препарат в России не зарегистрирован.

Вернуться

Сейчас к этим действующим веществам стоит добавить тразадон и агомелатин.

Вернуться

Данные торговые названия не зарегистрированы в России.

Вернуться

Некорректное указание одинаковых доз для всех перечисленных препаратов, так как у них разные терапевтические диапазоны.

Вернуться

На сегодняшний день такие данные уже есть: длительный прием антидепрессантов для лечения нарушений сна демонстрирует большую эффективность и безопасность, чем применение бензодиазепинов.

Вернуться

Как и в случае с бензодиазепинами.

Вернуться

Данные торговые названия не зарегистрированы в России.

Вернуться

На сегодняшний день лечение инсомнии нейролептиками у пациентов без психоза не рекомендуется.

Вернуться

Данные торговые названия не зарегистрированы в России.

Вернуться

На сегодняшний день оба препарата требуют рецепта, но не строгой отчетности.