Конечно обидчик несомненно несёт долю ответственности, но пытаться внушить это ему весьма сложное дело.

Стоит сосредоточится на собственной ответственности за проявляемые эмоции и как следствие работать с ними.

Чем раньше удастся понять причины, за которыми стоит обида, тем легче с ней будет справиться.

Нежелание расставаться с обидой может быть следующей причиной как для её появления, так и прогресса.

Само нежелание прощаться с обидами может свидетельствовать о том, что человек привык застревать в прошлом. Возможно эмоции, которые он испытывал ранее ему близки и дороги не потому что приятны, а потому что были сформированы как модель поведения.

Подобная модель часто передаётся родителями.

Дети видят как проявляют себя родители во время конфликта и считают эту модель совершенной и приемлемой.

Даже спустя годы, став взрослыми, многие с удивлением узнают , что их привычные реакции и действия разрушительны.

Стоит ли винить в таком случае родителей, вряд ли. Скорее всего их модель поведения была ими перенята также бессознательно и не было возможности это понять.

К сожалению менталитет и способ развития личности формируется в обществе под действием экономической, политической и финансовой обстановки в данной стране.

Убеждения и устои общества часто настолько сильно оказывали и оказывают влияние, что не каждый может понять, насколько этот способ коммуникации созидателен или наоборот разрушителен был для данной семьи.

Фильмы, книги и окружающая среда часто создают ложное представление о доброте, любви, сочувствии.

Обида как правило рассматривалась и рассматривается как недостаток , однако мало кто знает как с этим недостатком жить и справляться.

Часто можно услышать как делать не стоит, но редко можно узнать – как нужно.

Поэтому отрицание обид или их осуждение-это надёжный способ выглядеть приглядно для других. При этом подавляются, а не решаются накопившиеся проблемы, а значит и негативные эмоции.

Негатив же в свою очередь как яд разлагает внутреннюю сущность личности, деформирует её и как правило калечит.

Исцеление может занимать длительное время.

Для этого необходимо осознание внутренних процессов, стоящих за обидой, а именно потребностей, остающихся без удовлетворения.

Конец ознакомительного фрагмента.