Вход/Регистрация
  1. библиотека Ebooker
  2. Дом и досуг
  3. Книга "Диета при подагре: Меню на неделю с рецептами"
Диета при подагре: Меню на неделю с рецептами
Читать

Диета при подагре: Меню на неделю с рецептами

Пигарев Вячеслав

Дом и досуг

:

медицина и здоровье

.
Аннотация

Книга для тех, кто стремится победить подагру и улучшить качество жизни. Автор предлагает читателям увлекательное путешествие по миру правильного питания, долины здоровья и гармонии. В книге вы найдете практические рекомендации по составлению рациона и исключению вредных продуктов. Кроме рецептов, разработанных и ободренных диетологами, также включены блюда средиземноморской диеты, которая отлично помогает при лечении подагры и других воспалительных процессов. Откройте для себя вдохновляющий путь к легкости и полному здоровью, следуя простым шагам этой книги. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Глава 1: Введение

Подагра – воспалительная форма артрита, связанная с высоким уровнем мочевой кислоты в сыворотке крови. Высокий уровень мочевой кислоты в сыворотке крови может привести к образованию кристаллов, что может привести к болезненности, опуханию или скованности суставов. Для некоторых людей подагра выглядит как внезапная опухоль у основания большого пальца ноги.

Интенсивная боль в большом пальце ноги при подагре: классический симптом приступа

Хотя большой палец ноги является наиболее частым местом возникновения приступа подагры, подагра также может поражать окружающие суставы стопы, голеностопного сустава и колена.

Люди, страдающие подагрой, обычно испытывают обострения или приступы симптомов, за которыми следуют периоды без симптомов. Приступы обычно длятся от 3 до 10 дней. Некоторые люди месяцами или даже годами обходятся без приступа подагры после того, как он у него случился. У других людей приступы со временем могут стать более частыми.

Подагру бывает трудно диагностировать. После постановки диагноза его можно лечить с помощью лекарств и изменения образа жизни.

Признаки и симптомы подагры

Боль – самый резкий, самый распространенный и самый заметный симптом подагры. Другие симптомы острой подагры или приступа подагры могут включать:

Внезапная давящая или пульсирующая боль в одном или нескольких суставах (часто в большом пальце ноги, колене или лодыжке), которая может длиться несколько дней.

Иногда острый приступ подагрического артрита начинается внезапно в ночное время. Боль в суставах большого пальца ноги может быть настолько сильной, что даже вес простыни вызывает дискомфорт.

Суставы кажутся опухшими и воспаленными, кожа красновато-фиолетового цвета, может казаться теплой.

Признаки и симптомы хронической подагры

По сравнению с острым характером острой боли при подагре, хроническая боль при подагре больше похожа на болезненность или постоянную боль.

Боль, которая имеет тенденцию быть более продолжительным ощущением тупой боли или болезненности в суставах.

Твердые белые отложения или комки кристаллов мочевой кислоты под кожей, называемые тофусами, обнаруживаются на локтях, ушах или пальцах.

Узнайте больше о признаках и симптомах подагры

Кто заболевает подагрой? Факторы риска подагры

Подагра возникает, когда в организме накапливается слишком много мочевой кислоты. Мочевая кислота – это нормальный продукт жизнедеятельности в крови, образующийся в результате расщепления определенных продуктов питания. Мочевая кислота обычно проходит через почки и в основном выводится из организма с мочой. Но он может накапливаться в крови и образовывать болезненные кристаллы в суставах. Это может произойти, если организм вырабатывает слишком много мочевой кислоты или если почкам трудно ее отфильтровать.

Слишком много мочевой кислоты в крови – это состояние, называемое гиперурикемией. Определенные продукты питания, лекарства и факторы образа жизни могут вызвать повышение уровня мочевой кислоты в крови, вызывая приступ подагры.

Выбор продуктов питания и образа жизни для ограничения его последствий

Риск развития подагры возрастает, если в вашем рационе много природных соединений, называемых пуринами. Когда пурины разрушаются в организме, они вызывают образование мочевой кислоты. Пурины содержатся в некоторых продуктах с высоким содержанием белка и некоторых напитках. Раньше считалось, что подагра вызвана только образом жизни и диетой, но новые исследования показали, что это не так; вместо этого считается, что подагра имеет генетическую связь. Однако диета играет определенную роль в заболевании.

Другие факторы риска подагры включают:

Мужской пол

Избыточный вес

Регулярное употребление чрезмерного количества алкоголя

Семейный анамнез подагры

Повышенное артериальное давление

Гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы)

Хроническая болезнь почек

Обструктивное апноэ во сне

диабет 2 типа

Состояния здоровья, которые вызывают быстрый обмен клеток (включая некоторые виды рака, псориаз и гемолитическую анемию)

Синдром Келли-Зигмиллера или синдром Леша-Нихана (редкие заболевания у мужчин, вызывающие перепроизводство мочевой кислоты)

Когда нужно пройти обследование на подагру?

Если вы испытываете боль и другие симптомы подагры, обратитесь к своему лечащему врачу. Врачи первичной медико-санитарной помощи часто могут диагностировать и лечить подагру или направить вас к ревматологу или специалисту по подагре для обследования или лечения.

Как диагностируется подагра?

Самый надежный способ диагностировать подагру – во время обострения, когда пораженный участок болезненный, горячий и опухший. Врач проведет медицинский осмотр и рентген, а также проведет лабораторные анализы на наличие кристаллов мочевой кислоты в суставе.

  • Читать дальше
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • ...
Купить и скачать
в официальном магазине Литрес

Без серии

Правильное питание: практическое руководство по нутрициологии
Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида
Диета для диабетиков: 7-дневный план питания
Диета 5 при заболевании печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы
Средиземноморская диета: Сбалансированное питание для здоровья и долголетия
Диета при подагре: Меню на неделю с рецептами
Диета при повышенном холестерине. Семидневный план питания
Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни
Тайна затопленного дома
Школа магии на воде
Освободите свою жизнь: эссенциализм как путь к счастью и удовлетворению

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: