Кстати о «задавать вопросы». Очень важно не перепутать допрос по списку вопросов с искренним интересом к собеседнику. Допрос – это больше про манипуляцию. Когда вы решили, что заинтересовать собеседника можно разговором о нем-любимом, подготовили список вопросов, но вам совершенно не интересно, а что он вам отвечает, ваша задача только привлечь его внимание и приблизиться к нему, вот тогда обычная беседа превращается в допрос с целью манипуляции вниманием.

Я же здесь говорю про искренний интерес к новому человеку. И тогда ваша беседа будет больше похожа на интервью, когда вы не только спрашиваете, но и сами делитесь чем-то важным для вас, чтобы и у вашего визави появилась возможность чуть больше о вас узнать, чтобы и он захотел задать вам вопрос или два, а может и больше.

Когда я поняла эту простую вещь, про искренний интерес, мне стало намного проще подходить к незнакомым людям и знакомиться с ними. Да, поняла я это уже в сильно зрелом возрасте. Но поверьте, переживаний у меня от этого было не меньше. Потому что случилось это в переломный для меня момент жизни, когда я начинала совершенно новую для себя деятельность на относительно новой территории после серьезнейшего выгорания и падения вниз. Моя самооценка болталась где-то у меня под ногами, и несмотря на весь свой опыт, знания, регалии и достижения, я испытывала сильное чувство стыда, когда только представляла, что мне нужно будет прийти на мероприятие и начать там знакомиться с людьми. Ну, вы понимаете (наверняка), иначе бы не читали эту книгу. За что вам, кстати, огромная благодарность.

Так вот, подготовку к знакомствам стоит начать с выработки этого самого искреннего интереса, с тренировки его проявлять, давать другому человеку почувствовать себя значимым, важным для вас. Заметьте, когда я говорю «с тренировки», я на самом деле имею в виду, что этот навык нужно тренировать. Не в теории изучать, не с зеркалом практиковаться, а, например, начать с друзей.

Самое сложное – это найти этот самый интерес. Откуда он берется? Из того, насколько вам вообще интересна жизнь, то, что в ней происходит, то, что происходит в ней с вами. Насколько вы допускаете, что вы – не центр Вселенной, что есть другие люди со своими точками зрения, своими интересами, своим уникальным опытом. Насколько вы принимаете факт, что практически у каждого человека можно научиться чему-то полезному.

В природе нашей интерес или любопытство (в этом контексте они для меня синонимы) – это двигатель прогресса, как отдельного человека, так и человечества в целом. Не будем ходить далеко в теорию развития нашего вида, вспомните себя в детстве. Как вы познавали мир? Вот вы сначала вертите во все стороны головой, чтобы увидеть как можно больше всего. А вот вы поползли и начали трогать все, что попадается вам на пути. Вот вы уже ходите и границы вашего любопытства расширились настолько, насколько далеко вы можете пройти и до чего вы можете дотянуться. Через такое взаимодействие мы и познаем мир.

Вопросы «Ой, что это?» или «Интересно, а что, если…?» – это вопросы, которые лежат в основе нашего развития. Попробуйте вспомнить этот детский интерес. Да, сейчас, когда за плечами уже годы сложностей разного рода, когда вас уже пообтесали семейные установки и общественная мораль, это сделать очень сложно. Но не потому, что вы утратили этот интерес. А потому, что вы перестали позволять его себя проявлять. Позвольте! Разрешите! Дайте право голоса своему внутреннему ребенку! Пусть он немного поруководит вашим вниманием. И вы увидите, что вокруг так много интересного!

Упражнение. Как разбудить своего внутреннего ребенка.

К сожалению, это не самая простая задача, потому что годами мы его загоняли внутрь. Но редкие его проявления вы можете словить, когда вы вдруг заметили что-то красивое и застыли в восхищении. Вот несколько способов сделать своего внутреннего ребенка более проявленным в вашей жизни.

1. Задавайте вопросы, особенно когда вы чего-то не понимаете. Дети очень любопытны и они хотят докопаться до ответа. Позвольте себе чего-то не знать.

2. Творите. Рисуйте, лепите, вяжите, фотографируйте, танцуйте, делайте что угодно, что позволит проявиться вашей творческой жилке. У вас нет задачи достичь уровня великих. У вас есть задача получить удовольствие от выражения себя через творчество.

3. Играйте. Нет повода поиграть в подвижную игру? Тогда просто попрыгайте, посмейтесь, подурачьтесь. Потанцуйте на улице под музыку, которую услышали из проезжающей мимо машины, у вас же все равно тело этого просит. Подарите себе такое удовольствие.

4. Проявляйте эмоции. Искренность – это то, что отличает ребенка от взрослого. Что чувствует, то он и транслирует (до тех пор, пока его не заставили все скрывать). Хочется вам плакать – поплачьте. Хочется смеяться – посмейтесь. Хочется злиться – позлитесь. Вам и вашему телу хуже не от того, что вы это себе позволяете, а от того, когда вы это тщательно сдерживаете.

5. И самое важное, научитесь ставить себя на первое место. Вы же помните, как эгоистичны дети. Они заботятся об удовлетворении своих желаний. Разрешите себя, хотя бы иногда, чувствовать себя пупом Земли, любите и цените себя.