Вход/Регистрация
Калгари 88
вернуться

Arladaar

Шрифт:

Заметил это конечно и Левковцев, однако виду не подал. Для него, всю жизнь работавшего с фигуристами невысокого уровня катания, такая недоработка была в порядке вещей, потому что на результаты спортсмена в конце 20 века она не влияла. Однако для Арины это было недопустимо, поэтому она взяла недочёт на заметку.

Хореографический зал в фигурном катании хоть и похож на зал в танцах и балете, но подготовка в нем велась совсем другая, так же, как большинство упражнений. Особенно это касается стоп. Балерине или танцовщице нужно уметь танцевать на пальцах и полупальцах, а дотянутости и выворотности стоп уделять огромное значение. Фигурист катается в коньках на большой скорости, некоторые шаги, смена рёбер в классическую хореографию совсем не вписываются, поэтому в упражнениях с ногами ограничивались лишь простыми балетными связками. Но это не значит, что у фигуриста ноги деревянные. Выворотность ног в коленных и тазобедренных суставах тренировали упорно, но только для того, чтобы красиво менять рёбра при вращениях, шагах и связках между элементами.

Арина исполнила несколько балетных упражнений, начав с плие, арабесок, и закончив батманом, жете и фраппе. Всё! Абсолютно всё ей не нравилось, когда она смотрела в зеркало. Видны недочёты — недотянутость коленей и локтей. Кисти рук тоже плохо смотрелись в балетных позах. Работы предстоял непочатый край. Особенно в классической русской балетной хореографии. Основная музыка в фигурном катании — классическая, и как ни крути, придётся дотягивать балетные движения.

— Ты очень много выучила! — заметил тренер. — Неужели балетом или танцами ещё где-то занялась?

— Не. У меня спорт на первом месте всегда! — не согласилась Арина. — Какие ещё танцы? Не было такого никогда.

— Хорошо. Верю, — сказал тренер. — Давай сегодня без ледовой тренировки обойдёмся. Пойдём лучше ОФП позанимаемся. Я тебе дам задание, а сам уйду. Мне ещё план работ для тренировочных групп надо писать.

Левковцев растолковал Арине, что ей надо делать в тренажёрном зале, а сам ушёл, предупредив, чтоб потратила она тренировку не более получаса — скоро уже должны приходить на занятия дети из утренней группы.

Какой смысл что-то говорить спортсмену, который потратил на тренировки большую часть своей жизни? Арина и так прекрасно всё знала. Встретить новое в тренировочном процессе в это отсталое время было просто невозможно. Зато возможно наткнуться на такое, что уже забылось. Большинство снарядов для отработки общефизической подготовки были знакомы Арине, начиная хотя бы с велотренажера и беговой дорожки, но некоторые выглядели необычно и были, скорее всего, кустарного изготовления. Такое часто случалось даже в современное время. И по отдаче эти самоделки были такие же, как раскрученные импортные тренажёры Matrix, стоящие в зале ОФП «Хрустальной звезды».

В зале ОФП ДЮСШОР находилось абсолютно всё оборудование для полноценной общефизической подготовки и для специальной физической подготовки. Пресс-машина, торс-машина, гравитрон, ещё несколько необычных снарядов. Пусть устаревшие, но от этого не менее функциональные. Не было лишь одного — полноценного расписания, чтоб заняться всем этим привычно, как надо. Арина опробовала каждое оборудование по нескольку подходов и решила, что подкачаться здесь вполне реально.

Закончила тренировку лёгкой заминкой на велотренажёре. Да! В профессиональном спорте без заминки никак. Обычно заминка длилась минут 5–10 и служила, чтобы постепенно сбросить жёсткий ритм основной тренировки, нормализовать дыхание, пульс, давление, расслабить мышцы и выгнать из них молочную кислоту. Покрутив педали в зелёном режиме, Арина решила закончить тренировку, собрала вещи и хотела уже идти в раздевалку, как случайно увидела магнитолу. Да! Это была определённо магнитола! Только не такая электронная, как была у неё в Иженске, а более архаичная, без дисковода для CD-дисков и без ЖК-дисплея.

Вот чего не хватало! Музыки! На тренировках всегда играла музыка в наушниках. Обычно безликий спортивный чиллаут или даунтемпо, под которые обычно проводили показы мод. Ритмичная однообразная музыка помогала держать темп движениям и давала позитивный настрой. Интересно, а что тут слушают? Арина вдруг подумала, что она ничего не знает о здешнем мире. Что здесь модно, популярно. Одежда она уже поняла, невзрачная, а вот насчёт остального… Надо разузнать. И попробовать покататься сегодня на уличном катке, раз уж здесь не получилось. И купить сок в магазине микрорайона.

Довольная и ободренная тем, что предстоит много дел и скучать не придется, Арина переоделась в уличное и вышла из раздевалки в коридор. Тут же увидела техничку. То ли она пришла пораньше, то ли Арина сегодня припозднилась, однако встретились вот ненароком.

— А ты что так рано, Люся? Ещё никого нет!

— Я эмм… за вещами! Вот! — показала она рюкзак. — Буду дома тренироваться!

— Смотри, внучка, не переусердствуй! — наставительно сказала техничка и пошла по своим делам, волоча швабру по полу. Предстояла ей увлекательная работа — помыть пол везде, где можно, пока не прибежали на занятия дети и не принялись таскать грязь туда-сюда.

— Спасибо! Удачного дня! — крикнула ей вслед Арина, и пошла к выходу.

Город просыпался к рабочему дню. В СССР работали все! Не было блогеров, фрилансеров, СММ-щиков и удалёнщиков. Каждый взрослый должен был работать, а каждый ребёнок — учиться. Поэтому, невзирая на восьмой час утра, народа на улицах полно. То и дело хлопают подъездные двери — люди спешат по делам. Не сравнить, конечно, с «Алыми парусами», где до середины дня стояла тишь да гладь, и лишь после обеда элитные обитатели разгонялись на какую-то активность. Поэтому раннее утро и толпы народа на улицах смотрелись непривычно.

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • ...

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: