Хочется привести вам здесь матрицу эмоций, которая доподлинно даёт наглядное понимание, что и как должно происходить в жизни. Повышенное пониженное состояние, пассивные и активные чувства.

Повышенное состояние

Радость 20% драйв 70% а

п к

а т

с и

с в

и н

в о

н с о т

с страх 5 % гнев 5 % ь т

ь

Пониженное состояние

В завершении хочется констатировать, что сам отец основатель клиент-центрированной терапии на чувствах Карл Роджерс не рассказал бы вам о чувствах, больше того что я вам поведал. По ходу нашего погружения мы с вами будем еще не раз возвращаться к чувствам потому что это один из китов на котором, покоится мироздание современной психологии. Хочется немного разнообразить наше с вами понимание тёмных и светлых сил нашей жизни. Добра и зла, сопротивлений и осознанности. По ходу нашего с вами путешествия, мы будем очень часто соприкасаться с сопротивлениями, прячущимися за масками доброжелательности, а равно и с осознаванием, частью нашей рассудительности и смирения. Сопротивления это представители тёмных сил , и если они прочно укоренились в нашей с вами психике , и которые не дают человеку в полной мере получать то удовольствие, которое следует за удовлетворением потребности. Осознанность же осознание или осознавание жизненных перипетий это некие светлые стороны нашей жизни. Как заведено в жизни в борьбе всегда побеждает одна из сторон, и не всегда это светлая сторона. И с этих победителей так скажем сопротивлений в масках, нам с вами и предстоит снять эти маски. По ходу нашего повествования мы будем обращаться к осознаванию, как к некому спасительному кругу, если будем вдруг тонуть в дебрях наших сопротивлений.

Давайте рассмотрим временной период, когда человек рождается и ничем другим не может отреагировать на мир кроме своих чувств и в этом взаимодействии он постепенно обучается жизни. При этом не могу не отметить того факта, что если родители пеленают маленького прямо вместе с руками то они неосознанно лишают, его свободы, это в дальнейшем влияет на отсутствии воли у человека. А воля это феномен, который всю сознательную жизнь направляет человека на достижение результата. А у нас у русских людей это можно сказать национальная черта, посмотрите сами нашу историю. На Руси испокон веку правили самодержцы и бояре , а простому мужику дорога к принятию самостоятельных решений завсегда была закрыта, и в этой связи пеленание(отбирание воли)очень удобно для правления, возьмите тот факт, что крепостное право отменили у нас в 1861 году ,а в Европе в это время во всю Фрейд и его современники уже практиковали свой психоанализ, что безусловно, трактуется не в пользу нашего общества. После царского Ига к власти пришли коммунисты, которые для внедрения идеологии партии немного приоткрыли занавес и впустили основные понятия психологии в массы при всем при этом психологией "допустимо" было заниматься Бихевиоральной так сказать , поведенческой (рефлексивной) психологией, помните собаку Павлова? А вот с глубинной психологией человека начали работать лет 30 назад ,и появилось профессиональное психотерапевтическая лига России не могу сказать с точностью до 90 процентов, что никто не работал с человеком, были конечно и есть индивиды которые владеют искусством гипноза ничему не обучаясь ,но это другая история у нас тема про становление в нашей стране свободного выбора занятий вернемся чуть назад к великой отечественной войне в то время новорожденных детей в детских домах пеленали это даже было вынужденной мерой так как людей было мало все для фронта все для победы в связи с этим обществом приобретались определенные отклонения от нормы какие на сегодняшний день влияют на самостоятельный выбор человека, и эти отклонения были выгодны политики партии коммунистов, имею ввиду не саму политику а про воспитание людей у кого в основе существует выбор без выбора это написал в своей книге "Психическая Депривация в детском возрасте " Зденек Матейчек и Йозеф Лангмеер» Дрогой читатель согласно накопленному опыту можем констатировать ,что не получение индивидом удовлетворения потребностей приводит к замещению этих потребностей менее значимыми потребностями.

Если человек не может обойтись без физиологических потребностей и потребностей безопасности, то потребности высшего раряда психологические могут заменяться в труде Альфреда Маслоу о пирамиде потребностей все довольно подробно изложено, где за основу взяты первых два уровня первый физиологические потребности, второй потребности безопасности , и если эти два уровня не удовлетворены, то человек не может идти дальше абсолютно никто не может переступить через эти два уровня(иначе он просто умрёт) потребности более высокого порядка могут замещаться и ниже мы с вами этого ещё коснёмся. Потребность заменяется другой «мнимой» потребностью (потребность всегда желание-желание не всегда потребность).Срабатывает психологическая защита ведь потребность всегда гласит о своём удовлетворении. Именно тогда эта защита становится сопротивлением и именно из позитивной функции (избавление от боли ) она превращается в негативную. Неосознование, либо присвоение себе чужих чувств, качеств (созависимость) это называется слиянием . Это – неспособность человека отличить себя от другого в примере: когда мама говорит о своем маленьком ребенке во множественном числе:"а что это мы здесь делаем?". Это нормально, потому что возраст сепарации (отделения) еще не наступил, а вот когда мама говорит своему 40-летнему сыну, пришедшему с работы "а что мы кушали сегодня на обед?". Невольно хочется задать вопрос: «а кто это мы?". Мама и сын или это она о сыне во множественном числе? Такие родители не смогли вовремя "отрезать пуповину" и дать самостоятельность своему отпрыск у , с одной стороны для ребенка это как будто бы хорошо, лишает его выбора и ответственности, а с другой он так и остается ребенком в свои 40 лет, неспособным к самостоятельной жизни.

Вернемся с Вами к началу жизни, примерно до момента, когда человек уже начинает осозновать, что люди, окружающие его реаигируют на него тем или иным образом, и в связи с реакцией на его поведение, на подсознательном уровне вырабатывается паттерн (шаблон ), который Эрик Берн назвал скрипт (запись), и даже разработал и воплотил в жизнь терапию скрипта жизненного сценария и теорию драйверов и вредных родительских предписаний. По своей сути, что такое жизненный сценарий – это определенный набор поведенческих реакций, которые приводят человека к удовлетворению его потребностей (помните?), которые стремятся к удовлетворению. Только вот каким путем мы получаем это удовольствие…обычно каждый это делает так, как привык (шаблон) ему так проще, он не умеет по-другому или через неудовольствие (некий мазохист) или путем выявления и поэтапного удовлетворения желания (потребность – это всегда желание, а вот желание это не всегда потребность, такой вот порядок, мои дорогие, и в наших с Вами интересах научиться понимать, это является нашей движущей (мотивирующей силой). А пока будем идти от начала и так человек до двух лет примерно общается с миром посредством своей эмоциональной сферы, так сказать взращивает в себе естественного ребенка, при этом нужно понимать, что родители оказывают колоссальное влияние на ребенка, ведь они такие большие в этом мире, а он такой маленький. И каждое родительское одобрение или неодобрение попадает в картину мира и стоит ребенку сказать что-нибудь доверительным тоном и это принимается на веру без обсуждения , а сказать ему 50 раз одно и тоже и тогда это попадает в скрипт-запись которая будет постоянно срабатывать приводя человека к проблемам.

Ниже мы с вами будем рассматривать то как называется это доверительное общение. Это своего рода сопротивление(наша психика привыкла избегать моментов сталкиваясь с трудно проживающимися чувствами),тем более когда человек встречается на своем пути с чем-либо, что сталкивается с внутренними убеждениями, это попадает под критическое обсуждения этого сопротивления. Возьмем к примеру что-то , что напрямую затрагивает мои моральные и нравственные принципы, и психика, чтобы не вступать в полемику с совестью, чтобы не испытывать муки стыда, приходит за помощью к интроекту,(тот ещё лазутчик, который тёмного лорда) тем самым дает себе разрешение не испытывать мучений, связанных с морально-нравственным выбором. Все уже решено за нас! Остается лишь только плыть по воле бушующего жизненного потока без права выбора.

Что касается скрипта, его анализа и терапии жизненного сценария, то могу сказать следующее: есть предпосылки для того, чтобы зародился сам скрипт, так называются вредные родительские предписания, , а вот с самой сутью как это работает я хочу Вас познакомить. Взять к примеру родительское предписание "Не живи". В контексте высказываний это может звучачть примерно так:"чтоб глаза тебя мои не видели" или же "зачем я тебя родила, уж лучше бы не рожала" – дети хорошие психологи, которые считывают подсознательный родительский посыл. На так называемом "Марсианском языке". И каков этот посыл, такое раннее детское решение и будет принято и положено в основу жизненного сценария "раз уж они хотят чтобы я не жил, значит я должен умереть.

ВОТ ЭТИ 12 предписаний-установок. СКРИПТОВ. Фразы которые легли в психику человека.

1. “не живи”;

2. "Не будь ребенком";

3. "Не расти";

4. "Не думай";

5. "Не чувствуй";

6. "Не достигай успеха";

7. "Не будь лидером";

8. "Не принадлежи";

9. "Не будь близким";

10. "Не делай";

11. "Не будь самим собой";

12. "Не чувствуй себя хорошо".

Первое предписание – "Не живи".

"Глаза бы мои на тебя не глядели".

"Чтоб ты провалился(ась)".

"Мне не нужен такой плохой мальчик (девочка)".

"Не хочу видеть такого непослушного ребенка".

"Сколько тревог и волнений я пережила с тех пор, как ты появился(ась) на свет".

"Как я переживала, когда ты в детстве болел(а)".

"Не хочу слышать, как ты плачешь".

"И слышать об этом не желаю".

"Я не сделала карьеру (не вышла замуж), т.к. все силы отдала тебе".

В бытовой речи эта директива выражается в "воспитательных" беседах и частых "приговариваниях", адресованных ребенку. На первый взгляд некоторые из них выглядят как безобидные упреки. Но именно они рождают глубинное чувство вины за свое рождение, которое мешает увидеть цель и смысл своей жизни. Рано или поздно над этим задумывается каждый из нас.