Вход/Регистрация
Женщина, жена, мать, леди. Искусство по применению
вернуться

Саттва Артур

Шрифт:

5. Ревизия своих украшений и бижутерии

6. Провести ревизию домашнего текстиля – постельного белья, полотенец

7. Удалить лишние файлы из компьютера, телефона

8. Провести один день без интернета

9. Поменять постельное белье

10. Провести один день без компьютера

11. Провести один день без социальных сетей

12. Удалить старые телефонные номера или «друзей» в социальных сетях, с которыми вы не общаетесь

13. Отказаться от предложения, которое вам не нравится

14. Перестать общаться с людьми, после общения с которыми вам тяжело

15. Уволиться с ненавистной работы

16. Выбросить все, что напоминает вам ваших бывших мужчин

17. Вымыть дома полы

18. Затеять дома ремонт

19. Продумать дизайн квартиры

20. Вымыть окна и зеркала

21. Помыть посуду – особенно если сейчас внутри есть злость или обиды

22. Сходить к врачу – например, к стоматологу

23. Сделать то, что давно откладывала на потом

24. Очистить пространство дома – способов для этого много

25. Написать список, что нужно сделать в ближайшее время

26. Написать письмо человеку, с которым сложные отношения

27. Разложить удобно и красиво свои рукодельные богатства

28. Сделать дома перестановку

29. Применить принципы Васту или Фэн-Шуй для гармонизации пространства дома

30. Правильное питание – пересмотреть свой рацион и внести коррективы

Тело, сознание

31. Принять ванну с морской солью

32. Принять ванну – соль+сода (1 к 1)

33. Принять ванну с ароматическими маслами

34. Сделать массаж всего тела

35. Сделать маску для рук

36. Сделать ванночку и пилинг для ног

37. Сделать массаж стоп

38. Выспаться

39. Пользоваться любимыми духами

40. Сходить в парикмахерскую (или возможны варианты)

41. Сделать масляный массаж

42. Сделать сеанс рейки

43. От души похохотать

44. Поспать днем

45. Замедлить свою походку и темп своей жизни

46. Сходить в настоящее SPA

47. Принять ванну с пеной

48. Носить длинные юбки и платья

49. Сделать лимфодренажный массаж

50. Купить себе красивые заколки и резинки для волос

51. Вплести в волосы живые цветы

52. Держать осанку

53. Сходить к остеопату

54. Сделать обертывание для тела

55. Носить только красивую одежду, которая вам нравится и идет

56. Сделать маску для лица

57. Позаниматься растяжкой своего тела

58. Сделать маску для волос

59. Нанести макияж, даже если вы никуда не идете

60. Заплести себе красивую косу

61. Зажечь аромалампу с нужным сейчас маслом

62. Зажечь ароматические палочки

63. Завить локоны

64. Написать на листочке не менее 20 своих достоинств

65. Красиво уложить волосы

66. Надеть дома красивые туфли

67. Сделать новую прическу

68. Сделать маску из водорослей

69. Сделать маску для глаз

70. Купить себе новую косметику

71. Сделать скраб для тела

72. Сделать себе медовый массаж

73. Сделать массаж лица

74. Сходить к косметологу

75. Провести чистку лица

76. Сходить в баню

77. Провести день лени – весь день лежать в кровати и не корить себя за это

78. Поплакать, если настроение не очень хорошее

79. Сходить в бассейн

80. Позаниматься йогой

81. Потанцевать дома, со шваброй

82. Сходить на урок танцев

83. Хвалить себя, делать себе комплименты

84. Фотографировать – город, людей, животных, цветы

85. Вести свой тайный дневник

86. Почитать красивые стихи

87. Прогуляться пешком в одиночестве

88. Сделать маникюр

89. Принять душ – теплый или контрастный – по настроению

90. Сделать педикюр

91. Выпить травяного чая

92. Сделать альбом своих красивых фотографий

93. Вымыть волосы

94. Поесть полезные сладости – фрукты, сухофрукты

95. Позаниматься аквааэробикой

96. Помолиться. От души. Послушать мантры.

97. Сходить в турецкий хамам

  • Читать дальше
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: