Шрифт:
Дофаминовая система мозга [1] . Система предвкушения, мотивации и «выдачи наград». Различные приятные стимулы – еда, секс, наркотики, рок-н-ролл, эстетическое наслаждение и даже злорадство – вызывают выделение дофамина, и мы получаем в награду ощущение удовольствия. Если приятный опыт многократно повторяется, выделение дофамина с каждым разом становится все меньше. То есть за привыкание и зависимости отвечает именно дофамин.
1
Читайте саммари книги Анны Лембке «Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств».
Важно, что дофамин выделяется не столько при получении награды, сколько при ее ожидании: мы получаем удовольствие от стремления к вознаграждению. Это дает нам понимание природы мотивации. Мгновенное удовольствие возбуждает дофаминовые центры в лимбической системе, а отсроченное удовольствие – в лобной коре. Чем сильнее активация в лобной коре, тем с большей вероятностью мы сможем удержаться перед искушением. Кстати, дофаминовая система человека приобрела в ходе эволюции одно удивительное свойство – мы способны откладывать награду на невероятно долгое время: месяцы, годы или даже на «после смерти».
Конец ознакомительного фрагмента.