Вход/Регистрация
Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки. Роберт Сапольски. Саммари
вернуться

Smart Reading

Шрифт:

Дофаминовая система мозга [1] . Система предвкушения, мотивации и «выдачи наград». Различные приятные стимулы – еда, секс, наркотики, рок-н-ролл, эстетическое наслаждение и даже злорадство – вызывают выделение дофамина, и мы получаем в награду ощущение удовольствия. Если приятный опыт многократно повторяется, выделение дофамина с каждым разом становится все меньше. То есть за привыкание и зависимости отвечает именно дофамин.

1

Читайте саммари книги Анны Лембке «Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств».

Важно, что дофамин выделяется не столько при получении награды, сколько при ее ожидании: мы получаем удовольствие от стремления к вознаграждению. Это дает нам понимание природы мотивации. Мгновенное удовольствие возбуждает дофаминовые центры в лимбической системе, а отсроченное удовольствие – в лобной коре. Чем сильнее активация в лобной коре, тем с большей вероятностью мы сможем удержаться перед искушением. Кстати, дофаминовая система человека приобрела в ходе эволюции одно удивительное свойство – мы способны откладывать награду на невероятно долгое время: месяцы, годы или даже на «после смерти».

Конец ознакомительного фрагмента.

  • 1
  • 2

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: