Обучение игре на музыкальном инструменте [21] или жонглированию [22] , запоминание наизусть схемы автомобильных дорог города [23] , подготовка к стандартизированным тестам по юриспруденции [24] и медицине [25] , прохождение разговорной психотерапии [26] – все это, как выяснилось, вызывает наблюдаемые физические изменения в мозге. Это говорит о том, что метаморфозы мозга более чем возможны.

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, как измеряется интеллектуальная продуктивность. Есть два способа: поведенческий и биологический.

Поведенческие тесты, которые я рекомендую использовать для экспериментов на себе, измеряют интеллектуальные способности (не культурные знания) и пригодны для многократного использования. Поскольку наша цель как нейрохакеров – использовать тесты для замеров своего прогресса, нам нужны такие, которые будут надежны даже при повторении, чтобы мы могли видеть различия в своей продуктивности с течением времени. (Если каждый раз, проходя тест, вы все лучше запоминаете его вопросы и привыкаете к ним, то высокий результат после многократного повторения не равен хорошим показателям в первый или второй раз. Нам нужно этого избежать.) Полезные тесты часто включают визуальные головоломки или игры. Я представлю вам сокращенные версии некоторых подобных заданий. Я выбрала те, которые можно проходить множество раз, чтобы вы могли оценить эффективность своих экспериментов. Подробнее мы поговорим о них во второй части этой книги.

Есть тесты, которыми я не рекомендую пользоваться. Например, многие популярные тесты на личностные качества и интеллект непригодны для повторного применения и культурно предвзяты. Некоторые опросники, предназначенные для определения интеллектуальных способностей, на самом деле измеряют культурные знания. В итоге можно получить обманчиво низкий результат просто из-за того, что вы не знаете терминологии. Например, вот один старый вопрос из SAT – теста, который во многом коррелирует с IQ-тестами и некогда отличался крайней культурной предвзятостью.

Рис. 1. Вопрос из IQ-теста [27]

В этом случае верный ответ – В: гребец – это спортсмен, который гребет, находясь в лодке, а регата – гонки яхт. Эти слова были привычны для высшего общества, но мало кому знакомы за его пределами. Поэтому их считают культурно предвзятыми. Такого рода тестов нам следует избегать.

Измерение физически заметных изменений в мозге, например, перестройки его электрической активности, вероятно, является будущим нейрохакинга. Недорогие переносные устройства для визуализации церебральной деятельности позволяют нам бросить взгляд в том направлении, в котором будет развиваться эта сфера, давая шанс осуществлять наблюдение за функционированием мозга в реальном времени. Томография мозга также применяется для диагностирования СДВГ; одобренный FDA [28] прибор позволяет педиатрам сравнивать мозговые волны их пациентов с мозговыми волнами детей, которым поставлен диагноз СДВГ [29] . Однако большинство биологических методов оценки интеллектуальной продуктивности медицинского уровня либо недостаточно совершенны, либо труднодоступны, чтобы применять их для нейрохакинга в домашних условиях. Так что на данный момент нам остается полагаться в основном на поведенческие тесты.

В этот момент вы, возможно, гадаете, как на самом деле выглядит конечная цель нейрохакинга – то есть прошедший апгрейд мозг. Он будет выглядеть по-разному у каждого человека. Вы ответственны за собственный апгрейд. Вы можете проводить самоэксперименты и решать, что считать оптимизацией вашей интеллектуальной продуктивности. Тот факт, что вы можете что-то изменить в себе, не означает, что вы обязательно должны это сделать.

«Нейроразнообразие» – модное словечко, с которым вы, наверное, знакомы: оно обозначает возникающее естественным путем разнообразие всех наших чудесно разных человеческих мозгов. Так же как есть потрясающее разнообразие цветов волос, кожи и глаз, существует немыслимое множество «биологических компьютеров», скрывающихся за нашими лицами. Индивидуальные различия в интеллектуальной продуктивности могут быть существенными: двух совершенно одинаковых мозгов не бывает даже у однояйцевых близнецов.

Недавние результаты томографии показали, что паттерн нейронных связей каждого мозга уникален, неповторим и поддается идентификации даже с течением времени – как отпечатки пальцев [30] . В отличие от генетических данных, нейронные связи у близнецов вовсе не идентичны. Исследователи из США и Тайваня обнаружили, что мозг близнецов имеет лишь около 13 % сходства (для контекста: у разнояйцевых близнецов, родных сестер и братьев этот показатель составляет лишь 5 % [31] ). Электрические паттерны мозга тоже уникальны: в рамках исследования группе участников представили одинаковый набор из 500 фотографий (в числе изображений были кусочек пиццы, лодка, портрет актрисы Энн Хэтэуэй и слово «головоломка»); в результате мозговые реакции подопытных были настолько различны, что исследователи сумели идентифицировать каждого участника с абсолютной точностью [32] .