Чем отличаются осознанные отношения

Осознанные отношения отличаются тем, что вы открыто и спокойно говорите человеку о своих чувствах и границах.

Например, говорите партнёру: "Знаешь, Петь, мне так не нравится, мне так не подходит." Вы доносите до человека, что у вас есть границы, за которые заходить не надо. Если человек не понимает, вы либо отходите от него, либо даёте отпор, что, однако, может привести к конфликтности.

Разговаривать с человеком нужно на его языке. Для этого мы в дальнейшим посмотрим на каком языке нужно разговаривать именно с вашим партнёром, исходя из его даты рождения, что он понимает, когда и как до него лучше донести ваш посыл. Как с ним лучше себя вести, чтобы получить ту реакцию, которую вы хотите получить, чтобы эти отношения улучшить и вывести в другой сценарий, в качественный, перевести их на новый уровень.

К сожалению, другого выхода нет: либо отношения разрушаются, либо вы их переводите на более качественный уровень, то есть укрепляете. Когда всё постоянно или периодически плохо, отношения не могут оставаться стабильными, они будут ухудшаться. Если вы не работаете над ними, не работаете над собой, не улучшаете себя, не повышаете свою самооценку, не учитесь отстаивать свои границы, не берёте на себя ответственность за ваши отношения, то они могут перейти из негативных в патологические. А патологические отношения не подлежат корректировке, их нужно только заканчивать.

Об этом мы поговорим в следующей главе.

1. Рассчитайте Сценарий ваших отношений.

Расчёт приведён в соответствующей главе.

2. Ознакомьтесь с характеристикой этого сценария.

Описания всех Сценариев приведены в соответствующей главе.

3. Определите, по какому варианту идёте.

Правила определения приведены в соответствующей главе.

4. Оставайтесь безучастным и безэмоциональным наблюдателем.

Наблюдение со стороны поможет не включаться эмоционально в неприятные переживания.

5. Сделайте выводы.

Скорее всего, вы обнаружите смешение характеристик позитивного и негативного вариантов в разных пропорциях. Это абсолютно правильно! Отношения всегда имеют что-то негативное наряду с хорошим.

Пропорция не должна превышать по вредным характеристикам 50%.

• То есть, если вы обнаружите, что плохого и хорошего у вас 50/50 – это нормально, но может быть лучше, над этим стоит поработать.

• Оптимально, если позитивных характеристик больше.

• Если же больше негативного, то отношения требуют незамедлительной коррекции.

6. Внимательно изучите и наилучший вариант отношений.

Это необходимо, чтобы понимать, что вы получите в итоге, дабы избежать горьких разочарований.

Например, в отношениях Непримиримые противоречия, партнёры в негативе являются врагами, конкурентами, соперниками. Тот самый случай, когда ненависть связывает крепче, чем любовь.

Довольно распространённый вид связи, когда партнёры всё время сражаются друг с другом за любовь, внимание, лидерство, деньги, власть и прочее. Скандалы и истерики с битьём посуды прекращаются, если появляется общая угроза или цель: строительство дома, ремонт, переезд, болезнь, борьба с нищетой, долги, ипотека. Тогда пара превращается во временных союзников и направляет оружие против общего врага. Затем всё возвращается на круги своя.

Надо ли говорить о причинах? Они лежат в глубине вашего подсознания, об этих программах вы знать не знаете, и ведать не ведаете. Примите тот факт, что ничего не происходит просто так.

Пока работают эти негативные программы – партнёр и отношения соответствуют вашим запросам.

Вы начинаете корректировать отношения и выходите в свой позитивный сценарий, который предполагает: яркость, эмоциональность, мощное физическое влечение, совместные активные занятия, спорт, режим.

Но ваша картина мира другая, и счастливые отношения в вашем понимании – это покой, забота и нежность.

В итоге: этот партнёр и эти отношения перестают быть востребованными вами.

Вот почему некоторые пары в результате проработки сталкиваются с неожиданным разочарованием и расстаются. Они раньше бились и сражались, а теперь им нечего вместе делать.

7. Переходите к коррекции.

Если перспектива отношений вам ясна и устраивает обоих, то вместе обдумайте и согласуйте план их корректировки и следуйте ему.

Методы коррекции приведены для каждого Сценария.

Если ваши отношения развиваются по негативному варианту сценария, вы имеете шанс перевести их в позитивный. Это будет стоить определённых усилий. При кропотливой и упорной работе обоих партнёров это возможно.

Необходимо ваше искреннее желание, терпение и, при необходимости, компетентная помощь грамотных специалистов: психологов, психиатров, наркологов и т.п.