Представь, что ты ешь конфеты. Они сладкие и вкусные, но если питаться только ими, ты будешь чувствовать себя плохо. То же самое происходит и с "дешевым дофамином". Мы привыкаем к быстрому удовольствию, но оно не приносит нам настоящего удовлетворения и не помогает в достижении важных целей.
