Три ценных пункта для движения:

Первое: это личный выбор, делать дело своей жизни.

Второе: осознанность!

Третье: где фокус, там рост. Ставьте в этот фокус счастье. Тренируйте это в себе.

Замечайте детали. Благодарите себя и жизнь за любые проявления в вашем дне событий ваших эмоций – радости и счастья.

Важная составляющая счастья в нашей жизни – это знание себя! Чем больше, тем лучше!

Ведь мы сегодня можем уже по-другому жарить котлеты, встречать Новый год, вязать салфетки, выращивать помидоры, проводить консультации или писать тексты и книги.

Глава 1

Для чего я пишу и зачем вам эта книга?

Книги для тех, кто не может прийти на консультацию за улучшением своей жизни и решением вопросов, для роста осознанности, для всех, кому нужно ещё немного счастья. В книгах вопросы и практики, которые помогут заглянуть в себя многим. О том, что успех возможен для каждого, а счастье и радость везде, даже в обычных вещах. Вот сейчас и поразмышляю про обычные вещи, но необычно.

Картины. Книги. Пейзажи. Письма. Что в этом общего?

На личные размышления навела картина Алексея Саврасова «Зима». А точнее небо, говорящее о чувствах и переживаниях художника. Многие писатели, поэты и художники через описание неба передают мысли – свои или героев. Через описание неба передают картину жизни – своей жизни или целого государства.

Пишут картины и пишут тексты про роскошные закаты и сказочной красоты рассветы, хмурое ненастное грозовое небо и яркий солнечный свет, серые унылые низкие облака и дождь, а ещё прояснённую туманность и живую разноцветную радугу, хмурые грозные тучи и чистое голубое небо, зовущее ввысь.

Если подумать и почувствовать небо, то это про жизнь. Оно говорит про жизнь, настроение, опыт. Про то, что было и про то, что ждёт впереди.

Поделюсь отрывком из своей книги "Дом души и счастья: терапевтические тексты от А до Я", где героиня размышляет о небе.

"… Любые тучи на то и тучи. Хоть белые перьевые, мягкие, как кучи ваты сахарной, тонкие гладкие, как ковёр, или грозно вздымающиеся, на которые нажмёшь и упф… прольют влагу свою и долой с глаз.

А ещё бывает и так, что нависнет небо, и можно рукой достать! Сочетание рисуется красочное! Вроде и тяжело от такого неба, а на самом деле достать хочется! И всё становится простым и понятным, ведь это Небо!

Да. Она о Небе размышляла как о чём-то глобальном! Ведь оно и было, и есть, и будет таким! Руки в Небо! Взор в Небо! Хоть приподняться, хоть взлететь, летать, парить."

Согласитесь, что есть, над чем задуматься в таких размышлениях. А кто знает, что такое внутренний зов?

Вот последние годы я так и живу. И это он – зов души, движение сердца заставляет меня писать книги. А как всё начиналось, сейчас расскажу. История удивительная.

Переполненная профессиональных знаний, пришла я случайно (но ничего случайного, как вы понимаете, не бывает) в писательский марафон к Елене Ермаковой. Лето, отдых, жара, путешествие, а я всё пишу и пишу. Читаю и каждый день пишу на заданные темы.

Движение души ведёт. То в тихий час на море сбегаю одна, то в ночи мысли в тексты перевожу и ваяю их в машине, на даче, на коленках, в блокнотах. Пишу с любовью и осознанностью, зная ту глубокую истину, что через радость можно обрести многое.

Использую полезные и ценные слова, чтобы через них в самое сердце, в счастливые перемены.

Книга? Курс "Книга за 21 день?! Да! Ответственно, но душа бежит. Говорит: "Давай, ты сможешь! Может это и есть тот шанс, поделиться с миром светом, добротой, любовью и знаниями?! "

Крылья нужны каждому, решаю я, и пишу книгу. И вторую. И третью. Сама я прочитала множество книг, прошла множество тренингов, изучила огромное количество методик и практик, была в терапии. И пришла к тому, что каждый человек, а сейчас особенное время для этого – будет искать ответы на внутренние личные вопросы и через них путь к себе и своему счастью, к реализации

Просто потому, что человеку хочется жить более радостно, красиво, счастливо. А если это так, то мне есть, чем поделиться, и есть такие интересные решения (через тело, через слово, через знание законов жизни), которые могут помочь сделать это быстрее. Через книги дать тепло, любовь, свет, ответы – а вот и "Да".

Я думаю, что каждая книга вдохновляет автора. И меня моя тоже. Эта книга о мечтах и желаниях, которые дают возможность продолжать путь, иметь смысл в жизни, наполнять радостью себя и близких людей.

Куда уж проще: прочитал книгу – начал менять жизнь. Не хватило знаний и мотивации – прочитал вторую книгу. Много практик, знаний, счастливых сюжетов. Это не художественная литература! Но сюжетные счастливые зарисовки в ней есть. Есть задания и практики – рецепты для вашей счастливой жизни.