(Имена персонажей изменены)

Наверное, у многих людей хоть однажды возникало желание обратиться за помощью к специалисту в решении каких-то своих психологических проблем.

На Западе широкое развитие получили услуги психоаналитиков. И обращение к ним является там весьма распространённой практикой.

У нас с этим гораздо сложнее. Эффективных психоаналитиков днем с огнём не сыщешь. Зато довольно много предложений услуг психологов. Но найти среди них настоящего профессионала большая проблема. Особенно в провинции. Многие, гордо называющие себя психологами, на самом деле занимаются профанацией. Вот и героиня моего рассказа , скорее всего, столкнулась с подобным явлением.

Лариса была женщиной с довольно трудной судьбой. Много повидавшая, много пережившая. Был в ее жизни момент, когда она почувствовала, что не справляется с внутренними проблемами. Поняла, что утонула в них, запуталась, не видит выхода. По совету друзей Лариса решила обратиться к психологу. Ей порекомендовали некую Татьяну – практикующего психолога.

Началось сотрудничество в виде так называемых сессий. На психолога Лариса возлагала большие надежды. Тем более что услуги Татьяны стоили дорого.

Первые сессии Ларису вдохновили. У Татьяны была располагающаяся внешность , умиротворяющий голос. Психолог мягко, ненавязчиво задавала вопросы о ее жизни, начиная с самого раннего детства. Лариса наконец-то смогла выговориться. Рассказать то, о чем никому никогда не рассказывала. О самом потаённом, сокровенном. Слова лились из нее потоком, облегчая душу. Недаром говорят – проговоренная вслух проблема, уменьшается наполовину.

Потом Лариса стала выполнять массу заданий. Прописывала на бумаге свои обиды, проговаривала их. Затем листы уничтожала. Писала, что конкретно хотела бы от своих близких людей. И еще много чего другого. А также вместе с Татьяной медитировала. Вот только это у нее не очень получалось. Не могла она вытягивать, как ниточки, из своего подсознания негативные мысли. И представлять какие-то образы.

Психолог пыталась использовать технологию так называемого "радикального прощения". Как-то не очень внятно и доходчиво объясняла ее суть. Задавала по этой теме почитать определенные статьи и рассказы. И хотя Лариса очень старалась проникнуться этой технологией, она у нее почему-то не пошла. Не впечатлила, не вдохновила. Вызывала большие сомнения.

Наверное, Татьяне следовало предложить своей клиентке что-то другое. Ведь в конце концов технологий довольно много. Но, очевидно, другими психолог не пользовалась. А может и не знала. Хотя должна была знать.

В итоге где-то через семь занятий Лариса стала понимать, что напрасно тратит время и деньги. Психолог постоянно перепрыгивала с одной волнующей Ларису тему на другую, не проработав до конца не одной. Приводя, по мнению Ларисы, массу каких-то ненужных примеров из своей практики. Отвлекая на это драгоценное время.

А главное – основная личностная проблема, которую Лариса пыталась разрешить с помощью психолога, так и оставалась нерешённой. Лариса только больше запуталась. В голове наступил полный хаос. И непонимание.

В итоге Лариса набралась решимости и отказалась от услуг Татьяны. На что та очень обиделась. Заявив, что Лариса сама во всем виновата, так как не хочет вникать в суть занятий и правильно выполнять задания.

А дальше произошло интересное. Спустя какое-то время Лариса вдруг перестала хотеть того, чего так сильно на протяжении длительного времени хотела, но это никак не получалось. Просто перестала и все. Наверное, перегорела. Устала. А проблема взяла и разрешилась. В пользу Ларисы.

Лариса о таком где – то читала. Что если отпустить ситуацию, перестать на ней зацикливаться, то она может разрешиться. Сама собой. Вот только для Ларисы это уже стало не очень актуально. Поменялись настроение, чувства, мысли. Изменились обстоятельства.

А еще Лариса прочитала массу литературы по психологии. Попыталась сама в чем-то разобраться, что-то понять. И решила быть " сама себе психологом", а не прибегать к весьма сомнительным услугам. Хотя скорее всего ей просто не повезло – не нашла профессионала.

(Имена персонажей изменены)

Есть очевидное жизненное правило: если хочешь двигаться дальше, нужно уметь отпускать прошлое, не застревать в нем.

Ирина овдовела. Друзья решили познакомить ее с мужчиной. По их словам, Александр был хорошим порядочным человеком, тоже вдовцом. Ира согласилась. Вспомнила фразу из песни: «Просто встретились два одиночества, развели у дороги костер…» Подумала – а вдруг этот костер сможет разгореться?

Встретились, познакомились, пошли гулять по парку.

Уже минут через десять Ирине захотелось свернуть это свидание и под каким-то благовидным предлогом уйти. Почему? А потому, что Александр всю дорогу взахлеб говорил о своей покойной жене, в деталях расписывая, как они познакомились, как жили, чем увлекались, чем болели, куда ездили, что любили… Показывал ее многочисленные фото в телефоне. Рассказал про всю ее родню в десятом поколении. И не замечал реакции своей спутницы. Нужно ли ей это, интересно ли? Он упивался своими воспоминаниями. Ему нужен был слушатель.