От ритма мы перейдем к более подробному обсуждению распорядка дня ребенка. Пятая глава расскажет, как сбалансировать дни, полные активности. Хочу поспорить с утверждением о том, что «свободное время должно быть заполнено» – уроками, тренировками, совместными играми и другими организованными занятиями. Наши дети слишком перегружены – у них слишком много занятий и слишком большой выбор. Поэтому они нуждаются в спокойных промежутках времени, и эти промежутки нужно планировать.

Из шестой главы вы узнаете, как поставить фильтры для информации, которая проникает в нашу жизнь и в сознание детей. Мы посмотрим, какие задачи стоят перед родителями и какие нити связывают нас, родителей, с детьми – эти нити должны натягиваться, но не рваться по мере того как ребенок примеряет на себя независимость. Попробуем вместе подумать о том, как упростить родительское присутствие в жизни ребенка, как избежать гиперопеки и как при этом развить у ребенка чувство безопасности, которое, надо надеяться, он пронесет через всю жизнь. Таким образом, мы научимся новым способам упрощения, повысим степень доверия к самим себе и сделаем основной характеристикой отношений с ребенком доверие, а не беспокойство и тревогу.

Родители маленьких детей найдут множество семян, которые дадут всходы в будущем. Никогда не поздно оживить семейную жизнь, привнести свежую струю в ее повседневное течение. Несомненно, каждая стадия семейной жизни получит огромное преимущество, если дать детям немного пространства и гибкости, в противоположность спешке и беспорядку. Другой момент, который следует запомнить с самого начала, – упрощение часто означает, что вам следует меньше «делать» и больше доверять детям. Позвольте им исследовать собственный мир наилучшим для них способом.

Я расскажу вам, как работаю с семьями, и на этом примере вы научитесь работать со своей собственной семьей. Чтобы проиллюстрировать некоторые важные положения, я привожу различные истории, и у вас будут возможности для осознания и вдохновения. Надеюсь, что вы будете возвращаться к этой книге, чтобы снова и снова черпать в ней идеи и поддержку в процессе воспитания собственных детей.

Хотя вы можете представлять свою повседневную семейную жизнь как радиоприемник с фиксированным диапазоном, процесс упрощения позволит гораздо лучше настраиваться на внутренние сигналы родительского инстинкта. Я думаю, вам доставит удовольствие осознание своих подлинных, внутренних качеств, и это осознание придет к вам по мере того, как вы будете относиться к детям все более внимательно и осознанно. Но самой большой наградой станет то, что вы увидите, как ваш ребенок становится личностью.

Я искренне надеюсь, что эта книга вдохновит вас, даст вам надежду, понимание и идеи – и в настоящий момент, и в процессе взросления ваших детей. А самое главное – она даст вам спокойствие!

Я встретился с родителями Джеймса, когда ему было почти восемь и он учился в третьем классе. Родители мальчика оказались очень приятными людьми: мама – профессор университета, папа – служащий городского управления. Их привело ко мне беспокойство за сына, который плохо спал по ночам и жаловался на боли в животе. Восьмилетние мальчики часто проявляют разборчивость в еде, но у Джеймса это переходило всякие границы. Мама Джеймса предполагала, что боли в животе не связаны с приемом пищи, и она оказалась права.

Родители гордо рассказывали мне, как уверенно Джеймс разговаривает со взрослыми; однако они признавали, что в общении со сверстниками он испытывает трудности. Как выяснилось, мальчик избегал всего, что ему казалось опасным, и только недавно освоил велосипед. «Еще эти поездки на машине…» – вздохнула мама Джеймса. Отец пояснил, что всякий раз, сидя на заднем сиденье, мальчик превращается в «полицейского»: он указывает на малейшее превышение скорости (даже на три-пять километров) и постоянно «сканирует» дорогу на предмет неприятных случайностей. Можно представить, во что превращались для родителей совместные поездки.

Когда я поближе познакомился с этой семьей, то заметил, как много внимания уделяют родители внешним проблемам. В доме постоянно работал новостной телеканал, вне зависимости от того, смотрели его или нет. Захваченные политическими и культурными вопросами взрослые могли часами обсуждать их. С самого раннего возраста Джеймс слушал подобные разговоры, и родители гордились, что сын так много знает. Они считали, что растят юного активиста, «гражданина мира», который будет информированным и неравнодушным.

Особое место в разговорах родителей занимали проблемы защиты окружающей среды, и Джеймс в своей озабоченности вопросами глобального потепления мог бы, пожалуй, соперничать с Элом Гором [3] .

Было предельно ясно: мальчик растет очень тревожным. Вместе с родителями мы стали работать над упрощением, или разгрузкой, его жизни. В домашнем укладе были проведены некоторые изменения, и повседневная жизнь приобрела ритм и предсказуемость.

В первую очередь я посоветовал родителям оградить Джеймса от насыщенной интеллектуальной жизни и избытка информации.