Создайте в своём Дневнике Таропсихологии все или некоторые из предлагаемых ниже разделов:

1) каждая карта Таро Уэйта, например заметки из книг, с групповых обсуждений, Ваши собственные инсайты и связанные с ней образы

2) значения чисел от единицы до десятки

3) четыре масти и стихии

4) символы, их изображения и значения

5) диаграммы раскладов из упражнений

6) исторические сведения

7) словарь понятий аналитической психологии

8) ритуалы и медитации

9) творческий процесс

10) свои визуальные версии карт Таро Уэйта

Цель: осознание и диагностика своего актуального состояния.

Инструкция: из 40-ка номерных карт Младших арканов (см. Приложение 7) выберите карту, отражающую Ваше актуальное (на данный момент) настроение или психофизическое состояние. Обратите внимание на любую физическую реакцию тела, когда Вы впервые видите карту и называете ее. Вы задержали дыхание или втянули воздух? Вы отпрянули или придвинулись ближе? Ощутили ли Вы некоторое напряжение или расслабились? Каким было Ваше первое ощущение от карты – румянец, холодок, учащение биения сердца, удивление, огорчение, удовлетворение, ностальгия? Что именно на изображении заставило Вас выбрать эту карту? Какие детали на рисунке наиболее символичны и важны? Возьмите выбранную карту и опишите ее как можно подробнее, безо всяких толкований или интерпретаций (устное описание до двух минут, письменное – до пяти). Повторите свой рассказ от первого лица в настоящем времени. Вы можете представлять себя в роли одного или нескольких персонажей на карте. Если на ней нет людей, произнесите речь от лица одного или нескольких из изображенных на ней объектов. Дайте своё название этой карте. Почему Вы выбрали эту карту и как это связано с Вашей жизнью на данный момент? Прочитайте классическую трактовку этой карты [11]. Отражает ли это описание Ваше настроение или Ваше психофизическое состояние в данный момент? Ели да, то в какой степени и в каких деталях? Запишите Ваши размышления в свой Дневник Таропсихологии.

Цель: коррекция эмоционального состояния.

Инструкция: найдите контурную черно-белую Карту своего Состояния / Настроения (см. Упражнение выше) в альбоме для раскрашивания и медитации [6]. Раскрасьте эту карту, копируя цветовую гамму оригинала, или создайте свой собственный цветной вариант данной карты. Что Вы чувствовали в процессе раскрашивания? О чём размышляли? Легко ли проходил процесс рисования? Присутствовало ли сопротивление при выполнении этого упражнения? С чем это было связано? Сравните свою версию с оригиналом. Ознакомьтесь с визуальными символами на рисунке оригинальной карты, с их значениями [5,20]. Каковы Ваши размышления и инсайты на тему цветовых и смысловых совпадений и различий? Отделите лист с раскрашенной картой от альбома, поставьте на Вашем рисунке дату и время, зафиксируйте Ваш рисунок Карты Настроения и Ваши размышления в Дневнике Таропсихологии.

Практическая характерология Номерных карт и карт Королевского Двора. Диагностика и исследование сознательного уровня самоидентичности. Характерология К. Юнга.

Цель: осознание и диагностика своей системы ценностей.

Инструкция: выполните предлагаемый тест (см. Приложение 2), обведя кружочком букву в нужной колонке. Затем подсчитайте количество выбранных букв w, c, s и p под каждым из 4-х столбцов. Интерпретация данного теста будет предложена чуть позже после выполнения основного теста для сравнительного анализа результатов обоих тестов и дальнейшего обсуждения.

Цель: осознание и диагностика своей системы ценностей.

Инструкция: вашему вниманию предлагается неспешно рассмотреть 4 горизонтальных ряда карт Таро Уэйта, лежащих перед вами на столе. Каждый ряд включает в себя 10 Номерных карт от Туза до 10-ки плюс 4 карты Королевского Двора: итого 14 карт в каждом горизонтальном ряду (см. Приложение 3). Какой из 4-х визуальных рядов привлекает Вас больше всего? Какой, наоборот, совсем не привлекает? Отследите свои ощущения и мысли в процессе рассматривания картинок всех 4-х мастей – Жезлов, Кубков, Мечей и Пентаклей. Определитесь с выбором масти, которая Вас привлекает больше всего. Запишите название этой масти в своём Дневнике Таропсихологии. Среди карт выбранной Вами масти есть ли такие, которые Вам очень импонируют? Отметьте их названия в дневнике. Есть ли карты выбранной Вами масти, визуальный облик которых доставляет Вам некий дискомфорт? Отметьте названия этих карт в дневнике.

Масть показывает ценностную систему, сформированную в далеком детстве, когда мы были наиболее уязвимыми и наименее способными к анализу. Эта система формирует наш личный миф, и он живет у нас внутри, совершает за нас выбор, создает наше прошлое и будущее.

Описания качеств мастей:

Жезлы (Посохи) – стихия огня, интуитивный тип по К. Юнгу – воля, творческая сфера. Символ масти – цветущий, живой жезл (посох) – олицетворяет власть, внутреннюю силу и стойкость, а также орудие борьбы. Типичный представитель посохов – человек волевой, одержимый идеей. Сферы и качества: страсть, агрессия, вспыльчивость, гордость, достоинство, целеустремленность, достижение, лидерство, власть, возбуждение, динамичность, мужество, смелость, выносливость, развитие, идеализация, ответственность. Жезлы (Посохи) ориентированы на будущее.

Кубки – стихия воды, эмоциональный тип по К. Юнгу – чувства, эмоциональная сфера. Символ масти – сосуд (кубок, чаша) и вода, принимающая форму сосуда. Типичный представитель кубков – человек сенситивный, сенсорный. Сферы и качества: психология, внутреннее, душевность, гибкость, чувственность, мистика, фантазия, иллюзия, интуиция, впечатлительность, верность, уступчивость, принятие, наивность, сочувствие, вера, объединение. Кубки ориентированы на прошлое.

Мечи – стихия воздуха, мыслительный тип по К. Юнгу – мышление, сфера разума. Символ масти – обоюдоострый меч, рассекающий препятствие или границу, чтобы узнать, что находится за их пределами. Типичный представитель мечей – человек интеллектуальный, исследователь. Сферы и качества: изменчивость, внешнее, пространство, свобода, революция, разрушение, ум, логика, хитрость, подвижность, интерес, тревожность, скорость, резкость, аналитика, исследование, детализация. Мечи ориентированы на настоящее.

Пентакли – стихия земли, ощущающий тип по К. Юнгу – опыт, материально-телесная сфера. Символ масти – пентаграмма (схематичное изображение человеческого тела), щит или динарий (монета, деньги как мера материального мира). Типичный представитель пентаклей – человек эмпирический, практик. Сферы и качества: стабильность, опора, род, накопление, сохранение, результат, плодовитость, забота, упрямство, ригидность, косность, практичность, гарантии, структура, система, присвоение, принадлежность. Пентакли ориентированы на настоящее.