Целебная медитация

Это способ, который используют йоги и представители восточной культуры. Полностью расслабившись, они позволяют любым мыслям в свободном потоке посещать их. Долгая практика помогает человеку не зацикливаться на плохом и удерживать хорошее.

Конец ознакомительного фрагмента.