Ну и потом, естественно, я стал помогать другим людям, с которыми работал, подобным образом оптимизировать свою жизнь. Я продвигал идею минимализма через концепцию свободы, через поиск с людьми действительно важных вещей в их жизни, через расстановку приоритетов. Но вот теперь, с помощью этой книги, я опишу важные принципы изменения жизни в сторону минимализма непосредственно через саму эту концепцию. Уверен, многие из вас, кто эту книгу прочтет, задумаются, а нужно ли иметь все то, что вы уже имеете или что стремитесь иметь, идя на поводу у своих инстинктов и общественного мнения. Или лучше жить жизнью попроще, но с большим спокойствием и умиротворением. Да и с большей эффективностью.

Думаю, вы сделаете выбор в пользу действительно важных вещей, а не будете хотеть всего и уж тем более сразу. Так что, то, о чем здесь пойдет речь – это более умная жизнь. Скажем так, вам предлагается подняться на несколько ступеней выше, выше над своей животной сущностью. Я объясню, зачем это делать, как это делать. Минимализм – штука разумная. Он к гармонии жизни ведет. Тут ничего фанатичного нет ни грамма. Верить ни во что не нужно. Все проверяемо и измеряемо. Читайте внимательно, спокойно, обдумывайте прочитанное. И что-то, да изменится в вашей жизни после этого чтения. Конечно же, в лучшую сторону. Плохого я не посоветую!

Первое, что нужно понять человеку, решившего встать на путь минимализма – это что минимализм – не аскетизм, с которым его часто путают. А аскетизм, он многих не привлекает и на мой взгляд, является часто неуместной крайностью. Может для духовного развития аскетизм и полезен, но для повседневной обычной жизни он мало подходит. В отличие от минимализма. Поэтому эти вещи путать не стоит. Минимализм и аскетизм действительно имеют сходные черты, но все же существуют существенные различия между ними, к коим можно отнести следующие моменты:

Цель и философия: Минимализм обычно фокусируется на упрощении жизни и сосредоточении на том, что действительно важно, с целью достижения баланса и удовлетворения. В то время как аскетизм, в основном, ориентирован на отречение от материальных удовольствий и сосредоточен на достижении духовных или религиозных целей.

Отношение к материальным вещам: Минимализм предполагает, что материальные вещи могут присутствовать в жизни, но они должны быть минимальны и служить конкретным целям. В то время как аскетизм обычно включает в себя отказ от избыточного потребления, избыточность которого аскеты видят порой даже в необходимой норме, и также это отказ обладания вещами, от владения ими, поскольку аскеты считают, что материальные вещи могут отвлекать от духовного развития. Так оно часто и бывает, чем больше вещей, тем сильнее наш разум на них сосредоточен. Но в материальном мире они нужны и совсем уж ради духовности от них отказываться, значит идти против своей природы. Может это и имеет для кого-то смысл, но многих людей такая жизнь не привлекает.

Связь с религиозными или духовными практиками: Аскетизм часто связан с религиозными или духовными практиками, такими как молитва, медитация или пост, и стремится к духовному очищению и просветлению. Минимализм, хотя и может включать в себя аспекты духовной практики для некоторых людей, обычно не является таким строго религиозным или духовным. Минималист может быть самом обычным человеком, с машиной, с квартирой, с другими подобными вещами, только он не будет усердствовать в том, чтобы их в большом количестве иметь, чтобы постоянно их обновлять без всякой необходимости. Минималист определяет для себя разумную норму, которой и придерживается. Это как есть ровно столько, сколько нужно, чтобы поддерживать тело в нормальном состоянии. А не обжираться, чтобы потом живот болел и килограммы лишние появлялись. Но и не голодать, как аскеты, изнуряя себя таким образом.

Аспекты жизни, к которым применяется: Минимализм часто охватывает все аспекты жизни, включая отношения, карьеру, финансы и физическое окружение. В то время как аскетизм, как правило, более ограничен в своем применении, часто концентрируется на духовной практике и отречении от материальных благ. Поэтому, повторю, минималисты, они от мира сего, в отличие от аскетов, в которых некоторые люди видят странные личности.

Хотя минимализм и аскетизм имеют свои уникальные аспекты и цели, они оба могут быть способами жизни, направленными на более гармоничное и удовлетворительное существование. Я ни в коем случае не принижаю одну из концепций, я лишь указываю на различия между ними и подчеркиваю наиболее популярный у людей подход к жизни – минималистичный, в сравнении с аскетичным.

И вот важно, эту разницу увидеть и понять, чтобы не бояться минимализма, желая изменить свою жизни. В лохмотьях вам ходить не придется и питаться объедками, если вы станете минималистом. Скорее, ваша жизнь станет более разумной, рациональной, эффективной. Ведь если все лишнее отсечь, остальному, что важно, достанется больше вашего внимания.

Отделив минимализм от аскетизма, далее человек должен понять, зачем ему это нужно. То есть, тут важно учесть все плюсы такого образа жизни. Минималистичный подход к жизни имеет множество плюсов. В том числе такие:

Уменьшение стресса и беспокойства: Освобождение от лишних материальных вещей и обязанностей позволяет снизить уровень стресса и беспокойства, так как человеку становится проще управлять своими ресурсами. Это как не заводить сто детей, чтобы потом о каждом из них не беспокоиться, а завести парочку, не больше. Но кому нравится, могут и много детей иметь, тогда остальные сферы жизни просядут. Так и при минимализме, либо спокойная жизнь человеку нужна, либо он будет вынужден жить всуе и стрессе. Многим, я знаю, хочется покоя, тишины, душевного комфорта, им лишнее напряжение ни к чему. Идеи минимализма может им все это дать.