И это еще без учета времени, когда ты пьяный пытаешься кого-то убедить, что ты всё держишь под контролем. Да-да, те самые «гениальные» разговоры, когда ты подшофе начинаешь рассказывать друзьям или коллегам, что у тебя большие планы, что ты вот-вот начнешь заниматься йогой, или писать книгу, или запустишь стартап. Вот только никто тебе не верит. И знаешь почему? Потому что ты пьяный и несешь полную чушь. А если они всё-таки тебе верят, то утром ты проклинаешь и себя, и их за то, что теперь тебе нужно как-то выкручиваться и объяснять, что всё это был просто алкогольный бред, а не реальная стратегия на будущее.

Ну, а если ты думаешь, что это еще не всё время, которое ты потерял, то давай вспомним все вечеринки, встречи, ночные «разговоры по душам», которые, по сути, никто не помнит. Ты когда-нибудь слышал, чтобы кто-то с утра говорил: «Вот это была продуктивная ночь. Я столько всего достиг, пока пил!»? Нет, конечно. Потому что ничего полезного из этого не выходит. В лучшем случае ты будешь вспоминать какую-то нелепую историю, которая может смешить других, но для тебя обернется очередным списанным вечером. В худшем – забудешь, что вообще делал, и проснешься с кучей странных сообщений на телефоне, которые не хочется перечитывать.

Теперь давай добавим ко всему этому оправдания. Оправдания перед собой, что "ты просто расслаблялся". Оправдания перед другими, что "это был всего один бокал". Проблема в том, что все эти оправдания занимают еще больше времени. Ты не просто тратил часы на бухло, ты тратишь часы на то, чтобы убедить себя, что это было не зря. А это время могло бы быть потрачено на что угодно другое: на хобби, работу, спорт или хотя бы на то, чтобы прочитать пару глав книги. Ирония в том, что, если ты читаешь эту книгу, значит, ты уже начал понимать, как много времени просираешь.

Короче, простая арифметика: каждый раз, когда ты пьешь, ты списываешь минимум два дня в минус. Один день на пьянку, второй на отходняк. И если ты пьешь регулярно, то это превращается в систему. Не думал, что треть своей жизни ты проводишь в состоянии "просто пережить это", да? Так что задай себе вопрос: сколько времени ты уже пролежал под шефством бутылки?

Давай сразу развеем главный миф, который уже много лет кормит алкогольную индустрию: бухло не делает тебя крутым, смешным или креативным. На самом деле, оно делает тебя тем типом, который рассказывает один и тот же анекдот в третий раз за вечер и смеется, как будто услышал его впервые. А все остальные сидят и пытаются не умереть от скуки. Да, братан, пьяным ты не становишься интереснее, ты просто не замечаешь, как становишься чуть менее умным. Плохие новости, но кто-то должен был тебе это сказать.

Иллюзия номер один: алкоголь делает тебя общительным

Вот ты приходишь на вечеринку или в бар, открываешь бутылочку, и кажется, что жизнь налаживается. Через пару глотков ты начинаешь чувствовать, как разговоры текут легче, и кажется, что ты – душа компании. "О, я – самый обаятельный человек на планете!" – думаешь ты. На самом деле, нет. Просто ты напился, и твоя способность оценивать ситуацию отключилась. Да, ты чувствуешь себя королем бала, а люди вокруг делают вид, что им не скучно.

Реально это выглядит так: ты становишься громче, слов больше, смысла меньше. Ты, может, и думаешь, что только что сказал что-то гениальное, но давай по-честному, это звучало как «Бля, ну… это, короче… знаешь, да, давай ещё выпьем!» И всё. На этом твоя блестящая речь закончилась. В этот момент все вокруг начинают подозревать, что ты либо не в себе, либо собираешься уйти в длинный монолог о том, как ты "вот-вот бросишь офис и начнёшь жить как свободный человек".

Ну и не забываем классический момент, когда ты вдруг решаешь, что можешь заговорить с кем угодно и стать лучшим другом для всех. Ты подходишь к абсолютно незнакомым людям, начинаешь нести чушь и считать, что завёл новые интересные знакомства. А на утро ты понимаешь, что вместо крутого диалога у тебя в телефоне странный контакт под именем "Валера Лев Толстой?" и несколько фотографий, которые тебе лучше бы не видеть. И где в этом всем общительность?

Иллюзия номер два: алкоголь делает тебя раскованным

Ладно, тут давай немного честно: алкоголь действительно раскрепощает. Но не в том смысле, в каком ты надеешься. Это не раскованность, которая превращает тебя в стильного и уверенного в себе человека. Нет, это та раскованность, которая превращает тебя в героя YouTube-видео с названием типа "10 худших фейлов на вечеринках". Вот ты уже на танцполе, делаешь странные движения, думаешь, что стал лучшей версией Джона Траволты, а на деле больше похож на неуклюжего робота с поломанной операционной системой. Все это замечают, кроме тебя.

Один из лучших примеров раскованности под алкоголем – это тот момент, когда ты решаешь, что тебе срочно нужно спеть в караоке. У всех есть друг, который, выпив, внезапно решает, что он Пугачева или Фредди Меркьюри. И вот ты уже на сцене, кричишь в микрофон что-то неразборчивое, и все вокруг тебя поддерживают. Ну, по крайней мере, тебе так кажется. На самом деле, они снимают это на телефон, чтобы утром показать тебе видео с твоим феерическим выступлением и ждать твоего "ну, я просто был немного пьян…".