Выявить ограничивающие убеждения – это полдела. Теперь нужно их изменить. Я часто говорю своим клиентам: "Представьте, что ваш мозг – это компьютер. Пришло время обновить программное обеспечение!"

Вот эффективная техника, которую я называю "21 день к новому финансовому мышлению":

Выпишите ограничивающее убеждение, которое вы обнаружили.

Напротив напишите новое, позитивное утверждение.

Каждый день в течение 21 дня повторяйте новое утверждение вслух перед зеркалом.

Почему именно 21 день? Исследования показывают, что для формирования новой привычки нужно в среднем от 18 до 254 дней. 21 день – это хороший старт, который поможет заложить основу для изменений.

Вот пример из практики моей клиентки Марины:

Старое убеждение: "Я никогда не смогу заработать много"

Новое утверждение: "Я способна увеличить свой доход и достичь финансового благополучия"

Марина была скептически настроена поначалу. "Неужели простое повторение фразы может что-то изменить?" – спрашивала она. Но через три недели она заметила, что начала более уверенно вести себя на работе, предложила боссу новый проект и даже задумалась о повышении зарплаты.

Помните, изменение убеждений – это не магическая пилюля. Это процесс, требующий времени и усилий. Но результаты стоят того. Как сказал Генри Форд: "Если вы думаете, что способны на что-то, вы правы; если думаете, что у вас ничего не получится – вы тоже правы".

В следующий раз, когда вы поймаете себя на мысли "Я не могу себе это позволить", попробуйте заменить ее на "Как я могу себе это позволить?". Заметьте, как меняется ваше отношение к ситуации, как начинает работать ваш мозг в поисках решения.

Помните историю Анны, дизайнера, с которой мы начали? После работы над своими финансовыми убеждениями она не только повысила цены на свои услуги, но и привлекла новых клиентов. "Я поняла, что деньги – это не зло, а инструмент, который помогает мне развиваться и помогать другим", – сказала она мне на нашей последней встрече.

Ваши финансовые убеждения – это не приговор. Это выбор, который вы делаете каждый день. И сегодня у вас есть возможность сделать шаг к новому, более позитивному и продуктивному отношению к деньгам. Готовы ли вы принять этот вызов?

Представьте, что вы оказались в комнате, полной людей. Все они разговаривают о деньгах. Прислушайтесь. Кто-то говорит о том, как важно экономить каждую копейку. Другой хвастается своими последними покупками. Третий увлеченно обсуждает инвестиционные стратегии. А кто-то в углу нервно теребит кошелек, явно чувствуя себя не в своей тарелке.

Знакомая картина, не правда ли? В моей практике финансового психолога я часто сталкиваюсь с тем, что люди неосознанно следуют определенным паттернам поведения с деньгами. Эти паттерны настолько устойчивы и распространены, что их можно объединить в несколько архетипов.

Но прежде чем мы погрузимся в мир денежных архетипов, давайте сделаем небольшое отступление. Вспомните свое детство. Как в вашей семье говорили о деньгах? Может быть, вы слышали фразы типа "деньги не растут на деревьях" или "копейка рубль бережет"? Или, наоборот, "кто не рискует, тот не пьет шампанского"? Эти ранние послания формируют наше отношение к деньгам, которое потом проявляется в наших финансовых решениях.

Итак, давайте познакомимся с основными денежными архетипами. Но помните: как и в случае с любой классификацией, чистые типы встречаются редко. Большинство из нас – это смесь нескольких архетипов, с преобладанием одного или двух.

1. Накопитель: Финансовый консерватор

Накопитель – это человек, для которого безопасность превыше всего. Он всегда экономит, боится тратить и живет по принципу "копейка рубль бережет".

Помню случай из моей практики. Ко мне обратился Иван, успешный инженер с солидной зарплатой. Казалось бы, у него нет причин для беспокойства. Но Иван жил в постоянном страхе потерять все. Он экономил на всем, даже на необходимом. Его холодильник был почти пуст, а одежду он не менял годами. При этом на его банковском счету лежала внушительная сумма, которой он никогда не пользовался.

"Знаете, – сказал мне Иван на одной из наших встреч, – я вырос в семье, где постоянно говорили о том, как важно откладывать на черный день. Мои родители пережили тяжелые времена и всегда боялись, что это может повториться".