6. Подсознание воспринимает то, что ему преподносится, через негативное или позитивное мышление.

Глава № 3: Позитивное мышление.

Мыслите более позитивно. Проще говоря, чем больше Вы верите в себя и свои способности, тем больше вероятность, что Вы продолжите попытки и добьетесь успеха. Вам необходимо заменить их более конструктивными, полезными мыслями. Вы можете добиться этого, признав свои таланты и способности и научившись принимать положительные комплименты от других.

• Признайте, что у каждого есть сильные стороны, таланты и способности, включая Вас.

• Определите области, которые вы можете изменить вместо того, чтобы зацикливаться на своих недостатках или предполагаемых слабостях.

• Старайтесь мыслить позитивно с самим собой. Хороший способ начать мыслить более позитивно – воздерживаться от того, чтобы говорить себе что-либо, чего вы не сказали бы другому человеку.

• Каждый раз, когда Вам в голову приходит негативная мысль, постарайтесь отреагировать на нее признанием чего-то хорошего в Вас.

• Научитесь отдыхать, например гулять в парке, читать книги, смотреть позитивные фильмы, проводить время с семьей.

Измените свой подход к своим целям. Прежде чем пытаться задействовать способности своего подсознания, возможно, стоит изменить то, как вы сознательно думаете о своих целях и стремлениях. Даже если вы мечтаете о большом, важно быть реалистом, ставя перед собой достижимые цели в позитивном настрое.

Измените свое мнение, чтобы изменить свой мир. Ваше подсознание может иметь огромное значение для Вашего повседневного счастья. Если вы начали свой день в плохом настроении, велика вероятность, что Ваш день будет длиться довольно долго и с негативными эмоциями. Виной этому – бессознательные шаблоны мышления Вашего разума. Они повлияли на то, как вы взаимодействовали с миром, а также на то, как вы обрабатывали информацию и ситуации вокруг Вас.

Большинство повседневных событий не являются явно хорошими или плохими, но, если ваше подсознание побудило вас быть в плохом настроении, вы, вероятно, будете воспринимать эти события как серьезное бремя. Но верно и обратное: если ваше подсознание настроило вас на позитивный лад, вы, вероятно, воспринимаете даже несколько неприятные события как простые неудобства.

Глава № 4: Избавляемся от старых привычек.

Избавьтесь от своих старых привычек. Подсознание работает в основном с помощью узнаваемых шаблонов и привычек в Вашей повседневной жизни. Это то, что позволяет Вашему мозгу работать на "автопилоте", пока вы едете на работу или идете пешком до метро. Иногда автопилот – хорошая вещь. Но если вы пытаетесь задействовать силу своего подсознания, Вам, возможно, придется немного менять свой распорядок дня каждый день. Это может помочь предотвратить скатывание вашего подсознания к старым образам мышления, которые, возможно, препятствовали вашей способности добиваться успеха в прошлом.

• Даже незначительные изменения в вашей повседневной рутине могут оказать большое влияние на то, как вы взаимодействуете с окружающим миром. Вы заставите свое подсознание больше взаимодействовать с окружающей средой, и именно так вы в конечном итоге научите свой разум сосредотачиваться на своих целях и взаимодействовать с ними.

• Попробуйте время от времени возвращаться домой другим маршрутом или изменить свой распорядок дня по возвращении с работы. Небольшие изменения, подобные этому, могут существенно повлиять на то, как ваше подсознание взаимодействует с вашим окружением.

• Откройте себя для новых способов мышления. После понимания вы поймете о влиянии подсознания на то, как вы взаимодействуете с миром, и Вы в итоге откроете себя для новых способов мышления и чувств. Это займет время и много усилий, но Вы сможете распознать, когда ваш мозг искажает данную ситуацию, и приучите себя перестать заставлять мир соответствовать вашему мировоззрению. Как только вы научитесь этому, вы сможете продолжать тренировать свое подсознание, чтобы влиять на реальные изменения в вашей жизни. Научитесь менять негативные установки на позитивные.

Подсознание – гигантское хранилище информации!

Думайте о подсознании как о хранилище всего, что в данный момент находится не в вашем сознании.

Подсознание хранит все ваши прошлые жизненные переживания, убеждения, воспоминания, навыки, все ситуации, через которые вы прошли, и все образы, которые вы когда-либо видели.

Лучший способ понять подсознание – это посмотреть на человека, который хочет научиться водить машину. Вначале он не мог ни с кем разговаривать во время вождения, поскольку он сосредоточился бы на различных задействованных движениях. Это потому, что он все еще использует свой сознательный разум для вождения автомобилем!

Несколько недель спустя вождение становится естественной привычкой, которая происходит автоматически, не думая об этом. Это произошло потому, что привычка вождения была передана его подсознанию, и сознание стало свободным, что позволило ему использовать его для разговора по мобильному телефону. После программирования Вашего подсознания Вы материализуете все свои желания.

Подсознание отвечает за автоматически запускаемые чувства и эмоции, которые вы внезапно испытываете, сталкиваясь с новой ситуацией. Если вы собираетесь выступить с презентацией, то все Ваши страхи и тревожные чувства на самом деле запускаются и контролируются вашим подсознанием. С другой стороны, сознательный разум отвечает за логику, вычисления и все действия, которые выполняются, пока вы находитесь в сознании. Подсознание также контролирует другие функции в вашем теле, такие как дыхание и сердцебиение.