20.10.2024

Урок посмотрела сегодня днем, а вечером вчера отредактировала файлы, заполнила карточки и отправила на модерацию оставшиеся книги на Ридеро. В начале недели должны прислать ответ и опубликовать.

Делаю задание в закрытой группе курса – надо ответить на вопросы, на которые так или иначе мы каждый отвечаем в течении жизни. Но вместе эти вопросы дают очень интересный образ себя, своей самооценки и самоценности:

1. Что я люблю?

2. Что я не люблю, и делать никогда не буду?

3. Что навязано, а я не хочу этого делать, но делаю?

4. Что я действительно хочу от себя?

5. Какие действия меня наполняют энергией?

6. Что сливает мои силы – сделал, и сил нет?

Я ещё добавила бы – рассмотреть себя через эти вопросы в сферах:

Здоровье (питание, сон, еда, спорт)

Отношения с близкими и разными людьми (партнер, дети, родители, друзья, родственники, коллеги, соседи, знакомые, малознакомые, чужие)

Дом (местонахождение, личная территория, быт, обязанности)

Работа (место, график, обязанности, проявленность и развитие способностей, миссия)

Деньги (количество, лёгкость или сложность их заработать, тратить, сохранять, преумножать)

Хобби

Отдых

Другое (что важно именно для вас).

Тогда получится целостный диагностический срез по сферам проявленности человека, который отражает состояние нашего внутреннего мира и наших ценностей на сегодня!

И я бы добавила еще один, седьмой вопрос:

– Что ты готов делать НОВОГО для того, чтобы изменить то, что не нравится? И / или улучшить то, что нравится?

Провела опрос себя и моих мальчишек просто пока по общим вопросам, без сфер – они задумались, на что-то ответили сразу, что-то приходят и проговаривают дополнительно. Значит, задание действительно мотивирует и помогает узнать себя лучше!

Про себя поняла, что на разных отрезках времени мои ответы были бы разными, сдвигаясь с возрастом к конкретике и самодостаточности. И это показывает поступательную эволюцию моей личности и души! В общем, на месте не стою, развиваюсь, улучшаюсь, но в каждый период времени всегда есть что менять и улучшать! Надо ещё и по сферам рассмотреть себя, будет больше точек опоры для движения дальше!

Попробуйте задать себе такие вопросы и вы – интересно, получите ли свои инсайты о себе и какие?..

Уф, я нашла её! https://landing.selfpub.ru/non-fiction-2022-short-list

Вношу правки в сайт о книгах на Тильде, сразу корректирую Таплинк, и понимаю, что забыла внести туда ссылку на Шорт-лист конкурса "Это факт", в который вошла моя книга "СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СТРЕССЕ".

Искала ссылочку здесь, на канале – оказалось, я из навигации убрала пост про мои книги, сразу вставив ссылку на – на страницу с моими книгами. А сейчас я уже не только там публикуюсь!

Кстати, пришёл ответ модератора Ридеро: надо подкорректировать обложки так, чтобы при печати не было обрезано имя автора. Надо заняться и этим вопросом!

Пока оставлю тут эту ссылочку на конкурс, чтобы не забыть подтверждение моего участия в нём, и потом как-то оформить отдельную страницу навигации по книгам. Их же будет много больше, чем сейчас!

В общем, незаметно для себя вошла в период постоянных обновлений, которые я делаю со своими созданиями – книгами, их страничками в издательствах, моими страничками в соцсетях, в Таплинк и сайте на Тильде.

Отдельная история с ВК и Инстой. В первом пора проявлять систематическую активность, выложить статьи в сообществе с частями Челленджа. Вторую думаю реанимировать – с января этого года там ничего не публикую, потому что были проблемы с ВПН. Сейчас у нас есть такая прога, и иногда захожу в "нельзяграм" посмотреть новые видео с юмором от Валюхи. Но на своих страницах там давно не была.

В общем, улучшать есть что и где, поэтому мои вечера активны настолько, насколько хватает сил.

А когда не хватает, есть парк и улицы для прогулок, и есть уютный мой диванчик для сладкого сна, который всегда для меня лучшее лекарство от всего!

А вы часто обновляете что-то в своей жизни?..

Заметила, что движ такой, проявляясь в одной сфере, переходит и на другие. Главное, соблюдать баланс сил и не пытаться охватить всё и сразу. Приоритеты – их важно выбирать, и ставить цели во времени последовательно. Но не фиксироваться жёстко на этом – что-то может пойти вне плана, и это будет наилучшим образом!