Учёба от меня никуда не убежит, буду слушать в своём ритме и темпе. Например, сегодня ночью!

А у вас как проходит адаптация после смены часовых поясов?.. Чем занимаетесь в период бессонницы?..

В общем, всем доброго времени, и наилучшей адаптации ко всему, что происходит в жизни!

02.10.2024

Ну что, вот опять стрелки часов перевалили за 12, начались новые сутки, а я не сплю! Адаптация в самом разгаре!

Уснула в 5, проснулась в 7, собралась на работу. Впервые за 16 дней отпуска накрасилась. Сонные глаза, отвыкшие от косметики, пол дня чувствовали себя как будто в них песка насыпали. Мягонького, но нудяще мешающего.

Скорость печатания и щёлканья мышкой упала в 10 раз. Постойте, это просто внимание моё настраивалось на работу слишком долго! Разогналась почти до предотпускной скорости лишь к обеду. Поэтому домой сразу не пошла, просидела ещё полчаса, заканчивая вносить присланные мне расписки победителей Большого летнего розыгрыша, с приятностью погружаясь в рабочую атмосферу, слушая новости за время моего отсутствия.

Соскучилась по работе, и это хорошо!

Домой шла через магазин.

По пути поговорила с Милым – он ещё в Комсомольске, скоро должен вернуться. Соскучились оба!..

Миша на работе, Слава сварил на обед вареники с картошкой, и ждал меня и мясных вкусняшек.

Он тоже по мне соскучился – после перекуса мы с ним разговаривали часа полтора, дольше я не выдержала – глаза сами закрывались, и я местами уже проваливалась в полудрёму.

Упала на диван и крепко спала с 15-30 до 19-30 часов! Поспала бы ещё, но впереди вся ночь, авось получится перейти на нормальный режим.

Встала. Походила, легла. Позвонил брат – он сегодня вылетел домой, и уже приземлился в Екатеринбурге. Нет, гулять он не пошёл, взял капсулу для сна – стоят такие в этом аэропорту, решил своё транзитное время полежать и даже поспать пару тройку часов.

Потом поговорила с мамой, полюбовалась на фото и видео фотосессии племяшки Алины – её на улице увидела фотограф, и предложила пофотографировать для своего портфолио без оплаты. Получилось очень хорошо! Алине всего 13, но двигается со вкусом и глубиной грациозной молодой девушки. Это качество и мордашка с кудряшками и привлекли внимание фотографа.

Это и врождённое качество, и отшлифованное в детстве хождением в цирковую студию – Алина была воздушной гимнасткой. Сейчас она занимается единоборствами, участвует в соревнованиях, была даже на всероссийских в Воронеже прошлым летом. Может дать отпор любому мальчишке, потому что и часть пацанки в ней тоже есть! Вся в свою маму! Кудряшки только достались от отца. Сейчас Алина их укладывает пенкой, и они не распушаются, а висят очень тугими красивыми пружинками – мечта многих прямоволосых девушек!

В общем, настоящая Красотка!

Потом я всё же встала, убрала сухое бельё, проставила стирку. Помыла привезённые камушки с Эльбруса, с гор парка в Кисловодске, и купленные в Мире камней в аэропорту Екатеринбурга. Разложила их сушиться на подоконнике.

Варить не хотелось, хотя специально купила лаваши, похожие на большие блины, сметану, сыр и укроп – хотела сделать рулет к ужину. Сестра Катя делала такой вместо хлеба, очень вкусно. Решила попробовать сделать новое блюдо дома. Но потом передумала – есть что поесть, а готовить я могу такие блюда в удовольствие только по отклику. Сегодня отклика не случилось, энергия приходит только на лежачий созерцательный режим внимания.

Поэтому я посмотрела галерею в телефоне, почистила память. Включила ВПН, чтобы посмотреть видео Тишковой на Ютубе, потому что оно не грузилось. А где ВПН, там Инстаграм. Зашла в него – посмотреть ролики от блогера Валюхи Стрелец Лайф стайл – бытовой приколистки. Просмотрела всё, что не видела за последние 1,5 месяца, посмеялась.

Подогрела борщ Мише, встретила его с работы, пообщалась с ним немного. Поужинали, помыла посуду.

Время – опаньки, снова перешагнуло в новый день, а сна ни в одном глазу. Думаю, раз не спится, напишу Челлендж, и буду слушать вторую часть первого занятия на курсе Звёздные Расы 4.

Интересно, как долго я буду бодрствовать ночью?..

А у вас бывает бессонница?.. Чем занимаетесь в это время?..

03.10.2024

Вчера поспала после работы практически до пол восьмого вечера. Думала ночью не усну. Но, дослушав часть первого урока курса Звездные Расы 4, после глубокой практики мне захотелось спать. На часах было 02:02 ночи, когда я закрыла ноутбук и свои глаза! Проснулась уже утром перед будильником. Это значит, что организм в этот раз справляется гораздо лучше, чем в прошлом году!