Чувствительная точка

На левой стороне вашей груди, немного вниз от середины ключицы, располагается крайне чувствительная точка. На самом деле, прикосновение к ней иногда может быть даже болезненным. Место ее расположения представляет собой зону нейролимфатического рефлекса. Но мы для простоты будем называть эту область чувствительной точкой (ЧТ). Она не является точкой акупунктуры, хотя и влияет на состояние энергетической системы. ЧТ используется при лечении определенных типов психологического реверсирования. Стимулировать данную зону следует не постукиванием, а быстрым растиранием кончиками пальцев. Определив местоположение ЧТ, надавите на нее кончиками ваших пальцев и в течение нескольких секунд быстро потрите ее по направлению часовой стрелки. Мы будем определять местоположение этой области на каждом рисунке, сопровождающем упражнение, однако у каждого человека ее расположение может немного отличаться. Данная точка помогает при лечении мощного психологического реверсирования.

Сводная таблица по точкам акупунктуры

Биологически активные точки

Перечень расстройств

Точка брови (ТБ)

Психологические травмы, уныние, беспокойство

Точка внешней стороны глаза (ТВСГ)

Ярость

Точка под глазом (ТПГ)

Тревога, нервозность, фобии, страстные желания

Точка под носом (ТПН)

Застенчивость, глубокое психологическое реверсирование

Точка под нижней губой (ТПНГ)

Чувство стыда

Точка под ключицей (ТПК)

Тревога, чувство небезопасности

Точка под мышкой (ТПМ)

Тревога, нервозность, страстные желания, проблема самооценки

Точка под грудью (ТПГР)

Несчастье

Ноготь мизинца (НМ)

Гнев

Ноготь среднего пальца (НСП)

Ревность, пагубные пристрастия

Ноготь указательного пальца (НУП)

Чувство вины

Ноготь большого пальца (НБП)

Нетерпимость, высокомерие

Тыльная сторона руки (ТСР)

Депрессия, одиночество, физическая боль

Боковая сторона руки (БСР)

Грусть, психологическое реверсирование

Точка лба (ТЛ)

Травмы, тревога, пристрастия, депрессия

Точка груди (ТГР)

Плохая работа иммунной системы

Чувствительная точка (ЧТ)

Психологическое реверсирование

Определение местоположения и стимуляция точек акупунктуры

Выполнив приведенные ниже упражнения, вы лучше запомните месторасположение биологически активных точек и научитесь уравновешивать жизненную энергию вашего организма.

Шаг первый

Подумайте о чем-то, что вызывает внутри вашей души эмоциональный дискомфорт. В данный момент не нужно сосредоточиваться на сложных проблемах. Может быть, вы представите какую-то давно произошедшую ссору, воспоминание о которой до сих пор немного вас раздражает.

Шаг второй

Теперь оцените степень дискомфорта, который вы ощущаете, думая о данной ситуации. Это будет уровень стресса, испытываемый вами прямо сейчас. Он может отличаться от того, который вы переживали, когда последний раз сталкивались с травмирующим событием. Определите степень дискомфорта по 10-балльной шкале.

Ноль: данная проблема совершенно вас не беспокоит, вы полностью расслаблены.

Два: проблема доставляет вам небольшой дискомфорт, но вы сохраняете спокойствие.

Четыре: вы можете справиться со стрессом, хотя и испытываете ощутимый дискомфорт.

Шесть: вам очень дискомфортно.

Восемь: у вас действительно сильный стресс.

Десять: уровень стресса максимальный.

Шаг третий

Используя рис. 2, соблюдайте последовательность, представленную ниже. Начав с номера один, определите местоположение каждой биологически активной точки, пять раз легонько ударяя по ней кончиками двух пальцев.

1. Точка брови (ТБ).

2. Точка внешней стороны глаза (ТВСГ).

3. Точка под глазом (ТПГ).

4. Точка под носом (ТПН).

5. Точка под нижней губой (ТПНГ).

6. Точка под ключицей (ТПК).