Просто о важном. Мира и Гоша защищают себя. Учимся отстаивать личные границы

Как выстроить собственные границы? Когда следует сказать «нет»? Как не позволить окружающим навязывать своё мнение? Стоит ли искать компромисс, если другой человек ведёт себя неправильно? Истории про Миру, Гошу и маленькую Бейби помогают увидеть верные решения и учат отстаивать свои взгляды. А советы и комментарии психологов дают возможность по-новому взглянуть на актуальные проблемы. Для детей среднего школьного возраста.

Серия «Просто о важном. Про Миру и Гошу»

Публикуется впервые

Ремиш, Наталья

Просто о важном. Мира и Гоша защищают себя. Учимся отстаивать личные границы. Книга 6: рассказы / Наталья Ремиш; ил. Марии Колкер. — Москва: МИФ, 2025. — (Просто о важном. Про Миру и Гошу).

ISBN 978-5-00214-723-6

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Помните, как в детстве мы бежали к родителям с разбитой коленкой, сломанной игрушкой или если нас обидел соседский мальчишка? Радость, злость, обиду, стыд, зависть — всё самое важное мы несли маме и папе, потому что знали: они всегда рядом, чтобы поддержать, помочь и объяснить.

В этой книге вы прочтёте о ситуациях, в которые может попасть любой ребёнок. Как поступить, если друг сказал, что ты не должен носить розовый? Почему бывает сложно признаться в страхе или стыде? Как защитить себя от грубых слов и поступков? Как сказать «нет», если кто-то нарушает твои границы? Мы разберёмся в этом вместе. Поговорим о том, почему чужая популярность иногда злит, а отказ может ранить. А ещё о том, почему младшим так хочется почувствовать себя главными, а старшим бывает нелегко уступить.

Возможно, ваш ребёнок уже переживал нечто похожее. Но даже если он ещё не сталкивался с подобными трудностями, эти истории — повод обсудить важное, научиться понимать свои эмоции и находить выход из сложных ситуаций.

Мир начинается с эмпатии.

Читайте рассказы вместе с ребёнком. В конце каждого вас ждут вопросы, которые помогут обсудить тему и поделиться своими мыслями. Такие разговоры позволят вам лучше узнать друг друга.

Внимательно слушайте ребёнка. Не торопите его, не перебивайте и не упрекайте за «неправильные» мысли. Дайте ему возможность быть честным и открытым, разрешите признаваться в своих страхах или ошибках, не боясь осуждения.

Говорите и о своих чувствах! Дети должны знать, что родители тоже ошибаются, злятся, боятся и грустят. Главное — научиться понимать и проживать эти эмоции.

После каждой истории вы найдёте советы психологов и экспертов, благодаря которым сумеете глубже раскрыть для себя затронутые в них темы.

Пусть эта книга станет поводом для ваших самых важных разговоров.

— Привет, я Мира! Мне восемь лет. А это моя семья: папа, мама, брат Гоша и сестрёнка Бейби. У нас есть собака Сонечка, две бабушки и дедушка. Я обожаю кататься на самокате, прыгать на батуте, играть в футбол и есть блинчики по субботам. Я люблю задавать вопросы. Иногда слишком много. Но папа говорит, что с хороших вопросов начинаются самые интересные открытия.

Недавно я поняла, что строить отношения с людьми бывает сложно. Например, я иногда грущу из-за того, как ведут себя мои подруги. Или могу разозлиться на Гошу за то, что он вдруг стал популярным в школе. А порой чувствую себя просто ужасно, если Бейби забирает мои вещи! Что с этим делать? Пока не знаю. Но мне кажется, что и вы сталкиваетесь с чем-то похожим.

— Привет, я Гоша! Мне двенадцать лет. Я обожаю футбол, английский язык и скейтборд. У меня есть две младшие сестры, которых я люблю, но иногда мечтаю сбежать от них в свою комнату.

Недавно я узнал, что слова могут ранить не меньше, чем падение со скейта. Оказывается, если кто-то говорит тебе, что ты неправильный или смешной, это способно больно задеть. А ещё я обнаружил, что популярность одного человека может разозлить другого.

— А я Бейби! Я самая младшая, но это не значит, что мне всегда нравится быть маленькой! Иногда я хочу быть главной, но Мира и Гоша порой с этим не соглашаются.

Недавно ко мне в гости приходила подружка, и я думала, что этот день будет лучшим! Но всё оказалось не так просто… В общем, если вы тоже когда-нибудь сильно обижались и злились на друзей, вам наверняка понравится моя история.

Наши мама и папа очень нас любят. Но иногда прячутся в ванной — просто чтобы посидеть в одиночестве. Папа обожает читать, работать в тишине и обниматься. Он готов обнимать нас по двадцать пять раз в день, но это редко ему удаётся, потому что все вечно заняты. И тогда он обнимает собаку. А мама всегда делает сто дел сразу и многое путает. Например, может положить в холодильник утюг, а на плиту — хлебницу. Но она умеет смеяться над собой, придумывать удивительные истории и всегда знает, как нас успокоить.