8.44 - Ноготки, ромашка и шишки хмеля смешивают поровну, помещают в крутой кипяток, настаивают 20 - 25 минут, процеживают и моют голову. Эту процедуру делать 1 раз в 10 дней. Для пышности и приятного запаха волос в отвар добавляют небольшую порцию настоя мяты перечной.

8.45 - При медленном росте волос очень эффективна смесь морковного и лимонного соков.

8.46 - При выпадении волос, от перхоти голову моют отваром корневища аира.

8.47 - Полезно при выпадении волос дважды в неделю мыть голову следующим отваром: 20 г шишек хмеля, 20 г корней лопуха, 10 г цветов календулы.

8.48 - Грецкий орех поможет избавиться от интенсивного роста усов у женщин. Для этого достаточно сжечь скорлупу грецкого ореха, золу растворить в воде и этой вытяжкой смочить места роста волос.

8.49 - Отвар мать-и-мачехи пополам с крапивой - хорошее средство укрепления волос при их выпадении и обильной перхоти.

8.50 - При стригущем лишаи втирать в голову отвар перед мытьем за полчаса 1/2 стакана лепестков ромашки заваренного стаканом крутого кипятка и прокипятить 2-3 минуты.

8.51 - При выпадении и облысении мыть голову, втирая в кожу сок свежих огурцов.

ГИПЕРТОНИЯ

Несколько простых рецептов помогающих снизить кровяное давление и предупредить приступ. Обратите внимание на то, что все рецепты, основанные на лекарственных травах не обладают эффектом мгновенного действия (речь не идет о растительных ядах). Поэтому в момент гипертонического криза лучше прибегнуть к уколам и таблеткам, чем испытывать на прочность кровеносные сосуды. Но, зная за собой склонность к повышению давления, постарайтесь не доводить себя до криза, принимая профилактическое лечение.

9.1.
– Одно из предупредительных средств - это чай, заваренный майским белым клевером. В ваш чайничек для заварки положите несколько головок этого лугового цветка вместе с обычной порцией чая и пейте. Делать это надо на протяжении нескольких месяцев.

9.2.
– Очень хорошим свойством снимать давление обладает сушеница болотная (часто продается в аптеках). Она расширяет кровеносные сосуды, замедляет темп сердечных сокращений. Лучше всего ее применять в начальной стадии заболевания одновременно с приемом внутрь делают и ножные ванны. Для настоя 20 г измельченной травы надо залить 2 стаканами кипятка, 5 мин. Кипятить на медленном огне под крышкой, 2 часа настоять и процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой. Для ножных ванн 200 г травы залить 0,5 л воды и кипятить 8-10 мин. Отвар процедить и охладить до 38 градусов, налить в ведро. Продолжительность ванны 20 мин.

9.3.
– Можно применять простой, но очень эффективный сбор. Смешать равные части травы пустырника, корней валерианы, тминного укропного семени. Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипящей воды, настоять 1 час. Пить теплым 3 раза в день по 1/3 стакана.

9.4.
– 1 стакан лукового сока смешивают с 1 стаканом меда. Хранить в прохладном месте, плотно закрыв. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1 час до еды или через 2-3 часа после еды при повышенном кровяном давлении.

9.5.
– При легких формах гипертонии в народной медицине применяют сок из ягод брусники.

9.6.
– При гипертонии жимолость голубая является весьма эффективным средством используют свежие ягоды.

9.7.
– При гипертонии едят печеный картофель "в мундире" вместе с кожурой.

9.8.
– С лечебной целью используют корнеплоды свеклы, содержащие белки, жиры, фолиевую и органические кислоты, железо и другие вещества. Сок свеклы с медом (поровну) рекомендуют при гипертонии - по столовой ложке 4-5 раз в день.

9.9.
– Отвар сушеных плодов черной смородины готовят так: 2 ст. ложки сушеных плодов залить стаканом горячей воды, кипятить 10 мин. На слабом огне, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана отвара 4 раза в день.

9.10 - Плоды малины (в сборе) - 2 части, трава душицы обыкновенной - 2 части цветки липы сердцевидной - 2 части, лист мать-и-мачехи - 2 части, лист подорожника большого - 2 части, лист березы белой - 1 часть, побеги хвоща полевого - 3 части, трава и семена укропа огородного - 3 части, плоды шиповника (истолочь) - 5 частей. Заварить 2,5 стакана кипятка, томить 30 минут, процедить. Принимать по 150 мл настоя 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Вкус настоя приятный, запах ароматный.

9.11 - Японская терапия для снижения артериального давления рекомендует следующие упражнения:

9.12 - Подушечкой большого пальца руки надавить на точку под нижней челюстью в месте, где ощущается пульсация сонной артерии (в этом месте мы обычно прощупываем железки у детей). Сосчитайте до 10, затем отпустите, сделайте вдох и снова надавите. После трехкратного надавливания с левой стороны то же самое проделайте справа.

9.13 - Надавливание на сонную артерию в этом месте в определенной степени нормализует артериальное давление.