Поочереди начните проецировать от позвоночника сквозь объем своего тела, по диаметру не мешающему друг другу, без наложений, начните проецировать и отражать на поставленном белом экране на Расстоянии Первого Видения своеобразные лучи-прожектора: красный от копчика, оранжевый на уровне лобка, желтый на уровне пуповины, зеленый на уровне центра груди, голубой - основание горла, синий от затылка, сквозь объем головы из центра лба и фиолетовый из темечка - этот луч вы направите в космическое бездонье, во Вселенское безграничье, к своему Ангелу-Хранителю, к Астральному двойнику, к Богу, Созерцателю и другое, здесь все будет зависеть от того, что и кто, и кому ближе и понятнее, доступнее или правильнее для вас.

Некоторое время полюбуйтесь, позапоминайте этот, своеобразный разноцветный астральный светофор, понасыщайте его цветовую гамму своим присутствием в ней.

Конечно же, вовсе не обязательно заканчивать дыхание по накоплению чистой энергии таким образом: проецировать лучи-прожектора на белый экран перед собой, но это помогает сформироваться чувственному впечатлению дыхания, объединяет все дыхание в единое целое представление.

Конечно же, я не рекомендую играться и вам, как это делают некоторые мои соученики, экспериментируя, подтверждая, что энергия каждого выдоха и в самом деле направляется во внутрь, в позвоночник, а не во вне, как это происходит при обычном выдохе человека: они располагают пламя зажженной свечи на безопасном расстоянии ото рта, делают дыхание по накоплению чистой энергии и при каждом выдохе пламя свечи даже не шевелится. В какой-то степени совершенствуется вера, но попробуй потом избавиться от предметных завязок, в данном случае присутствие зажженной свечи, завязок, которые "перепачкали" процесс вашего дыхания. Игры, они всегда оставляют свой отпечаток и та, на первый взгляд, энергия дополнительной веры, которая могла бы в последствии гармонично расходоваться на естественный ход событий возникновения, последовательно и естественно формирующейся вашей веры, энергия веры, полученная в игре от не пошатнувшегося пламени свечи, все равно будет израсходована на демонтаж этой же свечи в пространстве сознания чувств, потому что принимаемая энергия во время дыхания будет и в самом деле постоянно "пачкаться" присутствием горящей свечи, даже если ее, свечи, уже предметно не будет существовать в дальнейшей работе с дыханием.

Поэтому я не советую никому каким бы то ни было образом увязывать процесс дыхания по накоплению чистой энергии с чем бы то или с кем бы то ни было.

Вера потерянная возвращается с двойными усилиями, требует дважды потратиться только для того, чтобы возвратиться в исходную позицию.

Делайте действительно дыхание по накоплению чистой энергии и не подсыпайте в бочку с идеально чистой водой предметно-беспредметного "медного купороса" мыслей.

Вход в дыхание.

Сядьте в позу фараона, выключите свет, если это вечер, (свет можно выключить и потом, когда вы закроете глаза), сосредоточьтесь только на том Предметном Острове, в том помещении, в котором вы сейчас находитесь, можно на фоне ментальной, предварительно включенной вами музыки.

Расслабьте область груди. Почувствуйте, как от вас, из вашей груди начинает распространяться по всему Предметному Острову, помещению серебристая ощутимая вами вся сразу одновременно некая вязкость ваших чувств - пусть она распространится до пределов Предметного Острова. Начните как бы опираться на стены потолок и пол, на все предметы в помещении этой вязкостью.

А теперь, медленно и одновременно начнете: от стен, потолка, пола и всех предметов вокруг вас, отлипая отталкиваться своей серебристой вязкостью, будто ужиматься, сворачивать, уплотнять эту вязкость и она будет приближаться одновременно ко всей поверхности вашего тела как вы ее осознаете, в это время, медленно закрывайте глаза.

Когда вы освоитесь всей серебристой вязкостью, полностью, только на поверхности своего земного тела, ваши глаза окажутся совершенно закрытыми.

Не удерживайтесь долго в этом состоянии, продолжайте вхождение в дыхание.

Немного, как бы просочитесь вязкостью сквозь поверхность предметного тела, достаточно будет это сделать чуть-чуть, лишь бы суметь ощутить то, как вы теперь, опираетесь серебристой вязкостью на всю одновременно поверхность вашего тела, но изнутри так, как вы опирались на стены, потолок, пол и предметы на Предметном Острове. Здесь или же осознайте, или же промыслите про себя, прочувствуйте следующую формулу: я не есть это тело, я есть серебристая вязкость.

Далее, вспомните контрастно о позвоночнике от копчика до темечка, натянутом как струна. Вам понадобится уйти в позвоночник, всосаться в него, ужаться всей серебристой вязкостью, которая станет по вашему управлению отлипать, отталкиваться от всей поверхности вашего предметного тела изнутри и одновременно.

Возможны различные варианты представлений, скажем, позвоночник, на всем своем протяжении от копчика и до темечка, начнет всасывать в себя, как пылесос серебристую вязкость, то есть вас, как присутствующих внутри объема своего земного тела в качестве этой вязкости. Кроме предложенного примера с пылесосом, вы можете по своему усмотрению подыскать себе наиболее для вас удобный вариант вхождения в позвоночник. Важно понять сам процесс и ощутить себя как можно полностью присутствующим в позвоночнике. Насколько такое удастся закрепите это состояние собственного присутствия в собственном позвоночнике следующей формулой: я не есть это тело, я серебристая вязкость в позвоночнике, натянутом как струна от копчика до темечка, костюм тела на вешалке позвоночника.

Теперь произведите полный выдох остатка энергии из объема вашего предметного тела через полуоткрытый рот и послышится честный, откровенный звук ха-а-а. Две-три секунды не дышите пауза на выдохе, начинайте дыхание по накоплению чистой энергии.

Напоминаю, что продолжительность дыхания зависит от факторов, которые мы уже разбирали ранее, но, все-таки, если исходить от выводов, основанных на моем собственном опыте и опыте моих слушателей, то я могу сказать, что продолжительность дыхания по накоплению чистой энергии средне-статистического уровня, равняется десяти - двадцати минутам в один - три дня раз, но окончательное решение остается индивидуальным, за вами.

II. О Зевке: логика, заразительность и другое

Дело в том, что для того, чтобы понять суть зевка, его, в подавляющем большинстве, как принято говорить, заразительность, надо убедиться в предметизированной астрально-ментальной логике, из которой зевок гармонически выявляется убедительным понятием, открывающим для социума конкретные и необходимые перспективы.

О чем, прежде самого зевка надо сказать, производным чего он является?

Здесь я заговорю об Астральном теле и вот в какой связи: