Шрифт:
Если смотреть лишь с точки зрения сексуальных аппетитов, то женщинам свойственна осторожность в отношении своих любовных связей. Мужчины же используют свои в пропагандистских целях. Фактически единственный способ извлечь хоть какой–то смысл из исследований на тему супружеской неверности — это допустить, что женщины регулярно лгут о своих любовниках. Либо мы допускаем это, либо один городской работник сексуального фронта в Северной Англии имеет больше партнерш, чем съедает горячих обедов.
Нынешняя психологическая мысль, основывающаяся на многоплановых исследованиях, принимает возможность того, что и в самом деле существует «мужской мозг». Представителями женского пола этот мужской мозг в целом воспринимается как:
менее адаптированный в социальном плане,
менее способный к маневрированию и компромиссам в социальных и эмоциональных взаимоотношениях,
менее способный к установлению глубоких и значимых межличностных связей, которые женщины находят столь необходимыми для ощущения собственной состоятельности и благополучия.
Остается только посмотреть, окажутся ли эти нынешние исследования плодотворными. Но даже если они не дадут результатов, следует помнить, что предание гласности — уже есть форма социального обучения, способ формирования представлений в обществе. Книги, подобные бестселлеру «Мужчины — с Марса, женщины — с Венеры», приучили представителей обоих полов считать, что мужчины не понимают эмоций.
МУЖЧИН ЗАХЛЕСТЫВАЮТ ЧУВСТВА
Мужской мозг имеет еще одно важное отличие от мозга женщины. Поскольку мужчины не склонны вдаваться в свои собственные или чужие чувства, они эмоционально более уязвимы. Согласно психологу д–ру Джону Готману, мужчинам свойственна более сильная физическая реакция на все свои эмоции, чем женщинам. Если тому и другому полу захочется оспаривать мировое первенство по эмоциям, мужчины, вероятно, могли бы претендовать на него. Вообще же существуют убедительные доказательства того, что у мужчин предохранители имеют более короткий срок жизни и они пребывают в длительном напряжении и возбуждении, когда сердятся.
К примеру, во время супружеской ссоры у мужчины резко учащается сердцебиение и подскакивает давление, при этом показатели усиленной физиологической активности будут держаться гораздо дольше, чем у его жены. Как правило, частота сердцебиения у мужчины возрастает на лишние 20—30 ударов в минуту. В иных случаях частота пульса будет приближаться к частоте пульса мужчины, участвующего в гонках Формулы–1. Это происходит очень стремительно, так что у него еще долго, после того как женщина уже переключится на другие предметы, будет бешено колотиться сердце. У женщины же, как правило, пульс до, во время и после «разговора» может почти не меняться. Она, по–видимому, чувствует себя комфортнее, высказывая свои претензии, чем избегая говорить о них.
Такие половые различия, говорит в своей книге «Почему браки успешны или неуспешны» («Why Marriages Succeed or Fail») Готман, помогают выяснить, почему же мужчины настолько чаще, чем женщины, становятся молчальниками — более того, даже могут отрицать, что у них есть эмоциональные трудности. Готман предполагает, что 85 процентов молчальников — мужчины, а цель их отказа от признания у себя эмоциональных проблем — уберечь мужской мозг от неприемлемо высокого уровня стресса.
Математика домашних ссор попросту гарантирует, что для женщины создается дополнительный стресс, поскольку проблемы остаются нерешенными. Его прибыток (когда ему не приходится думать о неприятных вещах) — это ее убыток (коль скоро ей не удается вызвать в нем участие к своим переживаниям). Готман характеризует отмалчивание как «пример наиболее деструктивного поведения в современном браке». После домашней ссоры — и оттого что они более агрессивны от природы — мужчины имеют обыкновение многократно прокручивать в голове негативные реплики, тем самым гораздо дольше оставаясь во взвинченном состоянии, и под конец говорят себе: «Сама заварила кашу, а я расхлебывай!»
ОДИНАКОВАЯ ПРОБЛЕМА, РАЗНЫЕ РЕШЕНИЯ
Мужчины и женщины указывают разные точки расхождения, когда отношения начинают разлаживаться. Мужчины говорят о вещах вроде денег и секса, женщины — о проблемах, связанных с душевной и эмоциональной близостью и участием.
Мужчины гораздо чаще видят в охлаждении отношений не кризис, а технические неполадки.
Когда мужчины отмалчиваются, женщины обыкновенно упорно требуют более эмоциональной реакции.
В качестве последнего средства женщины имеют привычку перетряхивать грязное белье, выуживая на свет все до единого случаи из прошлого, когда партнер оказался не на высоте.
Мужчины интерпретируют это как объявление войны — нередко при этом голосуя ногами.
КАК СПОРИТЬ, НЕ РАЗРУШАЯ ОТНОШЕНИЙ
Магическое соотношение 5 к 1: убедитесь, что позитивных чувств между вами существует в пять раз больше, чем негативных.
Воздерживайтесь от обвинений.
Говорите о том, что вы чувствуете.
Слушайте партнера.
Не критикуйте и не пытайтесь анализировать личность партнера.
Воздерживайтесь от оскорблений, насмешек и сарказма.
Не ворошите прошлое, а высказывайтесь прямо и держитесь одной ситуации.
Научитесь успокаиваться, когда захлестывающие вас эмоции мешают общению.
Обсудите возможность сделать перерыв.
Пытайтесь думать о хороших качествах партнера — хвалите их и восхищайтесь ими.
Обращайтесь к этим принципам снова и снова. Для усвоения новых привычек требуется немало времени.
КАК ГОВОРИТЬ, ЧТОБЫ ОН СЛУШАЛ
Вы проводите столько счастливых часов вместе, а потому стыдно, когда вашим отношениям угрожает недостаток общения. Старайтесь говорить: