Начинать работу на Пути Сознательной Эволюции можно и с практики восходящей медитации (медитации «кверху»), целью которой является поднятие энергии Кундалини от нижнего энергетического центра до макушечной чакры. Но только начинать, метод этот сугубо вспомогательный — с определенного момента Пути восходящая медитация совершенно недопустима. Медитация «кверху» широко используется в буддистской практике как основная медитация, позволяющая осуществить выход индивидуального сознания в Высшие Сферы. Для тех, кто выбрал Путь Сознательной Эволюции, но ранее не практиковал восходящую медитацию, начинать с нее опасно. Работа на уровне нижних чакр без соответствующей защиты Сверху может вызвать неконтролируемый выброс энергии низшего порядка, сопровождающийся общим повышением агрессивности и извращенной сексуальности. Длительная практика восходящей медитации может заманить ищущего в ловушку, выбраться из которой подчас невозможно.

Выбран Путь Сознательной Эволюции. Выбрана практика работы. Начинается сама работа.

В процессе работы происходит постепенное пробуждение вашего внутреннего сознания, ваших внутренних энергий. Это происходит непременно, если вы всерьез будете практиковать выбранный вами метод, причем раскрытие и проявление этих энергий будет носить мягкий характер, поскольку сама работа на Пути выполняется не хаотично, а сознательно. Ты понимаешь, что это должно быть именно так, даже если ощущения будут не из приятных. Гораздо хуже, когда контакт с внутренними или внешними энергиями устанавливается «принудительно», не по твоей воле, а в результате давления извне. Тут возможны всякие осложнения в виде энергетических пробоев на разных уровнях тонкого тела.

И что еще очень важно — на этом этапе работы начинает устанавливаться первичный контакт с нисходящей Эволюционной Энергией — с Божественной Силой.

Шаг третий — Выход в Нирвану.

Выход индивидуального сознания в сферы Всеобщего Сознания путем:

— нисхождения Эволюционной (Божественной) Энергии (Силы) через энергетический центр над макушкой головы в нижележащие центры тонкого тела;

— восхождения энергии Кундалини из нижнего энергетического центра с выходом в пространство через энергетический центр над макушкой головы.

Децентрализация и расширение индивидуального сознания и переход его в новой способ существования.

В процессе работы нисходящей Эволюционной Энергии в тонком теле, по мере пробуждения внутренних энергий, происходит полное раскрытие всех энергетических центров (чакр). В конце концов, с поднятием энергии Кундалини из нижнего энергетического центра выбивается пробка из макушечной чакры, и индивидуальное сознание выходит во Всеобщее Сознание. Таким образом, происходит децентрализация и расширение индивидуального сознания.

Субъективные ощущения после реализации этого этапа Пути весьма любопытны. Возникает своеобразное эйфорическое состояние оглушенности и чувство полного выхода сознания за пределы физического тела. Наблюдается еще ряд необычных явлений, например, все события вокруг тебя видятся как на киноэкране, и ты не являешься их участником, а выступаешь в роли зрителя. Правда, острота подобных ощущений со временем проходит. Опасность этого этапа Пути состоит в том, что если не продолжать открываться нисходящей Эволюционной Энергии, индивидуальное сознание застревает в Нирване, и ищущий, вместо того, чтобы следовать дальше, начинает топтаться на месте. Более того, возникает опасность одержания сознания виталическими сущностями.

Шаг четвертый — Контакт с Божественным.

Установление стойкого контакта с Эволюционной (Божественной) Энергией (Силой) путем активной медитации (медитации «книзу») и (или) молитвы, преданности и полной сдачи себя в руки Всевышнего.

Открытие внутреннего Свидетеля (Наблюдателя) и постепенное обретение ментального и витального безмолвия.

Восхождение и нисхождение сознания как способ работы Эволюционной Энергии.

Рост (восхождение) индивидуального сознания.

После выхода индивидуального сознания в сферы Всеобщего Сознания продолжается реализация выбранного Пути с целью установления стойкого контакта с нисходящей Эволюционной Энергией или Божественной Силой путем активной медитации (медитации «книзу») или путем молитвы, преданности и полной сдачи себя в руки Всевышнего. Теперь никаких восходящих медитаций!

Большинство из вас представляет медитацию как сидение в тихой комнате с закрытыми глазами, закатив зрачки кверху, или как представление себя плывущим по безбрежному океану. Истинная медитация не имеет с этим ничего общего. На собственном опыте я испытал разные виды медитаций и выделяю четыре из них, которые работают эффективно.

Есть специальная восходящая медитация, есть специальная нисходящая медитация, просто активная медитация и активная медитация «здесь и сейчас». В идеале активное сознание ищущего должно находится в каждый текущий момент времени в состоянии медитации. Наша с вами задача реализовать это на практике. Со временем, при условии вашего искреннего стремления, ваше сознание постоянно будет медитативным.

Медитативным сознание может быть в течение всего дня и даже ночи. Вы будете выполнять любую необходимую работу, находясь в медитативном состоянии. Если каждый свободный момент времени, а свободного времени у людей уйма: кто-то курит, кто-то сплетничает, кто-то смотрит телевизор, болтает по телефону, читает детективы и т. п. — каким-то образом направить на полезную деятельность, то уже в течение двух-трех месяцев вы способны открыть в собственном сознании массу интересного, включая рождение в Духе. Вы станете совершенно другим человеком. К великому сожалению, человеческий ум постоянно оправдывает безделье.